7 Haapt Iessstéierungen

Inhalt

• 1. Anorexie
• 2. Bulimie
• 3. Iessenszwang
• 4. Orthorexia
• 5. Vigorexia
• 6. Gourmet Syndrom
• 7. Nuecht Iessstéierungen

Iessstéierunge sinn duerch Verännerungen am Wee vum Iessen charakteriséiert, normalerweis wéinst engem iwwerdriwwe Besuergniss mam Gewiicht an der Erscheinung vum Kierper. Si kënne Charakteristiken hunn wéi e puer Stonnen ze goen ouni ze iessen, heefeg Notzung vu Abführmëttel ze maachen an ze vermeiden op ëffentleche Plazen ze iessen.

Iessstéierunge kënnen eescht Konsequenzen verursaachen, wéi Nier, Häerzprobleemer an och Doud. Am Allgemengen schénge se méi dacks bei Fraen, besonnesch während der Adoleszenz, a sinn dacks u Probleemer wéi Angscht, Depressioun an Drogekonsum verbonnen.

Hei sinn déi Top 7 Iessstéierungen.

1. Anorexie

Anorexia oder Anorexia nervosa ass eng Stéierung an där eng Persoun ëmmer säi Kierper iwwergewiichteg gesäit, och wann hie kloer ënnergewiicht oder Ënnerernährt ass. Et gëtt eng intensiv Angscht fir Gewiicht ze gewannen an eng Obsessioun fir Gewiicht ze verléieren, déi Haaptcharakteristik vun deem ass d'Oflehnung vun all Zort Liewensmëttel.

Haaptsymptomer: kuckt an de Spigel a fillt sech déck, iesst net fir kee Gewiicht ze zéien, zielt d'Kalorien vum Iessen virum Iessen, vermeit et an der Ëffentlechkeet ze iessen, Übungen iwwerschësseg fir Gewiicht ze verléieren an Medikamenter ze huelen fir Gewiicht ze verléieren. Ech maachen den Test fir ze kucken ob et Anoxie ass.

Behandlung: d'Basis vun der Anorexiebehandlung ass Psychotherapie, déi hëllefe fir d'Verhale par rapport zum Iessen an dem Kierper selwer ze verbesseren, an et kann néideg sinn Drogen géint Angschtzoustänn an Depressioun ze benotzen. Zousätzlech muss et Ernärungsiwwerwaachung sinn fir gesond Ernärung ze leeden an d'Benotzung vun Nahrungsergänzungen fir de Kierper de Mangel u Nährstoffer ze liwweren.

2. Bulimie

Bulimie zeechent sech duerch heefeg Episoden vum Binge-Iessen, an deem et e Konsum vu grousse Quantitéite Liewensmëttel gëtt, gefollegt vu kompenséierende Behuelen, wéi iwelzeg forcéieren, Abführmëttel oder Diuretika benotzen, goen ouni ze iessen an iwwerdriwwen auszeübe fir ze probéieren d'Gewiicht ze kontrolléieren.

Haaptsymptomer: chronesch Entzündung am Hals, Magereflux, Huelraim an Zäertlechkeet an den Zänn, Übung vill, Übung a grousse Quantitéiten verstoppt, Dehydratioun an Magen-Darm-Probleemer.

Behandlung: et gëtt och mat psychologescher Berodung gemaach fir d'Behuele par rapport zu Iessen an Ernärungsberodung ëmzewandelen, fir Orientéierung iwwer d'Adäquitéit vun der Diät an d'Balance vun Nährstoffer ze hunn. Zousätzlech kann d'Benotzung vu Medikamenter fir Angschtzoustänn a fir Erbrechung ze kontrolléieren néideg sinn. Kuckt méi iwwer Bulimie behandelen.

3. Iessenszwang

D'Haaptcharakteristik vum Binge-Iessen ass heefeg Episoden vun Iwwerméiss, och wann Dir net hongereg sidd. Et ass e Verloscht u Kontroll iwwer wat ze iessen ass, awer et gëtt kee kompenséierend Verhalen wéi Erbriechen oder Benotzung vu Abführmëttel.

Haaptsymptomer:iessen och wann Dir net hongereg sidd, Schwieregkeeten opzehalen ze iessen, ze séier ze iessen, komesch Liewensmëttel wéi réit Rais oder gefruerene Bounen ze konsuméieren, Iwwergewiicht ze hunn.

Behandlung: psychologesch Berodung soll gemaach ginn fir d'Ursaache vu Binge-Iess-Episoden z'identifizéieren an d'Kontroll iwwer d'Iessen erëm ze kréien. Ernärungsiwwerwaachung ass och dacks erfuerderlech fir Gewiicht a méiglech Gesondheetsprobleemer wéinst der Stéierung ze kontrolléieren, wéi héich Cholesterin a Liewerfett.

4. Orthorexia

Orthorexia ass eng iwwerdriwwe Suerg mat deem wat Dir iesst, wat zu enger Obsessioun féiert ëmmer de richtege Wee ze iessen, mat gesondem Iessen an extremer Kontroll vu Kalorien a Qualitéit.

Haaptsymptomer: vill iwwer gesond Ernärung studéieren, verschafft oder fetteg oder zockerräich Liewensmëttel vermeiden, Iesse vermeiden, ëmmer organesch Produkter iessen, streng Pläng plangen.

Behandlung: enthält medizinesch a psychologesch Iwwerwaachung fir d'Bezéiung mam Iessen ze verbesseren an dem Patient ze weisen datt hie ka gesond sinn och ouni seng Ernärung sou vill ze beschränken. Kuckt méi Detailer iwwer Orthorexia.

5. Vigorexia

Vigorexia, och bekannt als muskeldysmorfe Stéierungen oder Adonis Syndrom, zeechent sech duerch eng Obsessioun mat engem perfekte Kierper ze hunn, wat zu exzessiver kierperlecher Übung féiert.

Haaptsymptomer: extrem Middegkeet, Reizbarkeet, iwwerdriwwe Gebrauch vun Nahrungsergänzungen, kierperlech Übung bis zum Erschöpfung, exzessiv Suerg mat Iessen, Insomnia a Muskelschmerzen.

Behandlung: et gëtt mat Psychotherapie gemaach, mam Zil den Eenzelpersoun säi Kierper unzehuelen a säi Selbstschätzung ze erhéijen, zousätzlech zu der Ernärungsiwwerwaachung fir eng adäquat Guidance a Bezuch op d'Benotzung vun Ergänzungen a fir d'Rezept vun enger adäquat Ernärung fir Training.

6. Gourmet Syndrom

Gourmet Syndrom ass eng seelen Stéierung, déi sech duerch eng exzessiv Suerg a Bezuch op d'Virbereedung vu Liewensmëttel charakteriséiert, vum Kaf vun Zutaten bis zum Wee wéi se um Teller zerwéiert gëtt.

Haaptsymptomer:heefege Konsum vun exoteschen oder speziellen Platen, iwwerdriwwe Suerg mat der Qualitéit vun den Zutaten déi kaaft goufen, vill Zäit an der Kichen verbréngen, ganz virsiichteg beim Iessen virbereeden, ëmmer gutt dekoréiert Platen zerwéiert.

Behandlung: et gëtt haaptsächlech mat Psychotherapie gemaach, awer wann de Syndrom zu Iwwergewiicht féiert, ass et och noutwenneg mat engem Ernärungsdokter nozegoen.

7. Nuecht Iessstéierungen

Night Eating Disorder, och bekannt als Night Eating Syndrome, zeechent sech duerch e Manktem un Appetit moies aus, kompenséiert duerch eng grouss Nahrungsaufnahme an der Nuecht, déi vun Insomnia begleet gëtt.

Haaptsymptomer:nuets erwächen fir ze iessen, net hongereg sinn oder dagsiwwer wéineg iessen, net ëmmer drun denken datt Dir an der Nuecht vill giess hutt, Iwwergewiicht hutt.

Behandlung:et gëtt mat Psychotherapie gemaach an d'Benotzung vu Medikamenter fir Schlof ze reguléieren an, wann néideg, Antidepressiva. Kuckt Tipps Wéi kontrolléiert Dir den Drang fir z'iessen beim Sonnenopgang.

Et ass wichteg ze erënneren datt wärend der Behandlung vun all Iessstéierungen et wichteg ass d'Ënnerstëtzung vun der Famill ze hunn sou datt de Patient seng Konditioun versteet a kollaboréiert fir de Problem ze iwwerwannen. Wann et méiglech ass, sollt jiddereen doheem ustriewen fir gesond Liewensstilgewunnechten ze hunn, wéi eng ausgeglach Ernärung a regelméisseg kierperlech Aktivitéit.