Auteur: William Ramirez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 24 September 2021
Update Datum: 1 Abrëll 2025
Anonim
6 Zeechen, déi déi fruchtbar Period kënnen uginn - Fitness
6 Zeechen, déi déi fruchtbar Period kënnen uginn - Fitness

Inhalt

Et ass méiglech ze wëssen wéini d'fruchtbar Period duerch d'Deeg vun der Menstruatioun ass an d'Symptomer déi d'Fra an dëser Phase vum Mount presentéiert, wéi erhéicht vaginale Sekretioun a Libido. Déi fruchtbar Period dauert 6 Deeg a fënnt all Mount statt bis an d'Menopause, vun 10 bis 14 Deeg nom éischten Dag vun der Menstruatioun.

Wësse genau wéini déi fruchtbar Period ass wichteg fir déi, déi versichen ze ginn, ze wëssen wéini se en intime Kontakt sollten hunn, well et eng erhéicht Chance op Schwangerschaft ass. Setzt Är Donnéeën hei a fannt eraus wat Är fruchtbarst Period vum Mount ass fir schwanger ze ginn oder Schwangerschaft ze vermeiden:

Bild dat weist datt de Site gelueden ass’ src=

Fraen, déi net schwanger wëlle ginn, sollten eng contraceptive Method wielen, déi net nëmmen d'Observatioun vun der fruchtbarer Period enthält. Wann Dir net probéiert schwanger ze ginn, da kuckt wéi eng contraceptive Method fir Iech richteg ass.

6 gemeinsam Zeeche vun der fruchtbarer Period

D'Haaptsymptom vun enger fruchtbarer Period ass eng Erhéijung vun der vaginaler Entloossung, awer et ginn anerer, déi entstinn wann d'Ee vum Eierstéck fräigelooss gëtt an an de Fallopierer erreecht, a prett fir vun de Spermien befrucht ze ginn a mat der Schwangerschaft ufänken. Sinn se:


1. Transparent vaginal Entladung

Transparent vaginale Sekretioun, ähnlech wéi réi Eewäiss, ass dat éischt Zeechen datt d'Ovulatioun an d'fruchtbar Period kommen an, an dëser Phase ass et eng Verëffentlechung vun engem Hormon genannt Estradiol, wat méi Flëssegkeet produzéiert wéi normalerweis, wéi wann et e Schmiermechanismus deen hëlleft Spermien an de vaginale Kanal eranzekommen.

Zousätzlech zu engem Zeeche vun enger fruchtbarer Period, wann vaginale Schleim méi flësseg an transparent gëtt, fanne Spermien et méi einfach fir d'Ee z'erreechen, erliichtert Befruchtung.

2. Ausgesinn vu Pickelen

D'Erscheinung vu Pickelen ass heefeg wann d'fruchtbar Period no ass, well an dëser Period d'Fra d'Haut éischter méi ueleg gëtt, favoriséiert d'Erscheinung vu klenge Blackheads a Pickelen, och no der Jugendzäit.

3. Liicht Erhéijung vun der Temperatur

D'Erhéijung vun der Kierpertemperatur ass duerch d'Efforte vum Kierper fir sech op d'Befruchtung virzebereeden. Wärend dëser Period verëffentlechen d'Follikelen d'Eeër, déi d'Quantitéit vun engem Hormon erhéijen dat Progesteron genannt gëtt, wat verantwortlech ass fir d'Temperatur ëm 0,3 bis 0,8 ° C ze erhéijen, wat mat engem Thermometer beim Erwäche gemooss ka ginn.


4. Méi Libido an Appetit

Dëst Symptom tritt och op wéinst der Erhéijung vum Hormonspiegel, wouduerch d'Fra méi attraktiv fillt a mat méi sexuellem Wonsch.

5. Péng am ënneschte Bauch

Schmerz am ënneschte Bauch, wat Péng am ënneschte Bauch ass, méi oder manner op der Héicht vun den Eierstécker, ass eent vun den heefegsten Symptomer. Verschidde Frae kënne Krämpfe féieren déi erschéngen a verschwannen, wat eng konkret Indikatioun ass datt se ovuléieren.

6. Irritation an emotional Instabilitéit

Variatioun an der Stëmmung ass och heefeg an der fruchtbarer Period, haaptsächlech wéinst den allgemengen hormonellen Ännerungen vun der Period.

Frae déi versichen ze ginn, awer Schwieregkeeten hunn d'fruchtbar Period ze berechnen oder hir Symptomer net kënnen z'identifizéieren, kënne wielen en Ovulationstest ze maachen deen an der Apdikt kaaft gëtt. Kuckt wéi et funktionnéiert a wéi Dir den Ovulationstest maacht.

Déi, déi onregelméisseg Perioden hunn, kënnen och déi fruchtbar Period berechnen. Kuckt de Video wéi Dir berechent:


[Video]

Faszinéierend Publikatiounen

Denkt Dir d'Plangen Challenge ze probéieren? Hei ass wat Dir musst wëssen

Denkt Dir d'Plangen Challenge ze probéieren? Hei ass wat Dir musst wëssen

D'Planzfuerderung a e 30 Deeg Programm fir de Kär ze täerken an d'Audauer opzebauen. All Dag vun der Fuerderung hëlt Dir d'Quantitéit vun der Zäit erop, déi D...
Wéi vill Kalorien verbrennt Planking?

Wéi vill Kalorien verbrennt Planking?

D'Plank a eng héich effektiv iometrech Übung déi ongeféier zwou bi fënnef Kalorien pro Minutt verbrennt, baéiert op Kierpergewiicht. Iometrech Übung involvé...