Auteur: Judy Howell
Denlaod Vun Der Kreatioun: 2 Juli 2021
Update Datum: 20 September 2024
Anonim
20 Kohlenhydratfreie Lebensmittel ohne Zucker (81+ kohlenhydratarme Lebensmittel)
Videospiller: 20 Kohlenhydratfreie Lebensmittel ohne Zucker (81+ kohlenhydratarme Lebensmittel)

Inhalt

Vill erwaarden Elteren dreemen vum Moment wou se fir d'éischt säi klenge Waffen a sengen Äerm handelen a fänken un hir elementar Bedierfnesser ze ginn.

Fir e puer Broscht Mammen, kann dës Erwaardung eng Quell vu Suergen an Ängscht ginn, wann hir Mëllechliwwerung kuerz no der Liwwerung net erakënnt.

Als éischt, huelt en déif Otem. Äre Puppelchen gëtt ernäert an Dir sidd an der Rei. Wat Dir och elo Äre Puppelchen ubitt - sief et e puer Tropfen Colostrum mat Formel Ergänzung oder Formel eleng - Äre Puppelchen profitéiert.

Wann Äert Mëllechvolumen 3 bis 5 Deeg no der Liwwerung net eropgeet ze erhéijen, kënnt Dir och emol probéieren d'Verstopptung ze stoppen well Dir Iech Suergen datt Äre Puppelchen genuch Iesse kritt.

Awer ier Dir d'Handduch op Är Mëllechliwwerung werft oder Iech wéi e Feeler fillt, huelt e Moment fir weider ze liesen - et gi Saachen déi Dir maache kënnt wat kann hëllefen. (An Dir sidd net e Versoen, Period.)


Wat bewierkt wéineg bis keng Broschtmëllechproduktioun no der Liwwerung?

Dir fillt Iech ganz eleng an wéi wann Dir eppes falsch gemaach hutt wann Dir fannt datt Är Broschtmëllech net kuerz no der Gebuert ukomm ass. Awer gitt léif mat Iech selwer - Dir hutt näischt falsch gemaach. Dir sidd sécher net eleng, an et ass eng gutt Chance méi Mëllech ass ënnerwee an der nächster Woch oder zwou.

Et gi vill Grënn fir e Retard. Är Muttermëllech Versuergung kann e bësse méi laang daueren fir eran ze kommen oder erop wann:

  • Et war eng virzäiteg Gebuert - besonnesch wann Äre Puppelchen direkt no der Gebuert vun Iech getrennt muss ginn.
  • Dir hutt e medizinesche Zoustand wéi Diabetis oder polycystesche Eierstarsyndrom (PCOS).
  • Dir hutt Iwwergewiicht.
  • Dir hat eng Infektioun oder Krankheet mat enger Féiwer.
  • Dir hat eng cesarean Liwwerung.
  • Är Schwangerschaft ëmfaasst eng verlängert Bettrest.
  • Dir hutt eng Schilddrüsekonditioun.
  • Dir hat eng traumatesch Gebuert oder e Postpartum Blutungen.
  • Dir wär an den éischte Stonnen no der Gebuert keng Broscht krank.

Well d'Produktioun vun der Muttermëllech op Nofro gebonnen ass (Bedeitung, Ewechhuele vu Mëllech aus Ärer Broscht), ass et wichteg sécher ze stellen datt Dir Är Broscht dacks stimuléiert an esou vill Mëllech a Colostrum erausgeet.


Och wann Dir sécher sidd Är Broscht dacks ze verréngeren, ginn et vill eenzegaarteg Variabelen déi kënne beaflossen wann Är Mëllechliwwerung fänkt un erop.

Et ass wichteg Iech Gnod ze ginn an Moossnamen ze huelen fir eng staark Versuergung ze encouragéieren, wann et ufänkt vun Colostrum zu méi reife Mëllech ze änneren. (Kuckt e bësse méi déif fir e puer Hiweiser fir Iech mat dësem ze hëllefen!)

Firwat dëst net onbedéngt eng Suerg mécht

Während et extrem frustréierend ka waarden op Är Broschtmëllech ze erhéijen, wësst datt nach ëmmer Zäit ass fir et ze geschéien.

Andeems Dir Är Broscht konsequent stimuléiert - entweder mat enger Brustpompel oder manuell - an Äre Puppelchen d'Méiglechkeet ze bidden, ze bidden, schützt Dir Är Mëllechliwwerung an encouragéiert Är Mëllechvolumen méi séier wéi spéider erop.

Gitt direkt Hëllef vun engem Profi wann Är Mëllech e bësse méi lues laanschtgeet ass wichteg fir ze garantéieren datt Dir eng gesond Mëllechliwwerung etabléiert.


Hei ass wat Dir maache kënnt

Et gi vill Saachen déi Dir maache kënnt fir e gréissere Mëllechliwwerung souwuel am Spidol wéi wann Dir doheem sidd:

Massage Är Broschtberäich souwéi Pompel oder Hand express Mëllech

Stimulatioun vun der Broscht kann hëllefe bei der Schafung vu wichtege Mëllech Rezeptor-Sitten an d'Quantitéit u Mëllech erhéijen, déi Dir produzéiert. Et ass wichteg Zäit Är Broscht ze engagéieren an ze masséieren.

Benotzt eng Klinikpompel

Dës Aarte vu Pumpen hunn extra Saugung déi e groussen Ënnerscheed maachen kann net nëmmen an der Quantitéit vu Mëllech, déi Dir fäeg ass aus Äre Broscht ze extrahieren, awer och d'Quantitéit vun der Stimulatioun, déi Är Broscht fillt. Dëst kann zu enger signifikanter Erhéijung vun der Quantitéit vun der zukünfteger Muttermëllech féieren, déi Dir fäeg ze produzéieren.

Verbonnen: Déi 10 bescht Brustpompen - a wéi een ee kann wielen

Express Mëllech dacks - och wann nëmmen eng kleng Quantitéit eraus kënnt!

Dir sollt am Ufank Broscht, pompelen, oder Hand ausdrécken all 2 bis 3 Stonnen. Denkt drun datt Är Mëllechliwwerung ronderëm Offer an Demande baséiert. Et ass essentiel datt Dir dacks Mëllech vun Ärer Broscht verrëngeren, sou datt Äre Kierper weess datt et méi fir Äre Puppelchen sollt produzéieren.

Virun allem wann Äre Klengen aus irgend engem Grond vun Iech getrennt ass, ass et wichteg eng gutt Spidol-Klass Pompel ze benotzen fir Mëllech / Colostrum aus Äre Broscht ze stimuléieren an ze verrëngeren.

Spidolepersonal a Laktatiounskonsultanten kënne mat Iech zesumme schaffen fir e Pump- a Fütterplang z'entwéckelen, deen Äert Mëllechvolumen encouragéiert ze erhéijen.

Benotzt en Heizpad oder huelt eng waarme Dusche ier Dir Mëllech ausdréckt

Hëtzt a Massage si super Weeër fir Är Broscht ze encouragéieren fir méi Mëllech ze loossen.

Lauschtert zu relaxer Musek

Hör berouegend Melodie hëlleft Iech ze entspanen an d'Hormone fléien ze kréien, déi Dir braucht Mëllech ze loossen. Wann Dir pompt, kuckt op Fotoen vun Ärem Puppelchen kann och hëllefen.

Drénkt vill Waasser a kritt sou vill wéi méiglech Schlof

Muttermëllech enthält vill Waasser, sou datt Dir nëmmen eng Erhéijung vun der Waasserzuel kënnt Dir d'Quantitéit vun der Muttermëllech erhéijen, déi Dir produzéiert.

Vill Frae fannen datt se méi Mëllech produzéieren nom Schlof, well et bitt hire Kierper eng Chance fir ze entspanen an déi richteg Mëllechproduzéierende Hormone ze fléien.

Bonus Punkten fir vill gesond Iessen ze iessen, well Dir wäert och manner Muttermëllech produzéieren wann Dir krank sidd.

Firwat Dir sollt Iech keng Suergen iwwer Puppelchen maachen

Et kann ausgesinn wéi wann d'ganz Welt op d'Schëllere waacht wann Dir op Äre Mëllechvolumen eropgeet, awer et gi vill Weeër fir sécher ze stellen datt Äre Puppelchen gesond a erniert bleift.

Wann Äre premature Puppelchen nom Gewiicht no der Liwwerung net méi Gewiicht huet oder soss aus iergendengem Grond Mëllech brauch, maach der keng Suergen. Medizinescht Personal fidderen Äre Puppelchen sou vill Muttermëllech wéi Dir fäeg ass mat Ärer Formel ze produzéieren an ze ergänzen wéi néideg.

Och wann Dir net zefridden sidd mat dem Colostrum oder kleng Betrag vun der Muttermëllech, déi Dir fillt, Dir musst no enger Pumpsession ubidden, Äre Puppelchen profitéiert dovun! Keen Betrag ass ze wéineg fir mat Ärem Puppelchen ze deelen, an all Mëllech, déi vun Iech kënnt, ass vun der Natur speziell fir Äre Puppelchen formatéiert.

Wann Dir eng Formel benotze fir eng kuerz Fënster ze kréien, wann Är Mëllech eropgeet, heescht dat net, datt Dir an Ärem Zukunft an Ärem Puppelchen net nidder kënnt. Wann Dir onbequem Äre Puppelchen Formel fiddert, kënnt Dir mat Ärem Dokter schwätzen iwwer d'Donormëllech ze benotzen. Dëst ass Mëllech vu Leit déi méi produzéiert hunn wéi hir Puppelcher brauchen. Et gëtt gesi a Mëllechbanken gelagert.

Ären Dokter oder d'Laktatiounskonsultant fäeg Iech an eng lokal Mëllechbank ze dirigéieren wann Dir Spendermëllech braucht.

Wat Symptomer betrëfft, déi en Dokter gesinn

Äre Puppelchen dierft net genuch iessen wann:

  • Si erschéngen dehydréiert (mëller Fleck oder Aen drénken an, Haut verléiert d'Elastizitéit).
  • Si hu manner naass an dreckeg Diaper. Äre Puppelchen sollt op d'mannst 6 bis 8 naass Diiren pro Dag no hirem fënneften Liewensdag sinn.
  • Si kräischen duerch an no Fudder (z.B. keng Zeeche vu gléckleche Mëllech gedronkte Puppelchen).
  • Si sinn net zréck op Gebuertsgewiicht duerch 14 Deeg vum Liewen. No enger éischter Reduktioun vum Gewiicht direkt no der Gebuert, sollt Äre Puppelchen stänneg Gewiicht kréien.
  • Si ginn lethargesch oder net reagéiert.

Wann Dir Schëlder bemierkt datt Äre Puppelchen net genuch Mëllech kritt, da kontaktéiert Är Kannerdokter sou séier wéi méiglech. Si kënne bestëmmen ob et aner Probleemer sinn a schaffen mat Iech fir ze garantéieren datt Äert Kand gesond bleift.

Déi takeaway

Et ka souwuel empowerend wéi intimiderend sinn ze denken, datt Broschtmëllech alles ass wat Äre Puppelchen nourishéiert muss bleiwen.

Besonnesch wann Är Broscht sech net verschéinert fillen an Äre Mëllechvolumen net an den éischten Deeg no der Liwwerung eropgeet, kënnt Dir Iech Suergen datt Dir Äre Puppelchen ni fäeg ass ze halen an datt Dir iergendwéi kënnt mëttelméisseg als Elterendeel.

Also lauschtert: Dëst ass net wouer! (Liest dat nach eng Kéier.) Denkt drun datt et der gëtt vill Grënn firwat Är Mëllech e bësse verspéit ass. Schafft mat engem Laktatiounskonsultant oder Ären Dokteren an d'Infirmièren fir e Maximum u Mëllech ze produzéieren déi Dir produzéiert a suergt gutt, laang Broschtmëllechproduktiounspotenzial. En haarde Start muss net d'Enn op Är Erwuesse vun der Broscht bedeiten.

An am Fall wou Är Mëllech wéinst engem medizinesche Zoustand guer net erakënnt, blaméiert Iech net selwer. Äre Puppelchen wäert nëmme gutt sinn, an Dir maacht nach ëmmer eng super Aarbecht. Fed ass bescht.

Sowieten

Firwat Green Peas si gesond a nährlech

Firwat Green Peas si gesond a nährlech

Gréng Eeër inn e populäre Geméi. i inn och zimlech nährwerteg an enthalen eng fair Quantitéit vu Faer an Antioxidantien.Zouätzlech, Fuerchung weit datt e hëllef...
Identifizéierung Ovaresche Kriibs: vermësst Period

Identifizéierung Ovaresche Kriibs: vermësst Period

Frae ginn mat zwee Eiertécker gebuer, eng op all äit vum Gebärmutter. D'Ovarialen gehéieren zum weibleche reproduktive ytem a i verantwortlech fir d'Produktioun vun Hormone...