Paralympesche Snowboarder Amy Purdy Huet Rhabdo

Inhalt

• Bewäertung fir

Crazy Determinatioun kann Iech op d'Olympesch Spiller kommen-awer anscheinend kann et Iech och Rhabdo kréien. Rhabdo-kuerz fir Rhabdomyolyse-ass wann e Muskel sou beschiedegt gëtt datt den Tissu ufänkt ofzebriechen an d'Muskelfaserinhalter an d'Blutt fräigelooss ginn. Wärend d'Leit de Geck maachen datt se de Rhabdo "fänken" andeems se CrossFit probéieren, ass et tatsächlech e ganz eeschte Matière-kuckt just op de Paralympesche Snowboarder an den DWTS Aluminium Amy Purdy, deen an de Spidol war déi lescht fënnef Deeg mam Rhabdo no engem ustrengenden Pull- trainéiert op. (Kuckt, CrossFit ass net deen eenzegen Training deen Rhabdo verursaache kann.)

Wéi funktionnéiert de Rhabdo: Muskelofbau verëffentlecht e Protein mam Numm Myoglobin an de Bluttkrees a gëtt aus de Kierper gefiltert duerch d'Nieren. Myoglobin brécht a Substanzen of, déi Nierzellen beschiedegen kënnen dacks Nierschued verursaachen, laut den National Institutes of Health (NIH).

De Rhabdo ass eescht bei de meeschte Leit; et kann dacks en akuten Nieralfehler verursaachen, an op d'mannst mussen d'Leit e puer Wochen oder e Mount waarden ier se op normal Aktivitéit zréckkommen. Well de Purdy eng Nierentransplantatioun huet, ass dëst nach méi beonrouegend.

"Dës Conditioun ass sou grujeleg, passt w.e.g. op Äre Kierper un", huet de Purdy an engem Instagram Post geschriwwen. "Wann Dir Är Muskelen iwwerschafft hutt, wann Dir Halswéi hutt, an Dir kënnt e bësse Schwellung gesinn, och déi geringste Betrag wéi ech hat, zéckt net fir op d'ER ze goen, et kann Äert Liewen retten."

An dee grujelegsten ass datt et méi einfach ka geschéien wéi Dir denkt: "Ech hunn trainéiert wéi ech mech op d'Snowboard Saison virbereeden an 1 Dag d'lescht Woch hunn ech mech selwer ze schwéier gedréckt. Et schéngt sou onschëlleg ze geschéien, ech hunn eng Serie gemaach Pull-ups an einfach ze schwéier gedréckt fir de Set ofzeschléissen", huet de Purdy an engem aneren Instagram geschriwwen. (A si ass net deen eenzegen - e Pull-up Workout huet dës Fra och bal ëmbruecht.)

Si sot, datt hir Muskelen e bëssen traureg waren, näischt aussergewéinleches, bis si e Schwellung an hirem Aarm gemierkt huet. Well de Purdy e Frënd am Spidol mat deeselwechten Zoustand d'lescht Joer hat, erkannt hatt d'Symptomer a wousst datt hatt an d'Spidol muss goen, laut hirem Instagram. Séier fënnef Deeg no vir a si seet et geet ok-awer "iwwer dankbar fir [hiert] Liewen a Gesondheet."

De Rhabdo ka verursaacht ginn duerch niddereg Phosphatniveauen, laange chirurgesche Prozeduren, extrem Kierpertemperaturen, Trauma oder Crash Verletzungen, a schwéier Hydratatioun, souwéi trainéierungsbedéngte Ursaachen wéi extrem Ustrengung an allgemeng Muskelofbau, laut dem NIH. Symptomer enthalen däischter faarweg a verréngert Harnung, Muskelschwäche, Steifheit, an Zäertlechkeet, souwéi Middegkeet a Gelenkschmerzen.

"D'Leit déi a Gefor sinn [fir Rhabdo] sinn déi fit déi net CrossFit gemaach hunn an denken datt se ze vill ze fréi kënne goen ier hire Kierper sech un de Volume an d'Intensitéit akklimatiséiert hunn," wéi den Noah Abbot, Trainer bei CrossFit South Brooklyn, sot eis an The 12 Biggest Myths About CrossFit. (Suergt iwwer Rhabdo? Benotzt dës Tipps vum kierperlechen Therapeuten fir Verletzungen ze vermeiden beim Start vun engem Héichintensitéit Programm wéi CrossFit.)

Och wann et häerzzerräissend ass en erstaunlechen Athlet wéi de Purdy ze gesinn, dee mat engem grujeleg Gesondheetszoustand erofkënnt, ass hir Erfarung eng Lektioun fir jiddereen; souguer professionnell Athleten kënne blesséiert-oder méi schlëmm ginn, sou eppes wéi Rhabdo-wärend Training. Also widderhuelen no eis: lauschtert no Ärem Kierper.

Bewäertung fir