Kann Probiotika Meng Psoriasis hëllefen?

Inhalt

• Ass do eng Verbindung?
• Wéi funktionnéieren Probiotika fir Psoriasisbehandlung?
• Wat soen d'Fuerscher?
• Wéi fügen ech Probiotika un meng Regime?
• Wat sinn déi traditionell Behandlungen fir Psoriasis?
• Wat kann ech elo maachen?

Ass do eng Verbindung?

Probiotika si lieweg Mikroben déi als gutt fir Äre Kierper ugesi ginn. Äre Kierper enthält Trillioune vun hinnen. An all Persounekollektioun vu Mikroben, e Mikrobiome genannt, ass anescht.

Zënter den 1990er Joren hu Wëssenschaftler studéiert wéi Darm Mikroben verschidden Krankheeten wéi Psoriasis beaflossen. Rezent Fuerschung hindeit datt Probiotik huelen kann hëllefen d'Konditioun ze verbesseren.

Wéi funktionnéieren Probiotika fir Psoriasisbehandlung?

Leit mat Psoriasis hunn dacks méi héich Quantitéiten un Entzündungs ​​verursaache Bakterien an hiren Darm. Füüglech Bakterien op Är Ernährung addéiere kann Är Darmbakterienmëschung balanséieren. Dëst ass well Probiotike stimuléieren den T Zellen vun Ärem Kierper. Är T Zellen si verantwortlech fir Äert Immunsystem ze reguléieren. Si kënnen och Entzündung reduzéieren.

Fuerschung iwwer Mikroben a Psoriasis ass méi rezent. Fréier Fuerschung huet gewisen datt Probiotik Symptomer fir Leit mat:

• iwelzeg
• reizbar Darm Syndrom (IBS)
• vaginal an Harnweeër Infektiounen
• rheumatoider Arthritis

Wat soen d'Fuerscher?

Spezifesch Darm Mikroben kënnen Virdeeler fir de Kierper ausserhalb vum Darm bidden. Fir Leit mat Psoriasis kann dëst reduzéiert Hautentzündung bedeiten.

Eng 2012 Fallstudie huet déi probiotesch Behandlung vun enger Fra mat pustular Psoriasis gekuckt. Hir Psoriasis huet net op traditionell Behandlungen geäntwert, sou datt medizinesch Fachleit aner Optiounen exploréiert hunn.

Si gouf op de Probiotik gesat LactobacillusAn. Dëst gëtt allgemeng an der Produktioun vu Joghurt, Kéis a fermentéiert Liewensmëttel benotzt. Bannent zwou Wochen hunn hir Läsionen ugefaang ze ënnerhalen.

Eng 2013 Studie huet d'Effekter vum Probiotikum gekuckt Bifidobacterium infantis 35624 op Leit mat Psoriasis. D'Fuerscher hunn ofgeschloss datt d'mëndlech Probiotik ze huelen reduzéiert d'Biomarker fir Entzündung.

Och wann et villverspriechend Beweiser gëtt, huet d'US Food & Drug Administration (FDA) nach keng Probiotika approuvéiert fir all Krankheet ze behandelen. Méi Fuerschung ass gebraucht fir erauszefannen wéi eng Stamm vu Probiotika am meeschte hëllefräich sinn.

Wéi fügen ech Probiotika un meng Regime?

Füügt probiotik-räich Liewensmëttel zu Ärer Ernährung ass en einfache Wee fir dës Bakterien an Äre System anzeféieren. Probiotesch Bakterien ginn allgemeng an de folgende fonnt:

• Joghurt
• fermentéiert Kéisen, wéi Gouda, Cheddar, Schwäizer, a Parmesan
• sauerdeeg Brout
• Pickles
• acidophilus Mëllech

Dir kënnt och e probiotesche Zousaz huelen. Wann Dir Zousaz huelt, gitt Är Dokter. Zesummen kënnt Dir déi bescht Optioun wielen an e passenden Zousaz fir Är Besoinen auswielen. Gitt sécher all aner Medikamenter oder Ergänzungen ze diskutéieren déi Dir maacht.

Wat sinn déi traditionell Behandlungen fir Psoriasis?

Traditionell Behandlungen fir Psoriasis hänkt vun der Schwieregkeet vum Ausbroch of, wou et op Äre Kierper ass a wéi gutt Dir op eng bestëmmte Behandlung reagéiert.

Fir liicht bis moderéiert Ausbrieche fänkt d'Behandlung normalerweis mat topeschen Salben a Cremen. Dës kënnen Corticosteroiden, Kuelestär, oder Vitaminnen A oder D. enthalen. E puer aktuell Behandlungen sinn nëmme Rezept-Artikelen, an anerer sinn iwwregens verfügbar.

Méi schwéier Ausbrieche kënne mat systemesche Medikamenter, Immunosuppressanten oder Biologie behandelt ginn. Eng Kombinatioun vun dësen Medikamenter kann och benotzt ginn. Phototherapie a Lasertherapien kënnen och effektiv sinn, wa se mat aner Behandlungen kombinéiert ginn.

Wann Dir eng psoriasis Flare hutt, notéiert Äre Gesamtstatus beim Ufank vum Ufank. Dëst beinhalt all Medikamenter déi Dir maacht, iessen oder Gedrénks, déi Dir hutt, an all Aktivitéiten un deenen Dir deelhuelt. Dëst hëlleft Iech potenziell Ausléiser ze identifizéieren.

Stress, Fëmmen, a gewësse Medikamenter si bekannt Trigger. Verschidde Leit berichten och datt Hëtzt, gewësse Liewensmëttelen, Parfumen oder Chemikalien eng Psoriasisfaarwe kënnen ofsetzen.

Wat kann ech elo maachen?

Wann Dir decidéiert Probiotika un Är psoriasis Regime ze addéieren, haalt e Log fir opzehuelen wat Probiotika Dir addt an all Resultater déi Dir erliewt. Dëst hëlleft Iech all Ännerungen oder Verbesserungen ze verfolgen.

An der Tëschenzäit, halt Iech un Äre Psoriasis-Regime. Halt Är Haut geschmiert a propper, benotzt d'recommandéiert Salben an huelt all verschriwwene mëndlech Medikamenter op Zäitplang. Wann Dir ongewéinlech Symptomer hutt, gitt Ären Dokter.