Op der Juegd fir Mamm Frënn? Hei ass Wou ee kucke muss

Inhalt

• Kierch
• Aarbecht
• Fitness Coursen
• Veräiner oder aner Net-Mammen Gruppen
• D'Dagesfleeg Pickup Linn
• D'Spillplaz

Wann Dir eng nei Mamm sidd, kënnen e puer Saache scheinbar schéngen. Schlof. Zäit fir eng Molzecht ze iessen. Mamm Frënn. Hei ass Hëllef fir ee vun deenen.

Wéi ech 24 Joer fir d'éischt Kéier Mamm gouf, hunn ech mech op vill Manéiere ganz eleng fonnt. Ech hat mäi Mann fir op déi alldeeglech Ënnerstëtzung ze vertrauen. Ech hat e puer kannerlos, laang Distanz Frënn aus der Kandheet, déi ech ëmmer an der Mëtt vun der Nuecht uruffe konnt, wann ech misst schwätzen.

Awer, nei an der Stad an nei mat der Mammendkeet, wat ech wierklech gär hunn, waren Frënn vu Frënn.

Wann ech nodenkt wat ech an engem Frënd vum Mamm wollt hunn, hunn ech un déi klassesch Must-Have Aarte vu Frae geduecht an all Postpartum Iwwerliewungsguide ernimmt. D'Fraen déi mech ënnerstëtzen géifen, wann ech mech déif gefillt hunn, huele sech iwwer verschmolzte Mëllech a dreckeg Diaken, an net iwwer d'Mounde vu Goldfësch geriicht an de Récksëtz vu mengem Auto.

An de Grënn goufe Mamm Frënn. Wärend jiddereen frëndlech war, hunn ech net ganz mat engem geklickt an d'Schwangerschaft hannerlooss ouni souguer eng Mamm Frëndin.

Wéi ech duerch nei Mammeliewen geplënnert sinn, hunn ech ëmmer erëm héieren datt ech an eng nei Mammengrupp sollt optrieden. Leider war ech als schaffen Mamm mat begrenzte Congé de maternité erëm op der Aarbecht grad sou Zäit wéi ech mech gefillt hunn wéi ech mech selwer a mäi Puppelchen aus dem Haus eleng kéim. Niewebäi hunn déi meescht vun den neie Mammen Gruppen déi ech ugekënnegt hunn sech wärend der Aarbechtszäit getraff.

Wéi mäi Puppelchen ugefaang méi al ze ginn an ech ugefaang méi ensamt ze ginn, hunn ech gemierkt, datt ech kreativ muss ginn, wou ech no Mammefrënn gesicht hunn.

Nodeems ech Frae online gepréift hunn, mat Bekannte geschwat hunn iwwer wou se hir Mammegrupp fonnt hunn, an e puer déif Denken gemaach hunn, koum ech mat enger Lëscht vu Plazen fir mäi nächste Mama Frënd ze fannen.

Wann Dir op der Sich no Mama Frënn sidd, da kuckt d'Iddien hei ënnen eraus fir wou Äre nächsten (oder éischten) Mamm Frënd ka sinn!

Kierch

Wann Dir e Kierchegänger sidd, wëllt Dir vläicht déi nächst Koppel Sonndes verbréngen fir de Raum fir aner nei Elteren nom Service ze scannen.

E Frënd an der Kierch ze fannen heescht datt Dir méiglecherweis e Frënd fannt deen Är Wäerter deelt an vill vun deene selwechte Bedenken huet wéi Dir. Plus, och wann d'Liewen beschäftegt gëtt, wäert Dir se op d'mannst eemol d'Woch gesinn.

Aarbecht

Wärend Dir haart schafft fir alles an Ären Aarbechtsdag ze pressen, vergiesst net op der Sich no potenzielle Frënn op Ärer Aarbechtsplaz ze sinn.

Egal ob et d'Fra ass, déi aus dem Congé de maternité zréckkomm ass just wéi Dir erausgaang sidd, oder en Amtmate mat e bësse méi alen Kanner, Äre nächste Mamma Frënd ass vläicht just e Kubus ewech.

Fitness Coursen

Wann Dir Äre Kierper nom Puppelchen beweegt Iech Iech gutt fillt, da wäert Dir gären lokal Fitnessclassen ophalen. Méi besser wéi sech ze beweegen ass potenziell nei Frënn ze maachen.

Mellt Iech fir eng nei-Mamm-konzentréiert Klass, wéi e Stroller Workout oder Mamm a Puppelch Yoga, an Dir wäert méiglecherweis vun den Elteren op enger ähnlecher Liewensplaz ëmginn wéi Dir, déi och gär nei Frënn treffen.

Veräiner oder aner Net-Mammen Gruppen

Och wann et vill Mammengruppen dobaussen sinn, kënnen vill vun hinnen net fir Iech an Äre Spillplang zougänglech sinn.

Anzeschreiwen an eng aner Zort vu Club - een baséiert op Är Interessen ausserhalb der Mammendkeet, wéi e Buch, Spillowend, oder Handwierk-konzentréiert Club - gitt Iech d'Chance mat anere Leit ze konnektéieren, déi vläicht just Är nächst bescht Frënn sinn!

Als Bonus si vill vun dëse Veräiner geplangt fir owes oder um Weekend ze treffen, wat se méi zougänglech fir schaffend Mammen maache wéi vill Weekday Meetups.

D'Dagesfleeg Pickup Linn

Als nei Mamm wësst Dir wéi schwéier et ass Äre ganzen Dag an déi 24 Stonnen ze pressen. Also d'Iwwerleeung no Mammen Frënn iergendwou nei ze sichen oder e Club anzeschreiwen fillen vläicht net realistesch. Glécklecherweis, wann Äert Kand an d'Dagesfleeg geet, hutt Dir en automatesche Pool vun aneren Elteren, déi potenziell Frënn kéinte sinn.

D'nächst Kéier wann Dir Är kleng hëlt oder erofgeet, huelt Iech e puer Minutten fir Iech mat enger anerer Mamm virzestellen. Oder, wann Äre Klengen schéngt e Buddy ze hunn, betruecht se ze invitéieren fir e Weekend Playdate.

D'Spillplaz

Et ka sech wierklech einsam fillen fir an de Park oder Spillplaz ze goen an aner Gruppe vu Mammen ze gesinn, déi all zesummen schwätzen a laachen. D'Chancen sinn et awer, op d'mannst e puer aner Mammen, déi do Solo sinn.

Déi nächste Kéier wann Dir am Park oder op der Spillplaz sidd, kuckt ronderëm no wien soss nach eleng do wier a stellt Chance mat engem Gespréich eraus. Een einfache Wee fir ze starten? Frot hir Berodung iwwer eppes Puppelchen verwandt!

Mamm Frënn ze fannen ass ni einfach, awer mat e bësse Kreativitéit an e bësse Gléck, kritt Dir e Kader vun ënnerstëtzende Mammen, déi Dir a Frënn ouni Uruff ruffe kënnt.

D'Julia Pelly huet e Master-Diplom an der ëffentlecher Gesondheet a schafft Vollzäit am Feld vun der positiver Jugendentwécklung. D'Julia huet gär no der Aarbecht wandert, schwëmmt am Summer, a mécht laang, kuscheleg Nomëttegeknappele mat hiren zwee Jongen de Weekend. D'Julia lieft an North Carolina mat hirem Mann an zwee jonke Jongen. Dir kënnt méi vun hirer Aarbecht op JuliaPelly.com fannen.