Schwangerschaft zerstéiert mäi Sexliewen. E Puppelchen ze hunn et zréckgezunn

Inhalt

• Wéi ech méi grouss gi sinn, gouf mäi Sextriewe méi kleng
• Zënter ech mäi Puppelchen hat, war mäi Sexliewen nach ni besser

Jiddereen huet mech gewarnt datt Sex net méiglech wier wann de Puppelchen doheem war. Awer fir mech konnt dat net méi wäit vun der Wouerecht sinn.

Wéi ech schwanger ginn, ass eng vun de Saachen, déi Leit mir gesot hunn, déi bescht vun der Intimitéit mat mengem Partner ze maachen. Si hu gesot datt Sex e wäit Erënnerung wier nodeems ech mäi Puppelchen hat.

Ech gouf gewarnt datt mir keng Zäit fir Sex hätten, datt mir d'Energie net fannen an datt et déi lescht Saach op eisem Geescht wier. Ech krut souguer gesot datt vill Koppelen sech no engem Puppelchen opbriechen.

Natierlech huet dat mech besuergt - mir hätte ëmmer en anstänneg Sexliewen, a mir waren och ganz intim emotional.

Ech wousst datt d'Saachen anescht wäerte sinn nodeems eise Jong gebuer gouf, awer ech wollt déi kierperlech Intimitéit net verléieren, déi sou wichteg an enger Bezéiung ass.

Ech war nach méi besuergt wann ongeféier 4 Méint a menger Schwangerschaft ech komplett d'Fäegkeet verluer hunn en Orgasmus ze hunn.

Wéi ech méi grouss gi sinn, gouf mäi Sextriewe méi kleng

Am Ufank vu menger Schwangerschaft huet sech näischt geännert. Tatsächlech hunn ech fonnt datt mäi Geschlecht ugedriwwen ass eropgaang an ech konnt en Orgasmus ganz séier erreechen. Awer et ass alles opgehalen wann ech 16 Wochen opgefaange hunn.

Mir haten nach ëmmer Sex, awer et huet wierklech näischt fir mech gemaach. Ech hunn nach ëmmer déi kierperlech Intimitéit genoss, awer net konnt den Orgasmus mech sexuell frustréiert fillen.

Ech hunn ugefaang ze liesen an hu festgestallt datt mäi plötzleche Réckgang am Sextriewe kann duerch hormonell Verännerunge gewiescht sinn - mee ech hu besuergt datt et ni géif zréckkommen. Ech wollt net de Rescht vu mengem Liewen duerchgoën fir nie mam Orgasmus kënnen ze sinn.

De Problem war och psychologesch - ech hunn mech net méi attraktiv gefillt. Meng Boobs wuesse an sou ware meng Nippelen, wouduerch ech mech ongenéiert gefillt hunn. Mäi Bauch war och wuessen.

Mäi schwangere Kierper war sou anescht. Och wann ech wousst datt d'Ännerunge normal wier, hunn ech d'Gefill net gefillt wéi mäi Partner mäi Kierper beim Sex kéint staren. Vläicht gefillt ech mech e bësse méi "gesi", a meng Kierper Suergen hunn meng Fäegkeet Orgasmus stoppen.

All Kéier wann mir intim waren, war ech méi a mengem Kapp doriwwer. Ech hu mech nach méi besuergt gefillt wéi ech aner schwanger Frae héieren hunn, datt se eng Erhéijung vun der Stimulatioun erliewen. Si soten datt se net genuch Sex kréie kënnen.

Ech hat geduecht datt et eppes falsch mat mir wier.

Den Orgasmus z'erreechen ass nach méi haart ginn, well ech just wousst, datt et net géif geschéien. Et war wéi mäi Gehir total d'Hoffnung blockéiert huet datt ech fäheg wier fir eropzeklammen. Ech hat enttäuscht enttäuscht, an och wann de Sex nach ëmmer gutt war, sinn ech onzefridden gefillt.

Et ass op de Punkt komm wou ech net emol interesséiert hat Sex ze hunn. Mir géifen bis zu enger Stonn probéieren an ech géif nach ëmmer keen Orgasmus - wat den Drock op mech bruecht huet an huet mech gesuergt datt mäi Partner gefillt huet wéi wann hien net gutt genuch wier. Ech wollt him net schlecht maachen well den Problem mam war mech, net mat him.

Ech géif méi a méi frustréiert wuessen méi laang mir probéiert hunn. Zum Schluss sinn ech derzou komm, wéi et ni wier richteg kierperlech kierperlech Spaass vum Sex.

Zënter ech mäi Puppelchen hat, war mäi Sexliewen nach ni besser

Déi éischte Kéier datt mir Postpartum Sex haten, hu mir beschloss ze probéieren et "entsteet mech" erëm op engem Whim. Ech hat mech gefrot ob eppes géif änneren ... an et huet et.

Et huet just 10 Minutten gedauert fir sech ze klimmen, an ech hat den intensivsten Orgasme vu mengem Liewen. Et war wéi 9 Méint opgebaute Frustratioun alles op eemol fräigelooss hunn.

Et wor erstaunlech.

Nodeems ech e bësse Fuerschung gemaach hunn, hunn ech fonnt datt vill Frae méi héich sexuell Zefriddenheet an der Postpartum Period berichten. Et war sou eng Erliichterung wëssend datt mäi Kierper net 'gebrach' war an datt et ugefaang huet ze "schaffen".

Well ech sou vill um Sex gefall hunn, hu mir et ëmmer méi regelméisseg gemaach. Ech hunn de komplette Géigendeel vun deem wat d'Leit mech virgewarnt hunn erlieft - eist Sexliewen war beandrockend.

Mir sinn de Gléck e wierklech relaxe Puppelchen ze hunn, dee selten kräischen, ausser hien ass hongereg (ech hoffen ech hunn et net verwinnt!). Hie schléift gutt duerch d'ganz Nuecht, sou datt mir ëmmer Zäit maachen fir Sex ze hunn, egal wéi midd mir sinn oder wéi spéit et ass.

Mir maachen en Effort sou intim wéi méiglech ze bleiwen, well mir mengen et ass wichteg emotional a kierperlech ze bleiwen.

En Neigebuerenen kann wierklech schwéier sinn. Är Relatioun mat Ärem Partner muss gesond bleiwen fir fir duerch déi haart Zäite mateneen ze kommen.

Ech wéilt ech net op déi Kommentarer gelauschtert hunn iwwerhaapt ni erëm Sex ze hunn. Wann Dir een sidd deen, wéi ech, besuergt sidd wat d'Leit soen - net. Jiddereen ass anescht, a just well e puer Koppelen et net fäeg sinn et ze maachen, heescht dat net datt Dir net fäheg sidd.

Vertrau wat fir Iech funktionnéiert, a maach et wann Dir prett sidd.

Erlaabt Äre Kierper zréckzetrieden sou datt Dir ganz Spaass vu sech kënnt. Wann Dir Iech fillt wéi Dir an Äre Partner wäit sidd, ignoréiert et net - schwätz doriwwer.

Béid kierperlech an emotional Verbindung si sou wichteg. Net nëmmen d'Verbindung profitéiert Iech sexuell, awer et wäert Iech hëllefen déi bescht Elteren méiglech fir Äre klenge.

D'Hattie Gladwell ass e Geeschtesgesondheetsjournalist, Autor, an Affekot. Si schreift iwwer mental Krankheet an Hoffnungen de Stigma ze reduzéieren an anerer ze encouragéieren fir auszedrécken.