Schwanger a Geil? Äre Sex Drive während der Schwangerschaft verstoen

Inhalt

• Erhéicht d'Schwangerschaft Är Sexualitéit?
• Éischten Trimester
• Zweeten Trimester
• Drëtten Trimester
• Kann Schwangerschaft Är Sexualtrieb erofsetzen?
• Ass et sécher Sex während der Schwangerschaft ze hunn?
• Tipps fir mat sexuellen Wonsch ëmzegoen ännert sech während der Schwangerschaft
• Masturbatioun
• Aner Forme vun Intimitéit
• Verschidde sexuell Positiounen
• Schmiermëttel
• Kommunikatioun
• Akzeptanz
• Fir matzehuelen

Illustratioun vum Alyssa Kiefer

Fillt Dir Iech extra frësch wann Dir dës Duebelstrooss gesinn hutt? Wann Dir geduecht hutt datt Dir en Elterendeel gitt Äert Wonsch no Sex ze dréchnen, kann d'Realitéit tatsächlech de Géigendeel sinn.

Et ginn eng Rei Situatiounen wärend der Schwangerschaft déi d'Libido erhéijen (oder erofgoe kënnen). Hei ass méi iwwer dat wat Dir an all Trimester erliewe kënnt, wéi och e puer Tipps fir wéi Dir mat Ärem neien Normal ëmgeet.

Erhéicht d'Schwangerschaft Är Sexualitéit?

Jo, et ka sécher.

Fir e puer, eent vun den éischte Schëlder vun der Schwangerschaft ass keng Muer Krankheet oder schmerzend Broscht, awer fillt sech onerwaart geil. Wann Dir plötzlëch Ärem Mann sexuell kuckt iwwer de Kaffi moies oder et schwéier fannt op dëser Fernsehsendung ze konzentréieren, well Dir denkt drun eng Handlung ze kréien - Dir sidd net eleng.

Och ier Dir ufänkt ze weisen, Schwangerschaft ass eng Zäit vu vill kierperlech Verännerung. Alles aus dem ëmmer méi héije Östrogen a Progesteron Hormon Niveauen zu erhéichtem Bluttfluss a Empfindlechkeet an de Broscht a Genitalien kann zu méi héigen Niveau vun Erregung féieren.

Éischten Trimester

Wärend Dir an Ärem éischten Trimester ustrengend an doriwwer eraus midd ka sinn, klamme Är Hormone vum Dag. Dëst bedeit datt Är Broscht an Nippel méi grouss a méi empfindlech fille kënnen. Dir kënnt Iech méi emotional mat Ärem Partner verbonne fillen.

Et gëtt och eppes befreit iwwer d'Gebuertskontroll op d'Säit ze geheien a just drop ze goen, oder? Plus, Dir hutt wahrscheinlech net vill vun engem Puppelchen Bauch fréi, sou datt déi meescht sexuell Positiounen nach ëmmer bequem a sécher sinn. Kee Wonner datt Dir net ophalen iwwer Sex ze denken!

Zweeten Trimester

D'Unkomfort vun der fréicher Schwangerschaft hëlt of an d'kierperlech Limitatioune vun der spéider Schwangerschaft sinn nach net getraff. Dat zweet Trimester ass wierklech d'Hochzäitsrees Period vun der Schwangerschaft - an et fillt sech wéi eng nei Hochzäitsrees fir Äert Sexliewen och.

Séier Tatsaach: Frae kréien dräi Pond Blutt wärend der Schwangerschaft. Déi meescht vun dësem Blutt fléisst duerch déi ënnescht Halschent vun Ärem Kierper. Mat all deem extra Floss kënnt Dir Iech méi an der Stëmmung fillen wéi normal.

Net nëmmen dat, awer Är Orgasmen kënnen och méi intensiv fillen an - waart drop - Dir kënnt souguer verschidde Orgasmen wärend der sexueller Aktivitéit erliewen.

Drëtten Trimester

Mat engem gréissere Bauch a Schmerzen, géift Dir mengen datt Sex dat lescht Saach am Kapp an Ärem drëtten Trimester wier. Net onbedéngt esou. Dir kënnt Är nei, méi ronn Form fannen, datt Dir Iech sexier fillt wéi jee virdrun. Kierperversécherung kann definitiv e verstäerkte Wonsch gleewen nackt ze ginn.

Wärend drop hiweisen datt sexuell Aktivitéit éischter erofgeet wéi d'Wochen ticken, behalen se wann Dir Iech un d'Aufgab fillt an Iech an enger komfortabeler Positioun nidderzeloossen.

Sex kann och e schéine Réckzuch sinn, well Dir net-sou gedëlleg op Äre Klenge waart. Wat ass dat? Oh jo. Dir hutt vläicht och héieren datt Sex kann Aarbecht induzéieren.

Et ass wierklech e puer Wëssenschaften déi Sex ënnerstëtzen als Labour-Start Technik, awer Fuerschung ass. Nippelstimulatioun an Orgasmus verëffentlechen den Hormon Oxytocin, wat déi natierlech Form vu Pitocin ass (e Medikament dat benotzt gëtt fir d'Aarbecht ze vergréisseren).

Prostaglandine a Sperma kënnen och hëllefen, de Gebärmutterhal ze reifen, ze mëllen fir ze strecken. Kee Grond fir Iech Suergen ze maachen - Sex wäert d'Saache net bewegen wann Äre Kierper net scho prett ass.

Kann Schwangerschaft Är Sexualtrieb erofsetzen?

D'Äntwert hei ass och jo!

Et ass komplett normal fir absolut näischt mat Geschlecht op verschiddene Punkte vun der Schwangerschaft ze dinn (oder duerch déi ganz 9 Méint). Ee Grond ass datt Dir net Ären normale Selbst fillt.

Tatsächlech, Studien iwwer Schwangerschaft a Selbstbild verroden datt Frae méi niddereg Selbstschätzung an hirem zweeten Trimester hunn an datt d'Kierperbildvirstellung am 3. Drëtter "däitlech méi schlecht" ka ginn.

Aner Faktore beim Spill:

• Mat erhéijen Östrogen a Progesteronniveau am éischten Trimester kënnt all Iwwelzegkeet, Erbrechung an Erschöpfung. Sex hunn kann méi wéi eng Aarbecht kléngen wéi eppes Pleséier.
• Mat all dësen Ännerungen an Onkomfort kënnen Är Emotiounen iwwerall sinn. An d'Stëmmung ze kommen wann Dir schonn an enger schlechter Stëmmung sidd kann onméiglech fillen.
• Besuergt datt Sex Geschlechtsverloscht verursaache kann och Libido squashen. Déi gutt Noriicht hei ass datt Experten soen datt Sex kee Schwangerschaftsverloscht verursaacht. Amplaz ass d'Ofleefung typesch wéinst ënnerierdesche Probleemer mam Fetus.
• Méi erhéicht Sensibilitéit kann e puer Frae méi Sex maachen. Fir anerer? Et kann direkt onwuel fillen oder ze intensiv.
• Krämp no Orgasmus ass eng richteg Saach, an et kann désagréabel genuch sinn, fir Iech vun de Blieder ze schüchteren.
• Wann Dir méi no bei der Aarbecht kënnt, kënnt Dir eng Erhéijung vun de Praxis contractions hunn a Suergen datt Sex mat der Aarbecht fréizäiteg ausléise kann.

Verbonnen: Wéi eng kierperlech Verännerungen kënnt Dir während der Schwangerschaft erwaarden?

Ass et sécher Sex während der Schwangerschaft ze hunn?

Geschlechtsverkéier wärend der Schwangerschaft ass wierklech sécher - virausgesat datt Dir keng gewësse medizinesch Problemer hutt. Frot Äre Dokter ob et irgend engem Grond ass datt Dir sollt enthalen. Wann net, kënnt Dir esou vill drun goen wéi Dir wëllt. Wierklech!

Natierlech wëllt Dir Ären Dokter kontaktéieren wann:

• Dir erlieft Blutungen wärend oder nom Geschlecht.
• Äert Waasser ass gebrach oder Dir hutt Leckage vun onerklärter Flëssegkeet.
• Dir hutt en inkompetenten Gebärmutterhal (wann Äre Gebärmutterhal fréizäiteg opgeet).
• Dir hutt placenta previa (wann d'Placenta en Deel vun all Ärem Gebärmutterhal) deckt.
• Dir hutt Zeeche vu virzäitegen Aarbecht oder eng Geschicht vu virzäiteger Gebuert.

Just eng Notiz: Dir kënnt Iech Suergen iwwer Krämp no Sex maachen. Et ass e gemeinsamt Optriede, besonnesch am drëtten Trimester. Erëm alles vun der Nippelstimulatioun zum Orgasmus bis zu de Prostaglandin Hormonen am Som vun Ärem Partner kann d'Ursaach sinn.

D'Onbequemlechkeet soll mam Rescht erliichteren. Wann net, kontaktéiert Ären Dokter.

A wärend de Schutz géint Schwangerschaft zu dëser Zäit keng Suerg ass (selbstverständlech!), Dir wëllt weider Kondomer benotzen fir STI Iwwerdroung ze vermeiden wann Dir net an enger monogamer Bezéiung sidd oder wann Dir gewielt hutt Sex mat engem neie Partner ze hunn.

Tipps fir mat sexuellen Wonsch ëmzegoen ännert sech während der Schwangerschaft

Egal ob Dir Iech wéi eng Sexgëttin fillt oder, gutt, guer net sou, et gi vill Saachen déi Dir maache kënnt fir Är Besoinen unzegoen. Dir kënnt och feststellen datt Äre Wonsch no Sex vun Dag zu Dag staark schwankt. (Merci, erop an erof Hormonniveau!)

Masturbatioun

Dir braucht kee Partner fir Iech selwer unzefänken. Selbststimulatioun kann entspanend a lëschteg wärend der Schwangerschaft sinn. An - dat bescht Deel - Dir kënnt et maache wann Dir wëllt.

Masturbéieren ass e gudde Wee fir mat Ärem verännerende Kierper vertraut ze ginn. Pleséier kann och hëllefen oflenken vun e puer vun de méi désagréabel Symptomer déi Dir erlieft, wéi Moieserkrankheeten, Rückenschmerzen, Been a Féiss geschwollen, an aner Komfort.

Wann Dir Sexspillsaachen benotzt, gitt sécher se mat all Gebrauch grëndlech ze wäschen a léif ze sinn wann Dir spillt.

Aner Forme vun Intimitéit

Net all Sex muss Penetratioun involvéieren. Dir wëllt vläicht ëmklammen oder kuschelen. Gitt eng Massage oder just Kuss.

Et gëtt souguer eppes genannt Opmierksam Sex dat op eppes nennt "sensate focus", den Akt vu beréieren oder beréiert ginn. Dës Praxis encouragéiert Sensualitéit versus Sexualitéit.

Fir sech z'engagéieren, kënnt Dir verkleed oder ongekleed sinn. Designéiert ee Partner fir de Kenner ze ginn an ee fir den Empfänger ze sinn. Vun do aus kéint Dir konzentréieren op wéi verschidden Touch op verschiddene Tempo op verschiddene Beräicher vum Kierper fillt.

Egal wat Dir maacht, erënners datt Sex iwwer Intimitéit ass. Déi kierperlech Sensatiounen kënnen oh-sou wonnerschéi sinn, awer emotional Verbindung ass och erfreelech.

Verschidde sexuell Positiounen

Elo sinn déi meescht Sexpositiounen sécher bis Dir de véierte Mount vun der Schwangerschaft erreecht. Zu dësem Zäitpunkt kënnen Positiounen, déi Iech flaach um Réck leien (zum Beispill Missionar) onbequem ginn a Stress op wichteg Bluttgefässer setzen, déi Ärem Puppelchen Nährstoffer a Sauerstoff bréngen. Experimentéiert mat deem wat am Beschten ass.

Dir kënnt probéieren:

• Fra uewen. Just wéi et kléngt, léisst dës Positioun Iech a voller Kontroll sinn a befreit och Äre Bauch. Dir kënnt de Tempo séier oder lues setzen oder einfach an aner Positiounen op dës Manéier bewegen.
• Fra op all véier. Positioun selwer op Är Hänn a Knéien a loosst Äre Bauch hänken. Dës Positioun tendéiert am beschten am éischten an zweeten Trimester ze schaffen, ier Äre Bauch ze schwéier gëtt.
• Säitlech oder Läffelen. Fir e puer extra Ënnerstëtzung a spéider Schwangerschaft, probéiert se säitlech mat Ärem Partner ze leeën, deen vun hannen erakënnt. Dës Positioun hëlt den Drock vun Äre scho besteierte Gelenker a Bauch, a léisst Iech entspanen. Dir kënnt och Këssen benotze fir d'Ënnerstëtzung unzepassen.

Schmiermëttel

Dir kënnt vill natierlech Fiichtegkeet während der Schwangerschaft fillen. Wann net, e gutt Schmiermëttel kann hëllefen d'Saache glat a komfortabel ze kréien. Är Haut ka wärend dëser Zäit och besonnesch empfindlech sinn, sou datt Dir op Waasserbasis Schmiere wëllt sichen déi net irritéieren oder zu enger Infektioun féieren.

Kommunikatioun

Schwätzt mat Ärem Partner dacks iwwer wéi Dir Iech mat Ärem Sexliewen fillt. Wëllt méi? Kommunizéieren dat. Braucht Dir zréckzekommen? Bréngt et zur Diskussioun. Wann iwwer Sex schwätzt onbequem ass, probéiert et mat enger "Ech fille" Erklärung ze bréngen, fir lass ze ginn.

Zum Beispill, “Ech fille mech nauseous an extra midd a leschter Zäit. Ech fille mech elo net u Sex. “ Soubal Dir d'Linn vun der Kommunikatioun oppe kritt, kënnt Dir béid zesumme schaffen fir eppes ze fannen dat funktionnéiert fir wéi eng Etapp Dir sidd.

Akzeptanz

Widderstellt Iech selwer ze jugéieren wéi Dir Iech fillt - geil oder net. Schwangerschaft ass just eng Saison vun Ärem Léiftliewen. Wéi Dir Iech fillt sech konstant z'entwéckelen a wäert Iech fir de Rescht vun Ärem Liewensdauer weider entwéckelen wéi verschidde Konditiounen a Situatiounen kommen a ginn.

Probéiert mam Floss ze goen, genéisst de Ritt fir wat et ass, a gitt sécher fir Ënnerstëtzung z'erreechen wann Dir Iech fillt datt Dir et braucht. Heiansdo just mat engem gudde Frënd ze chatten kann Iech hëllefen manner eleng ze fillen.

Verbonnen: Masturbatioun wärend der Schwangerschaft: Ass et OK?

Fir matzehuelen

Wann Dir Iech super sexy fillt, kënnt Dir och vun den extra Sensatiounen profitéieren déi Schwangerschaft bitt. Egal ob Dir frësch mat engem Partner gitt oder just eng Zäit op Ärem eegene Genoss verbréngt, erlaabt Iech Zäit Äre Kierper ze genéissen.

All Schwangerschaft ass anescht, also probéiert ze erënneren datt Äre Wonsch no der Léift eenzegaarteg ass fir Är Erfahrung an dësem Moment.

Et gëtt kee richtegen oder falsche Wee fir iwwer eng sexuell Bezéiung während der Schwangerschaft ze goen. De Schlëssel ass d'Linn vun der Kommunikatioun mat Ärem Partner op ze halen an eppes ze fannen wat fir Iech funktionnéiert.