Alles wat Dir Wësse Fir DoTERRA's Op Garde Essenziell Ueleg

Inhalt

• Wat ass Op Garde?
• Wat sinn d'Virdeeler vun On Guard?
• Wat d'Fuerschung seet
• Wéi benotzt Dir On Guard
• Risiken a Warnungen
• Aner Weeër fir Äert Immunsystem ze boosten
• Kritt genuch Schlof
• Meditéieren
• Ausübung
• Wat kënnt Dir elo maachen?

Wat ass Op Garde?

Während d'Fuerschung suggeréiert datt et gesondheetlech Virdeeler ass, iwwerwaacht oder regléiert d'FDA net d'Rengheet oder d'Qualitéit vun essentielle Ueleger. Et ass wichteg mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter ze schwätzen ier Dir essentiell Ueleger benotzt a gitt sécher d'Qualitéit vun de Produkter vun engem Mark ze researchen. Maacht ëmmer en patch Test ier en en neit ätherescht Ueleg probéiert.

Et gi vill verschidde essentiel Uelegfirmen am Geschäft, dorënner DOTERRA. Laut der Websäit vun der Firma ass den Numm doTERRA ofgeleet vun de laténgesche Wierder fir "Kaddo vun der Äerd."

doTERRA behaapt ausser aner essentiell Uelegfirmen mat nohaltegen Uelegbehandlungspraxis a säi Certified Pure Therapeutic Grade (CPTG) Label ze weisen, wat d'Rengheet vu senge Ueleger weist.

No enger National Association for Holistic Aromatherapy Blog Post, "CPTG" ass nëmmen e Marketingbegrëff, an d'Feld ass gréisstendeels onreguléiert.

Eng vun de populärsten Uelegmëschung vun DoTERRA gëtt On Guard genannt.

Op Garde ass eng "Schutzmëschung" ugekënnegt déi benotzt ka ginn fir den Immunsystem z'ënnerstëtzen. Et enthält eng Mëschung vu fënnef äthereschen Ueleger, dorënner:

• wëll orange Peel (Citrus sinensis)
• Knospe Knospe (Eugenia caryophyllata)
• Kanéil Rinde / Blat (Cinnamomum zeylanicum)
• Eucalyptus Blat (Eucalyptus Globulus)
• Rosmarin Blat / Blummen (Rosmarinus officinalis)

Wat sinn d'Virdeeler vun On Guard?

Geméiss dem DOTERRA kann On Guard gesond Immun- a Kardiovaskulär Funktioun ënnerstëtzen.

D'Firma behaapt och datt On Guard gesond Zirkulatioun fördert wann se ingewandt an en energierende Geroch ofginn wann se diffuséiert ginn.

Zousätzlech kënnt Dir d'Uelegmëschung als en natierlechen Haushaltsreiniger benotzen.

Wat d'Fuerschung seet

Och wa Studien e puer Virdeeler erginn fir d'On Guard ze benotzen, ass d'Fuerschung limitéiert an net schlussendlech.

Eng 2017 Studie, déi vun DoTERRA finanzéiert gouf an duerch DOTERRA Mataarbechter gefouert gouf, huet festgestallt datt On Guard Entzündungsmarkéierer an mënschlechen Zellen reduzéiert.

Et huet och uginn datt d'Uelegmëschung Woundheilung an d'Immunfunktioun kann förderen.

No enger Etude vun 2010 kann d'On Guard Mëschung effektiv sinn fir d'Grippevirus (Gripp) Virus ze hëllefen an ze kontrolléieren.

D'Etude fonnt datt den Ueleg de Grippevirus ofgeschwächt huet in vitro canine Nierzellen déi infizéiert goufen. Dës Zellen, genannt MDCK Zellen, ginn allgemeng an der Grippefuerschung benotzt wéinst hirer Empfindlechkeet fir de Virus.

Si hunn och festgestallt datt den Ueleg kann dëse Virus verhënneren datt sou vill viral Proteine ​​produzéieren an esou staark replizéiere kënnen.

Studien vun den eenzelne essentielle Ueleger an der On Guard vermëschen och e puer Virdeeler. Eng Fuerschung review vun 2019 uginn datt Eucalyptus essentiel Ueleg kann immun-verbesseren Effekter hunn.

Eng 2016 Studie huet festgestallt datt Kanéilkuerf Essenziell Uelegdamp antimikrobiell Effekter géint Virussen a Bakterien heefeg bei Atmungsinfektiounen haten. Clove an Eucalyptus Ueleger waren och effektiv, awer a flësseger Form.

Méi Fuerschung ass néideg iwwer déi verschidde Gebrauch a Kombinatiounen vun äthereschen Ueleger, besonnesch bei Mënschen.

Wéi benotzt Dir On Guard

No der DOTERRA ginn et véier primär Weeër fir d'On Guard Mëschung ze benotzen:

• ingesting et
• diffuséieren et an d'Loft fir Aromatherapie Zwecker
• et op d'Haut uwenden
• benotzt hien op Flächen als Hausreiniger

Fir On Guard z'ergoen, recommandéiert DoTERRA dräi bis véier Drëpsen an eng Veggie-Kapsel ze maachen oder Äppelbläschen a Waasser mat zwee bis dräi Drëpsen vum Ueleg ofzebauen.

Pro d'Instruktioune vun der Firma, füügt een Tropfen Ueleg an all 4 flësseg Unzen Waasser fir dat ze verdünnen.

De National Association for Holistic Aromatherapy beréit géint d'Ënnere vun äthereschen Ueleger ouni e medizinesche Beroder ze konsultéieren.

Fir On Guard ze diffuséieren, kënnt Dir dräi oder véier Drëpsen an d'Flëssegbasis vun Ärem Diffuser addéieren. Den Ueleg diffuséiert sech dann an d'Loft.

Wann Dir essentiell Ueleger op Är Haut applizéiert, gitt sécher een bis zwee Drëpsen vun der Uelegmëschung an enger Basis ze verdünnen, sou wéi Kokosnossueleg.

Déi éischt Kéier wann Dir et benotzt, kontrolléiert op all Hautempfindlechkeet andeems se verdënntem On Guard op e klenge Gebitt vun der Haut fir e Patch Test testen. Benotzt en 1: 30 Verdünnungsverhältnis - een Tropfen vun On Guard an 30 Drëpsen vun engem Basisueleg - fir den Test.

Wann Dir Irritatioun oder Entzündung mierkt, wäscht d'Regioun a stoppt d'Benotzung. Wann Dir keng Probleemer no 24 Stonnen erliewt, ass et méiglecherweis gutt an e gréissere Beräich ze bewerben.

Fir d'Uelegmëschung als propper ze benotzen, füügt d'gewënschten Unzuel u Ueleg fir Waasser, a sprëtzen d'Mëschung op Flächen.

Risiken a Warnungen

Op Garde kann zu Hautempfindlechkeet féieren. Vermeit direkt Sonneliicht oder UV-Strahlen bis zu 12 Stonnen nom Gebrauch vum Produkt op Ärer Haut.

Unverdünnten äthereschen Ueleger ugewandt kënne Hautirritatiounen oder eng allergesch Reaktioun verursaachen. Gitt sécher d'On Garde Mëschung ze verdünnen, test dann d'Mëschung op e klengen Patch vun der Haut ier Dir se op breet Gebidder applizéiert.

Vermeit Benotzung vun On Guard op all sensibel Beräicher am Kierper, sou wéi d'Aen, bannent den Oueren, genital Beräicher, irritéiert Haut oder Hautausschlag.

Atem am Ueleg kann Risiken droen. Eng 2017 Studie huet festgestallt datt d'Inhalatioun vun Eucalyptusueleg, ee vun den Zutaten an der On Guard-Mëschung, mat Saisuren bei verschiddene Leit verlinkt ka sinn.

All Persoun an der Studie huet fir d'éischt Kéier Eucalyptus-Ueleg benotzt, a méi Fuerschung ass iwwer seng Effekter an der allgemenger Bevëlkerung gebraucht.

Verschidde essentielle Ueleger anzebezéien oder eng grouss Quantitéit Ueleg kann och geféierlech sinn, besonnesch fir Kanner.

Geméiss engem Fallfall am Joer 2019 ass d'Eucalyptus-Uelegvergëftung méi heefeg bei Kanner wéi bei Erwuessenen. Still, eucalyptus Ueleg verbrauchen kann an zwee erwuessene Männer Saisuren am Rapport verursaacht hunn.

En 2018 Fallbericht huet zousätzlech uginn datt d'Schlucknëssöl huet zu engem Leber Schued an engem 3 Joer ale Jong gefouert.

Kanner, eeler Erwuessener, Frae déi schwanger sinn, a Frae déi am Broscht genéissen sollten dës essentiel Uelegmëschung net benotzen ouni hir medizinesch Ubidder ze konsultéieren.

Dir sollt och mat Ärem Fournisseur virun der Benotzung schwätzen, wann Dir e seriöse Gesondheetszoustand oder all Hautkonditioune hutt, zum Beispill Ekzeme.

Wéi mat hire Virdeeler, ass méi Fuerschung iwwer d'Risiken vun dësen essentiellen Ueleger gebraucht.

Aner Weeër fir Äert Immunsystem ze boosten

Wann Dir no Weeër sicht fir Iech selwer oder Är Famill ze schützen géint krank ze ginn, da sinn e puer aner Saachen déi Dir maache kënnt fir Äre Immunsystem z'ënnerstëtzen:

Kritt genuch Schlof

Schlof ass ganz wichteg fir Äert Immunsystem richteg ze funktionnéieren.

Eng Fuerschung am Joer 2015 huet virgeschloen datt d'Schlof entzunn Immunitéit schwächt, potenziell d'Entzündung erhéijen an d'Chance op eng Infektioun.

Schimping am Schlof kann Är allgemeng Gesondheet bedeitend beaflossen. Huelt also är Zzz's an vergewëssert Iech datt Är Kanner och vill Schlof kréien.

Meditéieren

Eng Fuerschungsreview aus 2016 huet festgestallt datt d'Mindfulness Meditatioun, déi sech drëm konzentréiert a präsent ass, kann hëllefen den Immunsystem ze stäerken.

Speziell kann et mat reduzéierter Entzündung a Mechanismen verbonne sinn, déi sech géint den Zellalterung schützen. Weider ass méi Fuerschung iwwer d'Effekter vun der Meditatioun op d'Immunfunktioun gebraucht.

Meditation kann Iech och hëllefen besser ze schlofen, sou datt et e Win-Win ass.

Ausübung

Geméiss Fuerschung vun 2018, regelméisseg Übung kann Äert Immunsystem erhéijen an Äre Risiko fir chronesch Krankheeten an Infektiounen erofsetzen.

Fir en nach besser Pick-Me-Up, gitt Är Übung dobausse fir frësch Loft a Vitamin D, wat Fuerschung uweist ka vital fir d'Immunfunktioun sinn.

Wat kënnt Dir elo maachen?

Op Garde gëtt exklusiv duerch DoTERRA verkaaft, sou datt et net an de Geschäfter verfügbar ass. Wéi och ëmmer, Dir kënnt et direkt online vun der Firma kafen. Dir kënnt och d'Ueleg bestellen oder e Probe bei engem lokalen Distributeur froen.

Aner essentiell Uelegmëschunge benotzen ähnlech Zutaten wéi On Guard a kënnen zu verschiddene Präisser verfügbar sinn.

D'Mëschunge Fighting Five vum Edens Garden, Immunitéit Boost vu REVIVE, Dieven aus Young Living, an d'Immunstäerkt vu Rocky Mountain Oils kombinéieren ähnlech äthereschen Ueleger wéi On Guard. En Haaptunterschied ass datt se Zitroun essentiel Ueleg enthalen anstatt orange.

Notiz datt den Edens Garden net essentiel Ueleger recommandéiert ouni e qualifizéiert Gesondheetsspezialist ze schwätzen. Déif ass och nëmme fir extern Notzung geduecht.

Gitt sécher Äre Gesondheetsservicer ze konsultéieren ier Dir essentiel Ueleger benotzt. Et ass wichteg hinnen iwwer all an all alternativ Behandlung ze soen, déi Dir benotzt.

Si kënne mat Iech schaffen fir méiglech potenziell Risiken a Virdeeler ze bewäerten, wéi och all Interaktiounen mat Medikamenter ze vermeiden déi Dir amgaang hëlt.

Mir kënnen elo duerch d'Wanterzäiten duerchgoen ouni d'Saache konstant duerchzegoen. Wann meng Kanner eppes kréien, da kënnen se et dacks bannent 12 bis 24 Stonnen auspicken!
- Leah Outten