Wat veruersaacht Péng iwwer Ärem Knéi?

Inhalt

• Ursaache vu Péng iwwer dem Knéi
• Quadricep oder Hamstring Tendonitis
• Arthritis
• Knéi Bursitis
• Verhënner vu Schmerz iwwer Ärem Knéi
• Wéini direkt medizinesch Opmierksamkeet sichen
• Fir matzehuelen

Äre Knéi ass dee gréisste Gelenk an Ärem Kierper, geformt wou Är Femure an Tibia sech treffen. Verletzungen oder Unbehagen an a ronderëm de Knéi kënnen entweder duerch Verschleiß oder traumatesch Accidenter entstoen.

Dir kënnt Schmerz direkt op Ärem Knéi vun enger Verletzung erliewen, wéi zum Beispill e Fraktur oder zerräissen Meniskus. Awer Schmerz iwwer Ärem Knéi - egal ob vir oder um Réck vun Ärem Been - kann eng aner Ursaach hunn.

Ursaache vu Péng iwwer dem Knéi

Allgemeng Ursaache vu Schmerz iwwer Ärem Knéi enthalen Quadricep oder Hamstring Tendonitis, Arthritis a Knéi Bursitis.

Quadricep oder Hamstring Tendonitis

Är Seene befestigen Är Muskelen un Är Schanken. Tendonitis heescht datt Är Seene irritéiert oder entzündegt sinn.

Dir kënnt Tendonitis an engem vun Ären Seene erliewen, och an Ärem Quadriceps. D'Quadriceps sinn an der viischter Säit vun Ärem Oberschenkel a verlängeren sech Richtung Knéi, oder Är Hamstringen, déi am Réck vun Ärem Oberschenkel sinn.

Quadricep oder Hamstring Tendonitis kann duerch Iwwermëssbrauch oder falsch Form wärend kierperlechen Aktivitéiten, wéi Sport oder Ustrengung op der Aarbecht, verursaacht ginn.

Symptomer enthalen:

• Zäertlechkeet
• Schwellung
• Péng oder wéi wann Dir Äert Been beweegt oder béit

Behandlung fir Tendonitis konzentréiert sech op Schmerz an Entzündung. Gemeinsam Behandlungsoptioune gehéieren:

• raschten oder Är Been erhéijen
• fir kuerz Zäit e puer Mol am Dag Hëtzt oder Äis anzebréngen
• liicht Strecken an Übunge maachen fir Mobilitéit a Kraaft ze verbesseren

A méi schlëmme Fäll kann Ären Dokter recommandéieren temporär Ënnerstëtzung duerch Spalten oder Klameren ze bidden. Si kënne souguer recommandéieren de entzündeten Tissue duerch eng Operatioun ze läschen.

Arthritis

Arthritis an Ärem Knéi tritt op wann de Knorpel deen Äre Kniegelenk ënnerstëtzt, verschleeft.

Gemeinsam Arten vun Arthritis wéi Arthrose, rheumatoide Arthritis a Lupus kënnen all Péng ronderëm de Knéi an déi ronderëm Gelenker verursaachen.

Arthritis gëtt normalerweis behandelt mat Bewegung vun Ärem Dokter verschriwwen oder Schmerzmedikamenter an Injektiounen. Verschidde Formen vun Arthritis, wéi rheumatoider Arthritis, kënne mat Drogen behandelt ginn, déi Entzündung reduzéieren.

Knéi Bursitis

Bursae si Säck vu Flëssegkeet no bei Ärem Knéi, déi de Kontakt tëscht de Schanken, Sehnen, Muskelen an Haut erweichen. Wann Bursa entzündegt gëtt, kënne se Schmerz iwwer Ärem Knéi verursaachen, besonnesch wann Dir gitt oder Äert Been béit.

D'Behandlung fokusséiert normalerweis op d'Gestioun vun de Symptomer wärend d'Konditioun verbessert. Medikamenter a kierperlech Therapieübungen kënne gutt sinn.

Chirurgie ass dacks noutwendeg fir d'Bursae ze entfernen, awer Dokteren betruechten normalerweis Operatiounen nëmmen wann d'Konditioun schwéier ass oder net op allgemeng Behandlungen äntwert.

Verhënner vu Schmerz iwwer Ärem Knéi

Vill Ursaache vu Schmerz iwwer Ärem Knéi kënne verhënnert ginn duerch e richtege Stretching virum Training a verhënneren Iwweranstrengung oder schlecht Form wärend kierperlech Aktivitéit.

Aner Ursaachen wéi Arthritis oder Knéi Bursitis sinn net sou einfach ze vermeiden. Wéi och ëmmer, Ären Dokter oder en anere Gesondheetsbetrib kann Empfehlungen hunn fir Symptomer z'entlaaschten a weider Verletzungen ze vermeiden.

Wéini direkt medizinesch Opmierksamkeet sichen

Et ginn Ursaachen vu Schmerz iwwer Ärem Knéi - besonnesch wann dee Schmerz och am Rescht vun Ärem Been erlieft gëtt - déi direkt medizinesch Opmierksamkeet erfuerderen.

Dommheet oder Schmerz an engem vun Äre Been ass e Symptom vun engem Schlag. Zousätzlech kéint Schmerz oder Zärtheet an Ärem Been e Bluttgerinn uginn, besonnesch wann d'Schwellung net reduzéiert gëtt andeems Dir Äert Been erhéicht.

Wann Dir ee vun dëse Symptomer erlieft, sicht direkt medizinesch Opmierksamkeet.

Fir matzehuelen

Schmerz iwwer dem Knéi an an den Ëmgéigend vun Ärem Been kéint e Symptom vun enger Zuel vu méigleche Konditioune sinn. Vill si bezunn op Verschleiß oder Iwweranstrengung.

Wann d'Symptomer mat der Zäit bestoen oder sech verschlechteren, kuckt Ären Dokter fir eng korrekt Diagnos.