Osteoporose Ursaachen

Inhalt

• Wat ass Osteoporose?
• Schanken Ëmbau
• Schlësselen zu Schanken Gläichgewiicht
• Den Impakt vun Hormonen
• Ausbléck

Wat ass Osteoporose?

Osteoporose ass de Verdünnung vun Äre Schanken. Et beaflosst ongeféier 25 Prozent vu Frae iwwer Alter 65 a 5 Prozent vu Männer iwwer Alter 65, laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Eng Vielfalt vu Risikofaktoren kann Äre Risiko fir d'Krankheet bestëmmen. E puer sinn ze vermeiden, an e puer sinn net z'evitéieren. Wat verursaacht Knochendünnung?

Schanken Ëmbau

Bone ass lieweg Tissu mat Lächer dobannen. D'Kiirch vu bannen huet eng Hunneg-ähnlech Erscheinung. Schanken, déi vun Osteoporose betraff sinn, hu méi grouss Lächer a si méi ufälleg.

Osteoporose verstoen fänkt u mam Verstoe wéi Schanken gemaach ginn. Dir stellt ëmmer erëm Demanden op Är Schanken. Wéinst dësen Ufuerderunge sinn Är Schanken dauernd ëmgebaut.

Bone Remodeling geschitt an zwou Phasen. Als éischt gi speziell Knochenzellen, genannt Osteoklaste, Knach ofbriechen. Duerno entstinn aner Knochenzellen genannt Osteoblasts neie Schanken.

Osteoclasts an Osteoblasts kënne gutt koordinéieren fir déi meescht vun Ärem Liewen. Eventuell kann dës Koordinatioun zerbriechen, an d'Osteoklasts fänken un méi Knochen ze entfernen wéi d'Osteoblasts kënne kreéieren.

Wann Dir jonk sidd, mécht Äre Kierper vill Schanken. An Ärer Mëtt vun den 20er Joeren ass Är Schankenmass um Maximumniveau. Duerno fänkt u d'Spuermass lues ze verléieren wéi Äre Kierper méi Schanken opléist wéi se sech nei opbaut.

Schlësselen zu Schanken Gläichgewiicht

Parathyroid Hormon (PTH) ass e wichtege Bäitrager zum Prozess vum Knochenëmbau. Héich Niveaue vu PTH kënnen Osteoklasts aktivéieren an exzessive Knochenfeelung. Kalzium an Ärem Blutt ausléist d'Verëffentlechung vu PTH.

Niddereg Kalziumniveauen am Blutt, oder Hypokalsämie, kënnen héije Niveaue vu PTH verursaachen. Et kann och Ären eegene Knach verursaache Kalzium fräiginn fir sécher ze sinn datt Dir genuch Kalzium an Ärem Blutt hutt.

Braucht Dir Kalzium fir:

• Häerz Gesondheet
• Bluttgerinnung
• Muskel Funktioun

Äre Kierper wäert Är Schanken fir Kalzium gruewen wann Dir net genuch an Ärem Blutt hutt. Kritt genuch Kalzium uechter Ärem Liewen ass wichteg fir dënn Knochen ze vermeiden.

An Ären Teenager a fréie Erwuessene Joren baut Dir Schanken. Genug Kalziumzufuucht zu där Zäit suergt fir gesond Schanken méi spéit. Wat Dir méi al gëtt, genuch Kalziumräich Iessen iessen hëlleft den Undeel vum Knochenfeeler ze reduzéieren.

Vitamin D ass essentiell fir d'Kalzium an Ären Schanken ze halen. Vitamin D hëlleft Iech Kalzium duerch Är Darm opzehuelen.

Vill eeler Erwuessener kréien net genuch Vitamin D. Bis zu 50 Prozent vun eeler Erwuessener mat Hipfrakturen hu ganz niddreg Niveaue vu Vitamin D, laut den National Institutes of Health.

Ouni genuch Vitamin D wäert Äre Bluttkrees net de Kalzium an der Mëllech, Kalziumergänzungen oder aner Quellen ophuelen.

Niddereg Niveauen vu Vitamin D wäert och eng Serie vun Eventer ausléisen, déi zur Aktivéierung vun Osteoklasts féieren. Et féiert och zu enger erhéiter Produktioun vu PTH, wat nach méi Osteoklasts erstellt.

Den Impakt vun Hormonen

Osteoporose beaflosst méi al Frae, besonnesch wäiss an asiatesch Fraen, wéi Männer. Ee Grond fir dëst ass den Impakt vun den falen Östrogen Niveauen no der Menopause. E konstanten Östrogen Niveau ass wichteg fir de Rhythmus vum Knochenëmbau.

Wann d'Östrogenniveauen erofgaange sinn, ännert dëst d'Niveaue vu bestëmmte Messageriechemikalien, déi hëllefen e gesonde Gläichgewiicht vun der Schankenproduktioun a Pann ze halen. Osteoklaste ginn da méi aktiv ouni Östrogen, an Äre Kierper brécht méi Schanken.

Verschidde medizinesch Bedéngungen an e puer Medikamenter kënnen de Prozess vun der Osteoporose méi séier maachen. Dëst gëtt sekundär Osteoporose genannt. Et geschitt meeschtens als Resultat vu Glucocorticoid Steroiden.

Steroide wéi Cortisol a Prednison verlängeren direkt Osteoblasts a beschleedegen Osteoklasts. Si maachen et méi schwéier fir Äre Kierper Kalzium ze absorbéieren, a si erhéigen och wéi vill Kalzium Dir am Pipi verléiert.

Schilddrüs Hormonen huelen kann och Äert Risiko vu Knochendünnung erhéijen. Schilddrüs Hormonen beschleunegen de Knochenodéierungsprozess. Dës Erhéijung vun der Geschwindegkeet ergëtt eng erhéije Chance fir Ungleichgewicht tëscht Osteoblasts an Osteoklasts.

Alkohol abuséieren, Fëmmen an eng Iessstéierung hunn zousätzlech Risikofaktoren fir Osteoporose. Dës interferéieren Är Fäegkeet fir noutwendeg Nährstoffer ze absorbéieren, wéi Kalzium a Vitamin D.

Ausbléck

Déi komplex Interaktioune tëscht PTH, Kalzium, a Vitamin D hält d'Gläichgewiicht vu Knachebierger a Schanken zerstéierende Zellen.

E puer Gesondheetsbedéngungen a Medikamenter kënnen de Knochenëmbenimmungsprozess beaflossen a féieren zu bannen Ausdünnung. Déi noutwendeg Niveaue vu Kalzium a Vitamin D behalen ass de Schlëssel fir d'Risiko fir d'Osteoporose z'entwéckelen.