Auteur: Sara Rhodes
Denlaod Vun Der Kreatioun: 13 Februar 2021
Update Datum: 3 Juni 2025
Anonim
Wat ass Neurofeedback a wéi et funktionnéiert - Fitness
Wat ass Neurofeedback a wéi et funktionnéiert - Fitness

Inhalt

Neurofeedback, och bekannt als Biofeedback oder Neurotherapie, ass eng Technik déi et Iech erméiglecht d'Gehir direkt ze trainéieren, seng Funktioun ausbalancéieren an d'Kapazitéit fir Konzentratioun, Opmierksamkeet, Erënnerung a Vertrauen ze verbesseren, et méi effizient ze maachen.

Also ass et méiglech Probleemer vu Verännerungen am Gehir ze funktionnéieren natierlech, wéi:

  • Besuergnëss;
  • Depressioun;
  • Schlofproblemer;
  • Opgepasst Stéierung an Hyperaktivitéit;
  • Heefeg Migränen.

Zousätzlech kann Neurofeedback och an e puer Fäll vu Krampelen, Autismus a souguer zerebrale Paralyse benotzt ginn.

An dëser Technik ginn nëmmen normal Gehirfunktionnéierungsprozesser benotzt, ouni d'Aféierung vun externen Faktoren wéi Elektrizitéit oder all Typ vu Gehirimplantat.

Präis a wou et ze maachen

Neurofeedback kann a verschiddene Klinike mat Psychologiedéngschter gemaach ginn, et ginn awer nach wéineg Plazen déi Therapie ubidden, well et ass néideg eng fortgeschratt Aart Training ze hunn fir d'Technik richteg ze maachen.


De Präis ass normalerweis en Duerchschnëtt vun 3 dausend Reais fir e Package vun 30 Sessiounen, awer et ka méi deier sinn, ofhängeg vun der gewielter Plaz. Zousätzlech kënne bis zu 60 Sessiounen erfuerderlech sinn fir déi gewënschten Ziler z'erreechen.

Wéi et funktionnéiert

Den Neurofeback-Prozess fänkt mat der Placement vun Elektroden an der Kopfhaut un, dat si kleng Sensoren déi Gehirwelle fänken a se op engem Monitor weisen, deen der Persoun selwer gewise gëtt.

Duerno gëtt e Spill um Monitor ugewisen, an deem d'Persoun muss probéieren d'Gehirewellen z'änneren mat nëmmen dem Gehir. Mat der Zäit, an am Laaf vun e puer Sessiounen, ass et méiglech d'Gehir ze trainéieren op eng méi equilibréiert Manéier ze funktionnéieren, funktionéierend Probleemer ze behandelen oder op d'mannst d'Symptomer ze léisen an d'Bedierfnes fir Medikamenter, zum Beispill.

Gitt Sécher Ze Kucken

7 Weeër fir Iech selwer ze hëllefen während engem Opflammung vun entzündlechen Darmkrankheeten

7 Weeër fir Iech selwer ze hëllefen während engem Opflammung vun entzündlechen Darmkrankheeten

Crohn Krankheet an ulzerativ Koliti inn déi zwee Haaptzorten vun entzündlecher Darmkrankheet (IBD). Dë liewenlaang Konditioune bezéien Entzündung vum Verdauungytem. Ulzerativ ...
24 Gesond Vegan Snack Iddien

24 Gesond Vegan Snack Iddien

Kommt mat geonde nack Iddien, déi enger vegan Ernärung paen, kann uprochvoll inn. Dët a well déi vegan Ernärung nëmme Planzemëttel enthält an all Déierepro...