Napflix: Déi nei Video Streaming App déi Iech schlofen

Inhalt

• Bewäertung fir

Fir déi an der Gewunnecht Netflix ze kucken fir an der Nuecht ze schlofen, wësst Dir datt et ze einfach ass fir op Är lescht Binge Obsessioun anzeschloen, Episod no Episod ze kucken bis et 3 Auer ass Ma elo, do ass en neie Streaming Site entwéckelt fir ze zielen dësem genauen Problem. "Mir kennen all d'Gefill vun der Insomnia. Äre Kierper wëll schlofen awer Äre Geescht ass ëmmer erwächt an aktiv", erklären d'Grënner vun Napflix, "eng Videoplattform wou Dir déi rouegst a schlofegst Inhaltsauswiel fannt fir Äert Gehir ze relaxen an einfach schlofen."

Et kléngt wéi wann et direkt aus engem SNL Skit ass, awer d'Websäit existéiert wierklech. Hir breet Auswiel, déi vun YouTube erakënnt, ass definitiv schlofeg. Dir kënnt alles fannen, vun enger TV-Annonce fir e Power Juicer bis zu engem Dokumentarfilm iwwer Quantentheorie bis zur 2013 World Chess Finale - wielt just wat fir Iech langweilegst kléngt. Et ginn och méi traditionell relax Optiounen wéi Waasserfall Natur Kläng, engem brennen Kamäin, oder engem dräi-Stonn Video vun enger tropescher Plage mat wäisse Sand a Palmen Beem. An de Schrëtt vun Netflix geet et och original Napflix Videoinhalt, abegraff en 23-Minutte schwaarz-wäisse Video vun der Subwayfahrt vu Canal St. op Coney Island (mir hunn dat erlieft ier IRL, a mir kënne bestätegen, et ass wierklech wäert Iech a Minutten schlofen.)

Trotzdem, kuckt op all Zort Écran direkt virum Bett ass allgemeng déi gréissten No-No-Gesondheet a Schlof Experten Iech ginn. Dat ass well Elektronik e bloen Tint emittéiert deen Dagesliicht miméiert, wat Äre Kierper stoppt de Schlofhormon Melatonin ze produzéieren, sot de Pete Bils, Vizepresident vum Better Sleep Council. (An op d'Sabotatioun vun Ärem Schlof, ass d'Liichtbelaaschtung virum Bett och un d'Gewiichtserhéijung gebonnen.) Dofir hutt Dir ëmmer erëm héieren all Elektronik eng Stonn virum Schlafengehen auszeschalten.

Wéi och ëmmer, wann Dir wierklech Sucht op Ärem Écran, Experten empfeelen Apps wéi f.flux an Twilight erofzelueden déi automatesch ufänken Är Elektronik Schiirme ze dimmen fir d'Quantitéit u blo Luucht ze minimiséieren deen Dir an der Nuecht gesitt. (Méi iwwer dat hei: 3 Weeër fir Tech an der Nuecht ze benotzen an nach ëmmer schlofen ze schlofen) Ähnlech bitt Napflix roueg Videoe wéi 'Zen Garden Sleep' déi d'Helligkeit reduzéieren, wat hinnen eng besser Auswiel fir Är Bettzäit Ënnerhalung ka maachen (wann Dir kann dat nennen).

Wärend en almoudescht Buch ze liesen ass ëmmer e bessere Schlofinduzéierer wéi op engem Écran ze kucken, wann Dir iwwerhaapt eppes wäert kucken, kann Napflix e Wee sinn fir méi séier ofzeschalten-ausser, natierlech, Dir ' Stierwen just fir en Tupperware Documentaire aus den 1960er ze kucken. Fir jidderee seng eegen, oder?

Bewäertung fir