Fir wat ass Knuewelek Ueleg a Kapselen a wéi een en hëlt
Inhalt
- 1. Vermeit Häerzkrankheeten
- 2. Kontroll Blutdrock
- 3. Vermeiden virzäitegen Alterung
- 4. Stäerkt den Immunsystem
- 5. Verbessert Erënnerung a Léieren
- 6. Entlaascht Arthrosis Symptomer
- 7. Kriibs vermeiden
- 8. Faveur Gewiichtsverloscht
- Wéi Knuewelek Ueleg ze huelen
- Méiglech Niewewierkungen
- Kontraindikatiounen vum Knuewelek Ueleg
Knuewelek Ueleg a Kapselen ass eng Nahrungsergänzung déi haaptsächlech déngt fir Cholesterin ze reduzéieren, e gudde Fonctionnement vum Häerz ze halen, awer och fir den Immunsystem ze stäerken, wéinst der Präsenz vun Allicin a Schwiefel, déi d'Haaptbioaktiv Verbindunge vum Knuewel sinn, also wat méi héich d'Konzentratioun vun Allicin ass, wat méi effizient d'Ergänzung am Kampf géint Cholesterin ass.
Knuewelek a Kapselen als Nahrungsergänzung ka bei Apdikten a Gesondheetsnahrungsgeschäfter oder iwwer Internet kaaft ginn, awer et ass wichteg de Rohmateriallabel ze kontrolléieren, well Rohknuewel méi staark ass wéi gekachte Knuewelek a frësche Knuewelek méi staark wéi den ale Knuewelek .
Knuewelekapselen hunn e puer Eegeschaften an, doduerch kënne se verschidde Funktiounen am Kierper déngen, déi Haaptleit sinn:
1. Vermeit Häerzkrankheeten
Kapsel Knuewelek enthält Allicin an aner Schwiefelverbindungen, déi hëllefen "schlecht" (LDL) Cholesterin ze senken, "gutt" Cholesterin (HDL) Niveauen ze erhéijen a manner Triglyceridniveauen ze hëllefen, kardiovaskulär Gesondheet ze verbesseren a Krankheete wéi Schlaganfall, Atherosklerosis an Infarkt ze vermeiden.
2. Kontroll Blutdrock
Déi bioaktiv Verbindungen, déi an dësem Ueleg präsent sinn, fäeg d'Bluttgefässer Entspanung ze förderen, d'Vaskulärwand ze stäerken an de Blutt ze verbesseren, den Drock erofzesetzen. Ausserdeem kann et och Blutplätteraggregatioun hemmen, reduzéiert de Risiko vun Thrombi oder Bluttgerinnsel.
3. Vermeiden virzäitegen Alterung
Knuewel enthält Schwefelverbindungen déi antioxidativ Handlung am Kierper ausüben, wat den oxidativen Stress reduzéiert an de Schued verhënnert duerch fräi Radikale un Zellen, d'Erscheinung vu chronesche Krankheeten verhënnert an d'Erscheinung vun der Haut verbessert.
4. Stäerkt den Immunsystem
Knuewelekapselen kreéieren en immunmodulatoreschen Effekt am Kierper, wat eng Erhéijung vun de Verteidegungszellen verursaacht, déi schaffen fir Infektiounen ze bekämpfen, déi duerch Bakterien, Viren a Pilze verursaacht ginn. D'Haaptverantwortung fir dësen Effekt ass Allicin, wat de Wuesstum an d'Multiplikatioun vun dëse Mikroorganismen hemmt.
Dofir, Knuewelek Ueleg an Kapselen kéint nëtzlech sinn fir vaginal bakteriell Infektiounen, Gripp, Parasiten, ënner anerem ze behandelen.
5. Verbessert Erënnerung a Léieren
Knuewelekapselen kéinte Gehirzellen aus gëftege Verbindunge schützen an d'Bildung vun Neuronen favoriséieren dank hirer antioxidativer Kraaft, d'Verbesserung vum Gedächtnis an d'Léieren, zousätzlech zu der Präventioun vu Krankheeten wéi Alzheimer.
6. Entlaascht Arthrosis Symptomer
Wéinst sengem entzündungshemmende Potential kéint Knuewelek Ueleg a Kapselen hëllefen d'Symptomer vun Arthrose z'entlaaschten a verhënneren datt d'Krankheet méi schlëmm gëtt.
7. Kriibs vermeiden
Knuewel huet en antioxidativen, immunmodulatoreschen, entzündungshemmenden an immunostimuléierenden Effekt an dofir kéint en Anti-Tumor an Antikriibseffekt ausüben, well verschidde Studien a Leit an Déieren hunn uginn datt et eng Erhéijung vun der Unzuel vun den Zellen ass déi verantwortlech sinn fir Zellen infizéiert a kriibserreegend ze zerstéieren.
8. Faveur Gewiichtsverloscht
E puer Déieren- a In vitro-Studien hindeiten datt Knuewelek Ueleg Gewiichtsverloscht favoréiere kéint, well et d'Akkumulatioun vu Fett am Kierper kéint verhënneren, d'Verbreedung vu Fettzellen erofgoe kéint an den Adiponectin erhéijen, wat en Enzym ass dat beim Metabolismus vu Fetter an Zocker deelhëlt. . Zousätzlech ass et fäeg d'Thermogenese ze erhéijen, d'Verbrennung vu Fett favoriséiert.
Kuckt de folgende Video fir aner Knuewelek Virdeeler:
Wéi Knuewelek Ueleg ze huelen
Et gëtt e puer Kontroversen an Studien iwwer d'Effizienz an déi recommandéiert Dosis Knuewelek Ueleg a Kapselen. Studien iwwer d'Effekter vu Knuewelekapselen goufen haaptsächlech op Déieren gemaach an aus dësem Grond si weider Studie gebraucht fir hir Virdeeler ze bestätegen an déi entspriechend Dosis fir de Konsum ze bestëmmen.
Am Allgemengen variéiert de Konsum tëscht 600 an 900 mg pro Dag, opgedeelt wéi follegt: 300 mg zweemol am Dag fir 12 Wochen oder 300 mg, 3 Mol am Dag fir 8 Wochen, virun allem virum Iessen.
Wéi och ëmmer, et ass wichteg de Label ze liesen an d'Instruktioune vum Dokter oder vum Ernärungswëssenschaftler ze befollegen, wat all Fall passt.
Méiglech Niewewierkungen
Knuewelek Ueleg Kapselen féieren normalerweis keng Niewewierkungen, awer, an e puer Fäll, kann et übelkeit, Durchfall, Erbrechen a Bauchopreegung verursaachen.
E puer Déierstudien weisen datt méi wéi 25 Gramm Roh Knuewelek iessen oder méi wéi 400 mg / kg Knuewelek Ueleg kënnen zu Toxizitéit fir Hodenzellen féieren.
Kontraindikatiounen vum Knuewelek Ueleg
D'Aufnahm vu Knuewelek Uelegkapseln däerf net fir Fraen uginn, déi niert ginn, well et de Goût vun der Mammemëllech ännere kann, sou wéi et net fir Kanner ënner 3 Joer an Deeg virun der Operatioun recommandéiert ass, well et mam Blutt ka stéieren Stollung a verursaacht Blutungen während der Prozedur. Zousätzlech sollt et vu Leit mat Allergien op Knuewel vermeit ginn.
Et ass och net recommandéiert Knuewelek Ueleg a Kapselen ze benotzen wann Dir Medikamenter benotzt, wéi mëndlech Antikoagulantien, wéi Warfarin, Antiretrovirale, wéi Saquinavir a Ratinovir, Antihypertensiven an Analgetika, wéi Paracetamol.