Auteur: Sara Rhodes
Denlaod Vun Der Kreatioun: 14 Februar 2021
Update Datum: 20 November 2024
Anonim
Mutamba: Fir wat ass et a wéi een et hëlt - Fitness
Mutamba: Fir wat ass et a wéi een et hëlt - Fitness

Inhalt

Mutamba, och bekannt als Schwaarz-Mutamba, Schwaarzkäpp, Guaxima-Macho, Parakeet, Chico-Magro, Envireira oder Pau-de-Bicho, ass eng allgemeng Medizinesch Planz a Mëttel- a Südamerikanesche Länner, wéi Brasilien, Mexiko oder Argentinien , populär bei der Behandlung vu verschiddene Gesondheetsprobleemer wéi Bauchkrämpfe, Diabetis, Magen-Darmschmerzen an Hoerverloscht benotzt.

De wëssenschaftleche Numm vun dëser Planz ass Guazuma ulmifolia a seng gedréchent Blieder, Rinde a Wuerzele kënnen an der Preparatioun vun Téi, Tinkturen oder konzentréiert Extraiten benotzt ginn.

Fir wat ass Mutamba Téi?

Et gi verschidde populär Uwendungen fir Téi mat Mutamba gemaach, awer e puer vun de wëssenschaftlechst bewisen Effekter enthalen:

1. Ënneschten Blutdrock

E puer Substanzen, déi am Mutamba Schuelentéi bekannt sinn, bekannt als Flavonoiden, schéngen zu der Entspanung vu Bluttgefässer ze féieren, reduzéieren de systoleschen Drock a beschleunegen Häerzschlag.


Wéi och ëmmer, den Acetonic Extrait schéngt e méi groussen Effekt ze hunn, well et e méi spezifesche Substanz huet deen op Bluttgefässer wierkt. Wéi och ëmmer, dësen Extrait sollt nëmmen ënner der Opsiicht vun engem Naturopath benotzt ginn.

2. Reduzéieren de Bluttzockerspigel

A Mexiko gëtt dës Planz populär benotzt fir déi medizinesch Behandlung vun Diabetis vum Typ 2 ze kompletéieren an, e puer Studien, weisen och dës Aktioun duerch ze beweisen datt Mutamba Téi d'Glukosabsorptioun stimuléiert, och bei Leit mat Insulinresistenz, a seng Konzentratioun am Blutt erofgeet.

3. Reduzéiert de Risiko vun Alzheimer

Den Téi vun dëser Planz schéngt e schützenden Effekt op Neuronen ze hunn, a schützt géint oxidativ Schued. Sou ass et méiglech de Risiko vu Probleemer am Zesummenhang mam neuronalen Doud ze reduzéieren, wéi zum Beispill Alzheimer.

4. D'Gebuert stimuléieren

Verschidde Studie weisen datt Mutamba Téi d'Gebärmuttermuskelaktivitéit erhéicht a kann als natierlecht Gebuertsstimulant benotzt ginn. Aus dësem Grond soll dës Planz nëmme mat der Leedung vum Gebuertshëllef benotzt ginn, fir sécher ze sinn, datt se am richtege Moment benotzt gëtt.


5. Entlaascht Bauchkrämpfe

Den Téi mat der Mutamba Schuel gouf bewisen datt se Aktivitéit op de glatem Muskel vum Darm an der Bléih huet, wouduerch se entspanen. Sou kann dësen Téi wärend Attacken vu Bauchkrämpfe an Duerchfall als antispasmodesch benotzt ginn, wéi och a Fäll vun Harnwegsinfektioun, fir ze probéieren Onrouen ze reduzéieren.

6. Hoer stäerken

Och wa manner studéiert ass, kann Mutamba och e schützend Effekt op d'Hoer hunn, wat Hoerverloscht verhënnert a säi Wuesstem fördert, zousätzlech zu der Stäerkung vun der Kopfhaut.

Aner Effekter vu Mutamba

Nieft de bewisenen Effekter fir Matumba Téi ginn et och aner Effekter vun dëser Planz, wéi:

  • Liewerzellen schützen;
  • Kardiovaskulär Krankheeten kämpfen;
  • Darmwürmer eliminéieren;
  • Bekämpft Infektiounen vu Virussen oder Pilze.

Wéi och ëmmer, dës Effekter sinn nëmme bewäert fir alkoholesch, methanolesch oder Aceton-Extrakten, déi net doheem kënne gemaach ginn an déi ëmmer vun engem Naturheelkund recommandéiert solle ginn, a korrekten Dosen.


Wéi benotzt Dir Mutamba

De populärste Wee fir Mutamba ze benotzen ass seng Blieder, Uebst oder Schuel ze benotzen fir hausgemaachte Téi virzebereeden, awer dës Planz kann och a Form vu konzentréiertem Extrait benotzt ginn. A béide Fäll ass d'Ideal datt d'Indikatioun vun engem Naturopath gemaach gëtt, wéi och d'Dosis vum Gebrauch.

Wéi een Mutamba Téi mécht

Den Téi vun dëser Planz kann einfach mat trockenen Haische vum Stamm vun der Planz preparéiert ginn, zum Beispill:

  • Zutaten: 2 bis 3 Läffele gedréchent Mutamba Muschelen;
  • Virbereedungsmodus: setzt déi dréche Schuel vun der Planz an eng Pan mat 1 Liter kochendem Waasser, léisst d'Mëschung nach 10 Minutten iwwer mëttlerer Hëtzt kache loossen. No där Zäit deckt a léisst 10 bis 15 Minutte stoen. Strain virum Drénken.

Dësen Téi kann 2 bis 3 Mol am Dag gedronk ginn, jee no Bedierfnes an erfuerene Symptomer.

Méiglech Niewewierkungen

Dës Planz, wa se a grousse Quantitéite verbraucht gëtt, oder ouni Opsiicht, kann e puer désagréabel Niewewierkunge verursaachen, déi Iwwelzegkeet, Erbriechen an Dysenterie enthalen.

Wien soll net konsuméieren

Well et Kontraktioun vum Gebärmuttermuskel verursaacht, soll dës Planz net an der Schwangerschaft ouni Féierung vum Gebuertshëllef benotzt ginn. Zousätzlech sollt et vermeit ginn vun deenen, déi empfindlech sinn op Kaffein, sou wéi vun deenen, déi liicht fäeg sinn hypoglykämesch Attacken ze hunn.

Interessant Publikatiounen

Wat ass en Antrum?

Wat ass en Antrum?

An antrum a eng Kammer oder Kavitéit am Kierper. Et gi eng Zuel vun verchidden Arten vun Antra bannent all mënchleche Kierper. i déngen en eenzegaartegt a wichtegt Zweck fir all tanduer...
15 Liewensmëttel déi méi Kalium packen wéi eng Banana

15 Liewensmëttel déi méi Kalium packen wéi eng Banana

Kalium a e vitalen Mineral an Elektrolyt fir Äre Kierper. Et hëlleft den normalen Blutdrock z'erhalen, tranportéiert Nährtoffer an Ären Zellen an ënnertëtzt geon...