Keen Diätdag: 3 meescht lächerlech Diäten jee

Inhalt

• Bewäertung fir

Wousst Dir datt haut den offiziellen Internationalen Dag ouni Diät ass? Gegrënnt vum Mary Evans Young vun DietBreakers an England, et gëtt de 6. Mee op der ganzer Welt gefeiert mam Zweck fir d'Sensibilitéit vun den Drock ze dënn ze bréngen, dacks duerch Liewensmëttel a Gewiicht Obsessioun a souguer Iessstéierungen a Gewiichtsverloscht Chirurgie. géif den Dag feieren andeems Dir déi dräi lächerlechst Diäten opgezielt hutt, vun deene mir héieren hunn.

3 Crazy Diäten

1. Kabesuppe Diät. Eng Diät wou Dir zimlech nëmme Kabesuppe ësst? Och wann dat um St. Ze kalorienräich an ouni sou vill Ernärung oder Protein, ass dës Diät einfach lächerlech.

2. Master Botzen. Sécher, Cayenne Peffer kann hëllefen Ären Metabolismus ze revidéieren an Ären Appetit z'ënnerhalen, awer dat heescht net datt et Iech sollt stoppen ganz iessen ze iessen. Dës Zesummesetzung vum Zitrounejus, Ahornsirop a Peffer kann zu grousse Gewiichtsverloscht féieren, awer wësst just datt et meeschtens aus Waasser kënnt an de Verloscht vum Muskelgewebe. Also. Net. Cool.

3. D'Twinkie Diät. Gitt eis net emol mat dësem un. Twinkies? Wierklech. Och wann dës Diät de Beweis ass datt Kalorien ze schneiden Resultater kritt, ass et sécher net gesond. Eng Diät déi reich an Uebst, Geméis, Vollkorn a mager Proteine ​​ass vill besser.

Denkt drun, deen eenzege Wee fir Gewiicht ze verléieren ass duerch eng gutt Ernährung, regelméisseg Aktivitéit a vill Selbstléift! Happy No Diet Day!

Jennifer Walters ass de CEO a Matgrënner vun de gesonde Liewenswebsäiten FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. En zertifizéierten perséinlechen Trainer, Lifestyle a Gewiichtmanagement Coach a Gruppübungsinstruktor, hatt hält och en MA am Gesondheetsjournalismus a schreift reegelméisseg iwwer all Saachen Fitness a Wellness fir verschidde Online Publikatiounen.

Bewäertung fir