Pellagra: wat et ass, Ursaachen, Symptomer a Behandlung

Inhalt

• Wéi eng Symptomer
• Méiglech Ursaachen
• Wat ass d'Diagnos
• Wéi d'Behandlung gemaach gëtt
• Liewensmëttel reich an Niacin
• Tryptophan-räich Liewensmëttel

Pellagra ass eng Krankheet verursaacht duerch de Manktem u Niacin am Kierper, och bekannt als Vitamin B3, wat zum Erscheinungsbild vu Symptomer féiert, wéi Hautfeeler, Demenz oder Duerchfall, zum Beispill.

Dës Krankheet ass net ustiechend a ka behandelt ginn duerch d'Erhéijung vun der Nahrung räich u Vitamin B3 an Ergänzunge mat dësem Vitamin.

Wéi eng Symptomer

Déi heefegst Symptomer vu Pellagra enthalen:

• Dermatitis, mat der Erscheinung vu schwaarzen a faarwege Flecken op der Haut;
• Duerchfall;
• Wahnsinn.

Dëst ass well Niacinmangel e méi groussen Impakt op Erneierung Zellen huet, wéi Hautzellen an dem Magen-Darm-System.

Wann d'Krankheet net behandelt gëtt, kënnen Komplikatiounen entstoen, wéi Apathie, Duercherneen, Desorientéierung, Reizbarkeet, Stëmmungsschwankungen a Kappwéi. An dëse Fäll musst Dir direkt an de medizineschen Noutfall goen.

Méiglech Ursaachen

Pellagra kann primär oder sekundär sinn, ofhängeg vun der Ursaach vum Niacinmangel.

Primär Pellagra ass eng déi resultéiert aus enger net genuch Intake vun Niacin an Tryptophan, dat ass eng Aminosaier déi am Kierper an Niacin ëmgewandelt gëtt.Sekundär Pellagra ass d'Krankheet déi aus enger schlechter Absorptioun vum Niacin duerch de Kierper resultéiert, wat ka geschéien wéinst exzessiven Alkoholkonsum, Benotze vu bestëmmte Medikamenter, Krankheeten déi d'Absorptioun vun Nährstoffer behënneren, wéi Crohns Krankheet oder ulzerativ Kolitis Zirrhose vun der Liewer, bestëmmt Zorte vu Kriibs oder Hartnup Krankheet.

Wat ass d'Diagnos

D'Diagnos vu Pellagra gëtt gemaach andeems d'Iessgewunnechte vun der Persoun observéiert ginn, souwéi d'Zeechen an d'Symptomer manifestéiert. Zousätzlech kann et och néideg sinn e Blutt- an / oder Urintest ze maachen.

Wéi d'Behandlung gemaach gëtt

D'Behandlung vu Pellagra besteet aus Ännerungen an der Ernärung, duerch d'Erhéijung vun der Nahrung reich an Niacin an Tryptophan an der Verabreichung vun Nahrungsergänzungen, verfügbar als Niacinamid an Nikotinsäure a Kombinatioun mat anere B Vitaminnen, an enger Doséierung déi muss bestëmmt ginn duerch Dokter, ofhängeg vum Gesondheetszoustand vun der Persoun.

Zousätzlech ass et och wichteg d'Krankheet ze behandelen déi d'Quell vum Niacin Defizit ass an / oder Liewensstil z'änneren déi zur Reduktioun vun dësem Vitamin bäidroe kënnen, wéi et de Fall vun exzessiver Alkoholkonsum ass, onpassend Benotze vu bestëmmte Medikamenter oder performant Diäten mat wéineg Vitaminen.

Liewensmëttel reich an Niacin

E puer vun de Liewensmëttel reich an Niacin, déi an der Diät abegraff kënne sinn, sinn Hunn, Fësch, wéi Saumon oder Thon, Liewer, Sesamkären, Tomaten a Peanuts, zum Beispill.

Kuckt méi Liewensmëttel reich an Vitamin B3.

Tryptophan-räich Liewensmëttel

E puer Liewensmëttel déi Tryptophan enthalen, eng Aminosaier, déi am Kierper an Niacin ëmgewandelt gëtt, si Kéis, Erdnüsse, Cashewnosselen a Mandelen, Ee, Ierbsen, Hake, Avocado, Gromperen a Banannen, zum Beispill.