Relax, Genéisst, a Vergiesst Iech net op Iech ze këmmeren: E Bréif un meng Fréiere Schwangere Selbst

Inhalt

• Schrëtt 1 Relax
• Schrëtt 2: Genéisst
• Schrëtt 3: Vergiesst net op dech ze këmmeren
• Eng lescht Notiz

Léiwe Me,

De Moment, Dir sidd wahrscheinlech wierklech onbequem. Äre Bauch Jucken, an Dir musst Pee. Ech weess dat, well dat ass zimlech wéi Dir Iech fir déi ganz néng Méint vun dëser Schwangerschaft gefillt hutt. Dir sidd och vläicht am Panikmodus well dat ass wéi Dir dat meescht och verbréngt.

Dir sidd esou besuergt datt eppes falsch geet an dat alles wäert falsch goen, datt Dir Schwieregkeeten hutt ze relaxen. Wärt Dir eng gutt Mamm sinn? Wësst Dir wéi Dir eng Diaper korrekt ännere musst? Wësst Dir wéi ee krippende Puppelchen ëm 3 Auer moies berouegt? Wäert Äre Puppelchen et tatsächlech an dës Welt maachen a gesond sinn?

Schrëtt 1 Relax

OK, éischt Saache fir d'éischt: Atem.

Puppelchen wäert gutt sinn. Eigentlech wäert hie méi wéi fein sinn. Hie wäert perfekt sinn. Tatsächlech wäert hien déi perfektst Saach sinn, déi Dir an Ärem ganze Liewe gesinn hutt.

Wéi fir de Rescht? Et wäert OK, ech verspriechen. Awer ech kommen an eng Minutt zréck. Ech wëll fir d'éischt mat dir eppes anescht schwätzen.

Dir sidd esou besuergt iwwer déi grouss Saache gemaach, déi Dir vergiess hutt iwwer déi Kleng. An déi Kleng ginn op déi grouss, well dëst ass e Liewen dat mir hei schwätzen. Net nëmmen säi Liewen - däi Liewen, och. Dir hutt vergiess Iech an dëser ganzer Equatioun. Dir musst dat fixéieren, fir datt Dir dës ganz Mammegesetz um richtege Fouss kënnt ufänken an d'Saachen sou genial wéi méiglech fir Iech, Är Famill, an Äre Klenge maache (dee leschten Deel krut Är Opmierksamkeet, ech weess).

Schrëtt 2: Genéisst

Also, klengt Saach # 1: Ech wënschen datt dëse Bréif wéi eng aktuell Zäitmaschinn funktionnéiert well ech an d'Zäit zréck géif goen an Iech méi Fotoen vun Ärem groussen Ol 'schwangere Bauch maachen. Dir hutt et net bal genuch dokumentéiert. Dir waart besuergt datt Dir Saache géift jinx maachen wann Dir ze vill Fotoe maacht. Dir gefillt bloated a fett. Dir sidd midd an onattraktiv. Dir hat eng komesch donkel Linn am Zentrum vun Ärem Bauch erof.

All Etapp vun Ärer Schwangerschaft ass e wonnerschéine Moment an der Zäit datt Dir ni zréck kënnt. Gleeft et oder net, Dir kuckt dës Biller mat Nostalgie, an Äre klenge Jong wäert endlos mat hinnen faszinéiert ginn. (Hie wäert soen, "Dat ass mech an Ärem Bauch ?! “) Och Äre Bauch ass déi perfekt Gréisst, an Dir gesitt super aus. Huelt just d'Bild, scho.

Iwwregens, dat selwecht gëllt fir wann Äre Puppelchen gebuer gëtt. Passt op datt Dir an dëse Biller sidd, egal wéi Schlof entzu Dir sidd, oder wéi onheeleg a schei fillt Dir Iech beim Stillen. Déi Momenter sinn net wäert.Si sinn ären, a si wäerten d'Welt fir Iech an Äert Kand enges Daags bedeiten.

Schrëtt 3: Vergiesst net op dech ze këmmeren

An elo fir déi wierklech praktesch Saachen: Gitt e puer léif, sënnvoll Schong ier de Puppelchen ukomm. Dir hutt keng Zäit wann hien hei ass, an Är Turnschueller maachen Iech wéi eng Fussballmamm virun Ärer Zäit aus. Net datt et näischt falsches mat Fussballmammen ass, awer firwat kënnen se net léif Schong droen? A probéiert net ze schockéiert ze sinn, awer déi wonnerschéin, deier Fersen, déi Dir geschwuer hutt, datt Dir ëmmer nach wäerte droen, sammele Stëbs an Ärem Kleederschaf. Et deet mir leed.

Sidd och oppassen iwwer Är Hautpfleeg. Dir musst all Dag e seriöen Sonnecrème an Feuchtigkeit droen. Ech weess, ech weess - Dir war schonn ëmmer wierklech derbäi, awer wann e Puppelchen ukomm ass, denkt Dir net datt Dir d'Zäit fir méi wéi déi minimal minimal Selbstzorg hutt. Och e puer Méint Vernoléissegung kann en irreparabele Schued op Ärer Haut maachen, an dat ass domm. Huelt d'15 Sekonnen op e puer Produkter ze rutschen, an en Hittchen am Summer opzehuelen.

Op enger anerer zoufälleger Notiz: Halt op "Grey's Anatomy", medizinesch Dokumentairen, a
"Aliens." Näischt Gutt kann doraus entgoen wann Dir schwanger sidd. Vertrau mir.

Awer nieft deem Salzberodung, wat OK ass ze huelen well et vu mir ass - du, Dir - huelt all aner Berodung mat engem Salzkorn. Dir hutt bis Enn vun dëser Schwangerschaft sou vill Berodung, Dir hutt genuch Salz fir all Margarita Glas zu Cancun während der Fréijoersvakanz ze bannen. Heescht op all Är Famill a Frënn, liest d'Bicher an huelt d'Klassen, awer erënnert datt et alles ass Meenung - Egal wéi sécher vun sech selwer sinn d'Meenungsgidder kléngt (ausser fir d'CPR Klass, wat onschätzbar ass). Maacht Iech keng Suergen: Dir wäert dës Informatioun auswielen an erausfannen, wat fir Iech an Ärem Puppelchen passt.

Déi eenzeg aner Meenung déi wierklech wichteg ass vun Ärem Mann. A wann hie schwätzt… ass et e bësse Schaukelchen fir eng Zäitchen, ech wäert net léien. Dëst ass wat Dir musst drun erënneren fir Saachen e bësse méi glat ze maachen:

Hien ass kee Geescht Lieser. Fir fair ze sinn, Dir hat dëse Problem virdru gehat, awer Dir hat wierklech gehofft, datt hien e puer psychesch Fäegkeeten opkaaft hätt, wärend Dir e freakesche Mënsch an Ärem Kierper wiisst. Hmm, hien huet et net. Schwätzt mat him iwwer wat Dir erwaart. Frot no wat Dir braucht. Et ass net schrecklech romantesch, awer dat ass Bestietnes.

Hien ass de Papp. Hien net nëmmen soll hëllefen, hien wëll hëllefen. Dir sidd net an dësem vun Iech selwer. Also, huelt déi Dusche, huelt dat Schlappchen, an huelt e Schrëtt zréck a kuckt just genial wéi Är Jongen zesumme sinn. Et ass wierklech eppes ze gesinn.

Eng lescht Notiz

Also, elo nodeems mir eis ëm gekëmmert hunn, loosse mer zréck op déi iwwergräifend Suergen: d'Saachen, déi Dir besuergt hutt, Dir wäert royally opschrauwen.

Dir hutt et net. Wierklech. All dës Suergen weisen just datt Dir verzweifelt Recht vun Ärem klenge wëllt maachen an him de beschte Start am Liewen ginn. Wann Dir keng Suergen hutt, wäert ech mech besuergt hunn!

Oh, sécher, Dir wäert e puer Feeler maachen an Dir endt mat Pee a Poo iwwerall op Iech iergendwann, awer déi grouss Saachen? Dir fannt et. Dir wäert Äre Puppelchen méi gär wéi Dir och fathom kënnt. Dës Léift wäert Äert Liewen änneren, Iech nei nei Perspektiv ginn an Iech guidéiere fir déi richteg Entscheedungen ze treffen, well Dir wäert seng bescht Interessen um Häerz hunn. Ëmmer.

Ech hunn sou vill méi ze soen, awer am Interesse fir Iech e bësse Schlof ze ginn (well Dir net vill vun deem séier kritt), loosst mech dat zesummefaassen: Please try to relax. Probéiert d'Wonner vun der Schwangerschaft ze genéissen: déi kleng Tricken, déi lächerlech ronderëm Basketball Bauch, an d'Gefill vu Proximitéit zu Ärem Puppelchen, och wann Dir éierlech a geschwollen sidd. Probéiert präsent ze sinn. A virun allem, vertraut datt Dir dës ganz Mammegesetz wäert rocken. Well Dir eng super Mamm wäert sinn. Tatsächlech sidd Dir et scho.

Den Dawn Yanek wunnt zu New York mat hirem Mann an hiren zwee ganz séissen, liicht verréckten Kanner. Ier si Mamm gouf, war si Magazinediteur déi reegelméisseg op der Tëlee optriede fir Promi News, Moud, Bezéiungen a Popkultur ze diskutéieren. Dëser Deeg schreift hatt iwwer déi wierklech, relatabel a praktesch Säiten vun der Elterevereenegung momsanity.comAn. Hiren neiste Puppelchen ass d'Buch "107 Saachen, déi ech wënschen, datt ech mat mengem éischte Puppelchen bekannt haten: Wesentlech Tipps fir déi éischt 3 Méint." Dir fannt hatt och op Facebook iwwerschaffen, Twitter, an Pinterest.