Auteur: Louise Ward
Denlaod Vun Der Kreatioun: 12 Februar 2021
Update Datum: 20 November 2024
Anonim
Pelvic Floor Dysfunction
Videospiller: Pelvic Floor Dysfunction

Inhalt

Wat ass Beckenbunndysfunktion?

Pelvic Buedem Dysfunktioun ass d'Onméiglechkeet d'Muskele vun Ärem Beckenbuedem ze kontrolléieren.

Äre Beckenbuedem ass d'Grupp vun Muskelen a Liggen an Ärer Beckenregioun. De Beckenbuedem wierkt wéi e Schlaang fir d'Uergel an Ärem Becken z'ënnerstëtzen - dorënner de Blasen, Rektum, an d'Gebärmutter oder d'Prostata. Dës Muskelen kontraindéieren an entspanen erlaabt Iech Är Darmbewegungen ze kontrolléieren, Urinatioun, a besonnesch fir Fraen, sexuellt Geschlecht.

Pelvic Buedem Dysfunktioun zwéngt Iech Är Muskelen ze kontrazéieren anstatt se ze entspanen. Als Resultat kënnt Dir Schwieregkeeten hunn eng Darmbewegung ze hunn.

Wann onbehandelt, pelvesche Buedem Dysfunktion kann zu Onbequemen féieren, laangfristeg Colon Schued, oder Infektioun.

Pelvic Buedem Dysfunktioun Symptomer

Et sinn eng Zuel vu Symptomer, déi mat Beckenbunndysfunktion verbonne sinn. Wann Dir diagnostizéiert mat enger Beckenbunndysfunktion ass, kënnt Dir Symptomer erliewen dorënner:


  • urinär Themen, sou wéi den Drang ze urinéieren oder schmerzhafte Urinatioun
  • Verstopfung oder Darmstämme
  • nidderegen Réck Schmerz
  • Péng an der Beckenregioun, Genitalien oder Rektum
  • Onbequemheet während der Sexualitéit fir Fraen
  • Drock an der Beckenregioun oder am Rektum
  • Muskelkrämpfe am Becken

Wat verursaacht Beckenfunktioun am Becken?

Während exakt Ursaachen ëmmer nach ënnersicht ginn, kënnen Dokteren de Beckenbunndysfunktion mat Bedéngungen oder Veranstaltungen verbannen, déi den Beckenmuskelen schwächen oder Bindegewebe schneiden:

  • Gebuert
  • traumatesch Verletzung vun der Beckenregioun
  • Iwwergewiicht
  • pelvic Agrëff
  • Nerve Schued

Diagnos

Et ass wichteg net Är Symptomer ze selwer ze diagnostizéieren well se méi sérieux Konditioune kënnen uginn.

Fir eng Diagnos ze maachen, iwwerpréift Ären Dokter Är medizinesch Geschicht an observéiert Är Symptomer. No der initialer Berodung wäert Äre Dokter eng kierperlech Bewäertung ausféieren fir no Muskelkrämpfe oder Kniet ze kucken. Si kontrolléieren och no Muskelschwächen.


Fir Kontroll vun den Beckenmuskelmoossnamen an den Beckenmuskelkontraktiounen ze kontrolléieren, kann Ären Dokter eng intern Examen maachen andeems en Perineometer - e klengen, senséierende Gerät - an Äre Rektum oder Är Vagina plazéiert.

Eng manner invasiv Optioun implizéiert Elektroden op Ärem Perineum, d'Gebitt tëscht dem Scrotum an der Anus oder der Vagina an der Anus, fir ze bestëmmen ob Dir d'Kierpermuskele kontraktéiere kënnt an entspanen.

Behandlung vu Beckenbunn Dysfunktion

D'Zil fir d'Behandlung vu Beckenbuedemfunktioun ze behandelen ass d'Entstoe vu Beckenbuedem Muskelen fir Darmbewegungen méi einfach ze maachen an méi Kontroll ze ginn.

Kegel-Übungen, oder ähnlech Techniken, déi erfuerderlech sinn, fir Är Muskelen ze kontrazéieren, hëllefen dës Konditioun net. Iwwerdeems Chirurgie eng Optioun ass, ginn et manner invasiv Behandlungsoptioune verfügbar.

Eng gemeinsam Behandlung fir dës Konditioun ass Biofeedback. Dës Technik erlaabt Ären Therapeut ze kontrolléieren wéi Dir Är Beckenmuskele relax duerch oder duerch d'Sensoren sensibiliséieren. Nodeems Dir Är Muskelaktivitéit observéiert hutt, wäert Äre Therapeut Iech soen wéi Dir Är Koordinatioun verbessere kënnt.


Aner Behandlungsméiglechkeeten enthalen:

  • Medikamenter. Ären Dokter kann e Muskelrelaxant verschreiwe fir mat Beckenbuedemysfunktiounssymptomer ze hëllefen. D'Relaxante kënne verhënneren datt Är Muskelen contractéiert sinn.
  • Selbstänneg Pfleeg. Fir d'Belaaschtung op Äre Beckenbuedemuskelen ze reduzéieren, vermeit ze drécken oder ze strapazéieren wann Dir d'Buedzëmmer benotzt. Entspanungstechniken wéi Yoga a Stretching kënnen och hëllefen Är Beckenbuedemuskelen ze relaxen. Waarm Bäder ze huelen ass eng aner nëtzlech Technik. Waarm Waasser verbessert d'Blutzirkulatioun an entspaant d'Muskelen.
  • Chirurgie. Wann Är Beckenbunndysfunktioun d'Resultat vun engem rektale Prolaps ass - eng Bedingung déi de Rektal Tissu féiert an d'anal Ëffnung fällt - Chirurgie wäert déi betraffe Beckenorgane loosen an se entspanen.

Ausbléck

Och wann emouvante oder heiansdo schmerzhafte, pelvesche Buedem Dysfunktioun ass en héich behandlbare Konditioun. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är Symptomer fir eng korrekt Diagnos ze kréien. Et gi verschidde Heelmëttel, déi Dir kënnt probéieren, ier Dir Medikamenter oder Chirurgie fir d'Behandlung gitt.

Eis Ëffentlecher Publikatioune

D'Muskelen, déi ech erëm entdeckt hunn nodeems ech vun engem Pilates Hiatus zréckgekippt sinn

D'Muskelen, déi ech erëm entdeckt hunn nodeems ech vun engem Pilates Hiatus zréckgekippt sinn

Al Ge ondheet - a Fitne redaktor an zertifizéiertem per éinlechen Trainer a et fair ze oen datt ech zimmlech op mäi Kierper ugepa t inn. Zum Bei pill a d'Piriformi op menger riet er...
Beschäftegt Philipps Deelt De Realest Update Op Hir Erfarung Mat Meditatioun

Beschäftegt Philipps Deelt De Realest Update Op Hir Erfarung Mat Meditatioun

Be chäftegt Philipp wee chonn hir kierperlech Ge ondheet Prioritéit. i deelt ëmmer hir LEKFit Workout op In tagram, a i gouf ouguer och ge inn datt e op der Tenni Geriicht an der le cht...