Sinn Sauerstoff Baren Sécher? Virdeeler, Risiken, a wat ze erwaarden

Inhalt

• Wat ass eng Sauerstoff Bar?
• Wat sinn d'Virdeeler?
• Sinn Sauerstoffstangen sécher?
• Wien soll Sauerstoff Barren vermeiden?
• Wat geschitt wärend enger Sauerstoffsessioun?
• Wéi eng Sauerstoff Bar ze fannen
• Wéi deier ass et?
• D'Takeaway

Wat ass eng Sauerstoff Bar?

Sauerstoff Baren kënnen a Akafszentren, Casinoen, an Diskothéiken fonnt ginn. Dës "Barren" déngen gereinegt Sauerstoff, dacks mat Geréicher infuséiert. De Sauerstoff gëtt an Är Nasen duerch e Rouer verwalt.

De gereinegt Sauerstoff zerwéiert gëtt dacks als 95 Prozent Sauerstoff ugekënnegt, awer dëst ka variéieren ofhängeg vun der benotzter Filterausrüstung an der Stroumquote déi et liwwert.

Déi natierlech Loft, déi mir all Dag ootmen, enthält ongeféier 21 Prozent Sauerstoff a wann et mam geliwwertem Sauerstoff kombinéiert gëtt, verdënnt de Prozentsaz. Wat méi niddereg de Stroumgeschwindegkeet ass, wat et méi mat Raumloft verdënnt gëtt an wat Dir manner kritt.

D'Virdeeler vun der Fräizäit Sauerstofftherapie behaapten datt Hits vu gereinegtem Sauerstoff d'Energieniveauen erhéijen, Stress entlaaschten, a vläicht souguer Hénger heelen, awer et gëtt net vill Beweiser fir dës Fuerderungen z'ënnerstëtzen.

Weiderliesen fir méi iwwer d'Virdeeler a Risike vu Sauerstoffbarren ze léieren, plus wat Dir erwaart wann Dir eng besicht.

Wat sinn d'Virdeeler?

Déi meescht Fuerderungen ëm d'Virdeeler vu Sauerstoffstäbe sinn net wëssenschaftlech nogewise ginn.

Verdeedeger vu Sauerstoffstangen behaapten, datt gereinegt Sauerstoff kann hëllefen:

• d'Energieniveauen erhéijen
• Stëmmung verbesseren
• Konzentratioun verbesseren
• verbesseren Sport Leeschtung
• Stress reduzéieren
• Erliichterung fir Kappwéi a Migrän ubidden
• besser Schlof förderen

An engem vun 1990 hunn d'Fuerscher 30 Participante mat chronescher pulmonarer obstruktiver Stéierung (COPD) befrot, déi Sauerstofftherapie iwwer e puer Méint benotzt hunn. D'Majoritéit vun de Participanten bericht eng Verbesserung am Wuelbefannen, Alarmitéit a Schlofmuster.

Wéi och ëmmer, d'Participanten hunn d'Sauerstofftherapie kontinuéierlech fir e puer Stonnen den Dag iwwer eng erweidert Zäit benotzt. A wärend d'Patienten eng Verbesserung spieren, waren d'Fuerscher net sécher wéi vill vun der ugesi Verbesserung d'Resultat vun engem Placebo Effekt war.

Et gëtt Beweiser datt zousätzlech Sauerstoff de Schlof bei Leit mat Schlofapné ka verbesseren. Schlofapnoe ass eng Bedingung déi eng Persoun dozou bréngt periodesch beim Schlof opzehalen. Et schéngt kee Virdeel ze sinn a Leit ouni dës Bedingung ze schlofen.

Et gi limitéiert Beweiser datt Sauerstofftherapie Stärekoup Kappwéi hëllefe kann. Keng negativ Auswierkunge goufe festgestallt, awer méi Fuerschung ass gebraucht.

Wann Dir benotzt Sauerstoffstangen entspaant an Dir hutt keng medizinesch Konditiounen déi duerch extra Sauerstoff verschlechtert kënne ginn, kënnt Dir eng Verbesserung vun den Effekter vum Stress erliewen.

Déi positiv Effekter, déi vu Leit gemellt ginn, déi heefeg Sauerstoffstäbe mellen, kënne psychologesch sinn - bekannt als de Placebo Effekt - oder vläicht ginn et Virdeeler, déi nach net studéiert goufen.

Sinn Sauerstoffstangen sécher?

D'Virdeeler vu Sauerstoffstäbe sinn net wierklech studéiert ginn an och net d'Risiken.

Eng gesond Persoun ass normale Blutt Sauerstoff tëscht 96 an 99 Prozent saturéiert mat Sauerstoff wann een normal Loft ootemt, wat e puer Experten a Fro stellt wéi e Wäert extra Sauerstoff kéint hunn.

E puer medizinesch Konditioune profitéiere vum ergänzende Sauerstoff, awer och fir dës Leit, ze vill ka schiedlech sinn an och déidlech, laut der Fuerschung.

Administratioun vu Sauerstoff u Leit, déi am Spidol mat akuter Krankheeten opgeholl goufen, ass eng laang gehalen Standard Praxis. Wéi och ëmmer, eng Studie déi am 2018 verëffentlecht gouf a fonnt Beweiser datt d'Sauerstofftherapie de Risiko vum Doud erhéije kann wann se liberal u Leit mat akuter Krankheet an Trauma ginn.

Déi gebrauchte Gerécher gi geliwwert andeems de Sauerstoff duerch Flëssegkeet gebubbelt gëtt, deen entweder en uelegfräien, Iesswuerenadditiv oder en Aromaueleg wéi en ätherescht Ueleg enthält. Ueleger Substanzen inhaléieren kënnen eventuell zu enger seriöser Entzündung vun de Longen féieren, bekannt als Lipoid Pneumonie.

D'Gerécher, déi am parfüméierte Sauerstoff benotzt ginn, kënnen och fir verschidde Leit schiedlech sinn, besonnesch déi mat Longekrankheeten.Geméiss der Lung Association kënnen d'Chemikalien an Gerécher an och déi aus natierleche Planzenextrakter allergesch Reaktiounen verursaachen, déi vu mëll bis schwéier kënne variéieren.

Reaktiounen op Doft kënne Symptomer enthalen wéi:

• Kappwéi
• Schwindel
• kuerz Otem
• Iwwelzegkeet
• Verschlechterung vun Asthma

Feier ass och eng Suerg wann et ëm Sauerstoff geet. Sauerstoff ass net entflammbar, awer ënnerstëtzt d'Verbrennung.

Wien soll Sauerstoff Barren vermeiden?

Vermeit Sauerstoff Barren wann Dir en Atmungszoustand hutt, wéi:

• COPD
• zystesch Fibrose
• Asthma
• Emphysem

Consultéiert Ären Dokter ier Dir eng Sauerstoffstab benotzt wann Dir en Häerzzoustand, vaskulär Stéierungen oder aner chronesch medizinesch Konditioun hutt.

Wat geschitt wärend enger Sauerstoffsessioun?

Är Erfahrung variéiert jee no der Grënnung. Sauerstoff Baren ageriicht als Kiosks an Akafszentren a Fitnessstudien erfuerderen normalerweis kee Rendez-vous an Dir kënnt fäeg sinn einfach op d'Bar ze goen an Är Auswiel ze maachen.

Wann Dir Sauerstofftherapie an engem Spa kritt, ass normalerweis e Rendez-vous erfuerderlech a Sauerstoffbehandlungen kënnen dacks mat anere Wellness Servicer kombinéiert ginn, wéi Massage.

Wann Dir ukomm sidd, kritt Dir eng Auswiel vun Aromen oder Aromen presentéiert, an e Mataarbechter erkläert d'Virdeeler vun all Aroma. Déi meescht sinn Uebst Doft oder ätherescht Ueleger fir Aromatherapie.

Soubal Dir Är Auswiel hutt, gitt Dir an e Rullstull oder aner Aart vu bequemen Sëtzer.

Eng Kanüle, wat e flexibele Schlauch ass, deen sech an zwee kleng Stécker deelt, passt locker ronderëm Äre Kapp an d'Stécker raschten just an de Nuesbëscher fir de Sauerstoff ze liwweren. Eemol ugeschalt, otemt Dir normalerweis an entspaant Iech.

Sauerstoff gëtt normalerweis a 5 Minutte Schrëtt ugebuede, bis maximal 30 bis 45 Minutten, ofhängeg vum Etablissement.

Wéi eng Sauerstoff Bar ze fannen

Sauerstoff Barren ginn net vun der Food and Drug Administration geregelt, an all Staat huet reglementaresch Diskretioun. Eng Online Sich kann Iech hëllefen eng Sauerstoffbar an Ärer Regioun ze fannen wa se existéieren.

Wann Dir eng Sauerstoffbar wielt, sollt Propretéit Är éischt Prioritéit sinn. Kuckt eng propper Ariichtung a frot no hirem Sanéierungsprozess. Falsch sanéiert Schlauch ka Bakterien a Schimmel enthalen déi schiedlech kënne sinn. Schlauch soll no all User ausgetosch ginn.

Wéi deier ass et?

Sauerstoffstäbe bezuelen tëscht $ 1 an $ 2 pro Minutt, ofhängeg vun der Plaz an dem Doft, deen Dir gewielt hutt, wann iwwerhaapt.

Am Géigesaz zu der Sauerstofftherapie déi deene mat engem medizinesche Besoin zur Verfügung gestallt gëtt, wéi zum Beispill enger Otmungsproblemer, gëtt de Fräizäitauerstoff net duerch Versécherung ofgedeckt.

D'Takeaway

Wärend d'Virdeeler vun der Benotzung vu Sauerstoffbarren net bewisen hunn, wann Dir gesond sidd a wëllt e probéieren, se schéngen sécher ze sinn.

Wann Dir e respiratoreschen oder vaskulären Zoustand hutt, kënnen d'Sauerstoffstäbele schiedlech sinn a solle vermeit ginn. Iwwerpréift mat Ärem Dokter ier Dir eng Sauerstoffbar benotzt ass eng gutt Iddi wann Dir aner medizinesch Bedenken hutt.