Suizid Iwwerliewenden Deelen hir Geschichten a Ried an dëse Fotoen

Inhalt

• Gabe
• Op hir Erfahrung mat enger mentaler Krankheet
• Sou Erholung
• Sou wéi Dir d'Leit hëllefe kënne mat Suizid Idée
• Den Jonathan
• Sou erlieft mental Krankheet
• Op der Säit vu mentaler Krankheet Erausfuerderungen
• Op Rotschléi fir Leit déi suizid Idée erliewen
• Tamar
• Op mental Krankheet, Heemlosegkeet an Aarmut
• Op Barrièren fir Hëllef ze kréien fir Leit déi an Aarmut liewen
• Op der bezuelbarer Hëllef fir déi éischte Kéier ze kréien (vum Open Path)
• Sou Heelen
• Jo
• Op verluer hirem Mann ze Suizid
• Op der Isolatioun vun den Iwwerliewenden
• Op hirem Liewen als Iwwerliewende vum Suizid
• Op Berodung zu deenen, déi vum Selbstmord betraff sinn
• Et gëtt ëmmer Hoffnung

Suizidraten an den USA sinn an de leschten 20 Joer dramatesch eropgaang. Et sinn 129 Doudesfäll duerch Suizid national all Dag.

Manner driwwer diskutéiert, ginn et ongeféier 1,1 Milliounen Versich u Suizid all Joer - oder iwwer 3.000 pro Dag, am Duerchschnëtt - vill vun deenen net am Doud ophalen.

Trotzdem kämpfe mir dacks Suizidgedanken mat deene mir gär hunn, och wa mir wëssen, datt iergendeen kämpft, oder mir eis selwer kämpfen.

Ech gleewen datt et net ass datt mir egal sinn, éischter datt mir keng gemeinsam Sprooch hunn fir sou Themen ze diskutéieren oder e Bewosstsinn fir wéini mir sollen erausgoen a wéi. Mir maache mir Suergen datt mir déi richteg Saach net soen, oder méi schlëmm, datt mir eppes soen wat d'Persoun op hir Iddie handelt.

An der Realitéit, e Leit direkt iwwer Suizid froen ass dacks e Wee fir béid déi Persoun ze héieren ze fillen - an hinnen ze hëllefen d'Hëllef an d'Ressourcen ze fannen déi se brauchen.

Ze dacks Diskussiounen ronderëm Suizid ginn kontrolléiert vun deenen déi keng perséinlech Erfahrung mat suizidalen Iddie oder mentaler Gesondheet hunn.

An der Hoffnung dat Paradigma z'änneren, huet Healthline sech mat Forefront Suizid Preventioun zesummegeschafft, e Centre of Excellence op der University of Washington dat sech fokusséiert fir Suizid ze reduzéieren, Individuen ze empoweren an d'Gemeinschaft ze bauen.

D'Jennifer Stuber, de Cofounder an Direkter vum Forefront, huet iwwer d'Ziler vum Programm geschwat, deelt: "Eis Missioun ass d'Liewe ze retten [déi soss géif] u Selbstmord verluer sinn. De Wee dee mir mengen datt mir dohinner komme sinn ass gläichzäiteg Selbstmordbehandlung souwuel als geeschteg gesondheetlech wéi och als ëffentlech Gesondheet. "

Stuber diskutéiert d'Wichtegkeet vun all System, egal ob Metal Gesondheetsversuergung, kierperlech Gesondheetsversuergung, oder Ausbildung, e Verständnis iwwer Suizidpréventioun huet a wéi een intervenéiere sollt wann néideg.

Wéi gefrot wat hatt soe zu deenen, déi de Moment Suizidgedanken hunn, sot de Stuber, "Dir kënnt net mierken wéi vill Dir wäert verpassen wann Dir net hei waart wéinst der schlecht Gefill. Et gëtt Hëllef an Hoffnung verfügbar. Et funktionnéiert net ëmmer déi éischte Kéier, et kann e puer verschidde Versich zéien, awer Äert Liewen ass et wäert ze liewen och wann et net wéi et elo fillt. "

Fir déi, déi Suizid versicht hunn, ass et oft schwéier Plazen ze fannen fir hir Geschichten ze erzielen, oder Leit déi gewëllt sinn ze lauschteren.

Mir wollten direkt vu Leit héieren, déi perséinlech vum Selbstmord betraff sinn, fir e Gesiicht, Numm an eng Stëmm ze ginn zu engem vill ze allgemengt Erfarung.

Gabe

Op hir Erfahrung mat enger mentaler Krankheet

Ech fille mech datt Suizidalitéit eppes ass wat e ganzen Liewen en inherente Deel ass.

Ech denken, datt mir an enger Kultur liewen, déi Stäerkt an Ausdauer bewäerten an dës ganz naiv Iwwerzeegung huet, datt jiddwereen an déiselwechte Ëmstänn gebuer ass mat de selwechte Kierper mat déiselwecht Chemikalien an hirer Gehir, déi funktionnéieren wéi se sollen schaffen.

Sou Erholung

Et ass schlussendlech just glécklech genuch gutt Leit a mengem Liewen ze hunn, déi gewëllt sinn bis 15 Auer mat mir ze schwätzen oder mir Rotschléi an éierlech Feedback iwwer Saachen ze ginn.

Fir mech, wann ech et Zäit ginn, da wäert ech et net fillen datt ech stierwen an dat ass Zäit - maacht dat Bescht wat Dir kënnt.

Sou wéi Dir d'Leit hëllefe kënne mat Suizid Idée

Lauschtert just no. Gitt wierklech éierlech a maacht gutt Grenzen iwwer dat wat Dir kënnt a net héieren. Sief virsiichteg wéi net, wann d'Leit schlecht gemaach hunn, och wann d'Leit schéngen gutt ze maachen.

Den Jonathan

Sou erlieft mental Krankheet

Ech war dräimol am Spidol fir Depressioun [a Suizidgedanken] an zwee Mol nom Suizidversuch an de leschte siwe Joer.

Op der Säit vu mentaler Krankheet Erausfuerderungen

Do ass e Stigma mat mentaler Krankheet. [Awer] Ech schummen mech net fir meng Vergaangenheet! Wann ech ni mat dëser Saach gehandelt hätt, da wär ech net déi Persoun déi ech haut sinn an ech hätt net erausfonnt, wien ech sinn oder déi Persoun, déi ech wëll sinn.

Op Rotschléi fir Leit déi suizid Idée erliewen

Ech denken, dat ze maachen wat Iech am Liewen glécklech mécht, ass dat Wichtegst. Dofir verkleed ech mech esou wéi ech wëll. Ech wëll aner weisen datt et an der Rei ass. Loosst aner Leit Iech net soen, wéi Dir Äert Liewe sollte liewen.

Tamar

Op mental Krankheet, Heemlosegkeet an Aarmut

Well ech Hauslos gewuess sinn an a vill vun den Obdachlosen Populatiounen gelieft hunn, hu mir d'Leit net als krank ugesinn. Drogen, Alkohol, Suizid sinn, schizophrenesch waren - dat war alles just normal fir eis.

Zu dëser Zäit huet et gefillt wéi deen eenzegen Auswee war Suizid. Datt ech keng aner Méiglechkeeten hätten, datt kee méi géif kommen fir mech ze retten, et war kee System dee géif eranstrecken a mech vun de Saachen ewech huelen déi mech Péng verursaachen.

Op Barrièren fir Hëllef ze kréien fir Leit déi an Aarmut liewen

Ech hu kee Kader ronderëm wat [et heescht] geeschteg gesond ze sinn, wat [et gemengt huet] fir Hëllef ze kréien.

Jidderee seet datt et Hëllef ass, kritt Hëllef. Wat bedeit dat? Do war keen deen gesot huet: "Hey kuck, wann Dir net d'Suen hutt, hei sinn Fräiwëlleg Organisatiounen." Ech krut keng Informatioun wéi ech vum Spidol entlooss ginn [fir ze versichen Suizid] nieft et mécht et net nach eng Kéier, Hëllef fannen.

Op der bezuelbarer Hëllef fir déi éischte Kéier ze kréien (vum Open Path)

Et war déi éischte Kéier a mengem Liewen, datt d'mental Gesondheet ukomm war.

Et war déi éischte Kéier, datt iergendeen mir artikuléiert huet, datt [duerch Suizidgedanken] net en Imperativ war. Ech hunn et net missen nolauschteren Dat war d'Liewe verännert fir mech.

Sou Heelen

Et war tatsächlech, wann ech decidéiert hunn Nüchternheet ze probéieren, datt ech fir d'éischt emol dës Iddi geléiert hunn eng Toolbox vu copemechanismen ze hunn an duerno ze verréckelen. Ech wousst net datt et aner Weeër wier fir dës Gefiller ze këmmeren déi ech hat.

Eng Alternativ ze hunn u Suizid ze fillen war eng ganz nei Welt, et war e Spillwechsler. Och wann ech ze depriméiert war fir aus dem Buedem ze kommen, hat ech eng mental Gesondheetsinstrumentekëscht an eng Sprooch fir mech selwer ze schwätzen, déi ech nach ni hat.

Ech hunn dat och misse léieren, datt ech ee vun mengen eegene Mëssbraucher ginn. Dat war eng Offenbarung. Ech sinn amgaang zu Fouss vu all deenen aneren… Awer trotzdem wëll ech aus dem Zyklus flüchten.

Duerch dës Verbindungen hunn ech mech wéi mäi Kierper gefillt als e wäertvollt Gefäss an datt ech et wäert sinn ze liewen an et op dësem Planéit ze bleiwen.

Jo

Op verluer hirem Mann ze Suizid

Mäi Mann hat post-traumatesch Stresstörung (PTSD) an hien huet och wat mir "moralesch Verletzung" nennen, dat mengen ech ass wierklech wichteg wann mir iwwer Veteranen schwätzen. De Wee wéi ech et héieren hunn beschriwwen ass datt et am Prinzip Aktiounen ausgefouert huet während Ärer Déngschtzäit déi vun Ärem Service verlaangt goufen, awer géint Ären eegene moralesche Code oder de Code vun der Gesellschaft allgemeng verletzen.

Ech denken, datt mäi Mann aus enormer Schold leiden huet a weder hien nach ech hunn d'Handwierksgeschir fir erauszefannen wéi dës Schold verschafft gëtt.

Op der Isolatioun vun den Iwwerliewenden

Ongeféier annerhallef Joer nodeems hie gestuerwen ass, hunn ech meng Aarbecht als Affekot opgehalen an ugefaang Fotografie ze maachen, well ech eppes gebraucht huet fir meng eegen Heelung ze maachen.

Wat ech erliewt war déif Isolatioun an deem Sënn, datt Dir wësst, d'Welt war dobaussen, a jiddwereen huet sech mat hirem Alldag weidergezunn, an ech war op dat wat ech als "Planéit mäi Mann gestuerwen duerch Suizid" bezeechent hunn.

Op hirem Liewen als Iwwerliewende vum Suizid

Wat ech entdeckt hunn ass datt et zimmlech heefeg ass wann Dir en éischte Grad Suizidverloscht hutt wéi dat fir weider ze maachen [suicid] Gefiller selwer.

Ech weess wat mir gehollef huet vill Zäit verbréngt besonnesch mat menge Veteran Frënn, déi a Peer Support a Suizidpréventioun trainéiert goufen. Et ass sou hëllefräich fir een ze hunn deen kann checken an soen: "Denkt Dir Iech selwer ze schueden?" awer méi wäit ze goen a seet "Hutt Dir e Plang an hutt Dir en Datum?"

Op Berodung zu deenen, déi vum Selbstmord betraff sinn

Mir si ganz antiseptesch amgaang wéi mir un den Doud an Trauer denken, besonnesch d'Taboe ronderëm Suizid. Wann iergendeen seet "Dir sidd ganz jonk fir eng Witfra ze sinn, wat ass geschitt," sinn ech ëmmer éierlech.

Wann hien ronderëm war mat deem wat ech elo weess, da war mäi Message un hien: "Dir lieft onbedéngt souguer wann Dir ni besser fillt wéi Dir elo hutt."

Et gëtt ëmmer Hoffnung

Duerch Organisatioune wéi Forefront, National Suicide Prevention Lifeline, Crisis Text Line, an anerer, ass et Beweegung fir eis Approche op Suizidalitéit ze verréckelen, Stigma ze reduzéieren an d'Stille ze briechen.

Eis Hoffnung ass datt déi couragéiert Eenzelen, déi Dir uewen kennegeléiert hutt, hëllefe kënnen en Deel vun dëser Bewegung sinn an dat ze briechen vun der Rou, Liicht zu engem Thema ze bréngen dat ze dacks ze vermeiden, ignoréiert oder stigmatiséiert gëtt.

Fir déi, déi Suiziditéit erliewen, sidd Dir net eleng, an et gëtt ëmmer Hoffnung, och wann et elo net fillt.

Wann Dir oder e geliebten Gedanken iwwer Suizid erliewen, rufft w.e.g. d'National Suizidpräventioun Lifeline op 1-800-273-8255, kuckt dës Lëscht vu Ressourcen aus, oder schéckt en Text hei.

D'Caroline Catlin ass eng Kënschtlerin, Aktivistin a Geeschtesgesondheetsaarbechterin. Si genéisst Kazen, sauer Candy, an Empathie. Dir kënnt hatt op hatt fannen Websäit.