Diät Tipps fir Multiple Myelom

Inhalt

• Pompel Eisen
• Nierfrëndlech Diät Tipps
• Risiko fir Infektiounen
• Bulk op Faser
• Gewierz
• Ausbléck

Multiple Myelom an Ernärung

Multiple Myelom ass eng Zort Kriibs déi Plasma Zellen beaflosst, déi en Deel vun Ärem Immunsystem sinn. Geméiss der American Cancer Society, wäerte méi wéi 30.000 Leit an den USA mat Multiple Myelom am Joer 2018 diagnostizéiert ginn.

Wann Dir méi Myelom hutt, kënnen d'Nebenwirkungen vun der Chemotherapie Iech den Appetit verléieren an d'Iessen iwwersprangen. Gefill iwwerwältegt, depriméiert oder Angscht iwwer den Zoustand kann et och schwéier maachen fir Iech ze iessen.

Eng gutt Ernärung behalen ass wichteg, besonnesch wann Dir eng Behandlung mécht. Multiple Myelom kann Iech mat beschiedegt Nieren verloossen, reduzéierter Immunitéit an Anämie. E puer einfach Diät Tipps kënnen hëllefen Iech besser ze fillen an Iech d'Kraaft ze ginn fir zréckzekämpfen.

Pompel Eisen

Anämie, oder e geréng rout Bluttzellzuel, ass eng heefeg Komplikatioun bei Leit mat multiple Myelom. Wa kriibserreegend Plasmasellen an Ärem Blutt sech multiplizéieren, gëtt et net genuch Plaz fir Är rout Bluttzellen.Weesentlechen, kräfte sech d'Kriibszellen aus an zerstéieren déi gesond.

Eng niddreg Zuel vu roude Bluttzellen kann eng Vielfalt vu Probleemer verursaachen, abegraff:

• Middegkeet
• Schwächt
• kal fillen

Niddereg Niveauen vun Eisen an Ärem Blutt kënnen och Anämie verursaachen. Wann Dir Anämie entwéckelt hutt wéinst Multiple Myelom, kann Ären Dokter virschloen datt Dir méi Liewensmëttel iessen mat Eisen. E Boost am Eisen Niveau kann Iech hëllefen Iech manner midd ze fillen an hëlleft och Ärem Kierper méi gesond rout Bluttzellen ze maachen.

Gutt Quelle vun Eisen enthalen:

• mageres rout Fleesch
• Rosinen
• Paprika
• Kale
• Bréissel Sprossen
• séiss Gromperen
• Brokkoli
• tropesch Uebst, wéi Mango, Papaya, Ananas a Guava

Nierfrëndlech Diät Tipps

Multiple Myelom verursaacht och Nier Krankheet bei e puer Leit. Wéi de Kriibs gesond Bluttzellen ausdréckt, kann et en Zesummebroch vu Knach verursaachen. Dëst ass wichteg well Är Schanken Kalzium an Ärem Blutt entloossen. Kriibs Plasma Zellen kënnen och e Protein maachen dat an Äre Blutt geet.

Är Nieren musse méi haart schaffen wéi normal fir den extra Protein an extra Kalzium an Ärem Kierper ze verschaffen. All dës Extra Aarbecht kann Är Nieren dozou féieren datt se beschiedegt ginn.

Ofhängeg dovun wéi gutt Är Nieren funktionnéieren, musst Dir Är Ernärung upassen fir Är Nieren ze schützen. Dir musst vläicht d'Quantitéit u Salz, Alkohol, Protein a Kalium iessen.

D'Quantitéit vum Waasser an aner Flëssegkeeten, déi Dir drénkt, musse vläicht limitéiert sinn, wann Är Nieren schwéier beschiedegt ginn. Dir musst vläicht manner Kalzium iessen wann Är Blutt Kalzium Niveauen héich sinn well Portiounen vun Ärem Schanken vum Kriibs zerstéiert ginn. Frot Äre Dokter ier Dir iergendeng Diätverännerunge maacht wéinst Nier Krankheet.

Risiko fir Infektiounen

Dir hutt e méi héije Risiko fir eng Infektioun wärend Dir op Multiple Myelom behandelt gëtt. Dëst ass well Ären Immunsystem vu Kriibs a Chemotherapie behandelt gëtt. Är Hänn dacks wäschen a vu Leit ewech bleiwen, déi krank sinn, kann Iech dozou bäidroen Erkältungen an aner Virussen ze kréien.

Reduzéiert Äert Risiko fir eng Infektioun nach méi andeems Dir Roh Liewensmëttel vermeit. Ënnergekacht Fleesch, Sushi a réi Eeër kënne Bakterie droen déi Iech krank kënne maachen och wann Ären Immunsystem perfekt gesond ass.

Wann Är Immunitéit reduzéiert ass, och Uebst a Geméis, déi net geschielt goufen, kënnen e Risiko fir Är Gesondheet duerstellen. Kachen Äert Iessen op déi minimal empfohlene intern Temperaturen brécht all Bakterien déi präsent sinn a kënne verhënneren datt Dir eng Nahrungsdréngend Krankheet hutt.

Bulk op Faser

E puer Chemotherapie Medikamenter kënne Verstopfung verursaachen. Erhéije Är Glasfaser an drénken vill Waasser. Liewensmëttel déi héich an Glasfaser enthalen:

• ganz Käre wéi Haferfloss a brongem Reis
• gedréchent Uebst wéi Rosinen, Feigen, Aprikosen, Prongen
• Äppel, Biren an Orangen
• Beeren
• Nëss, Bounen a Lënsen
• Broccoli, Muerten an Artiokaokes

Gewierz

Eng Studie huet gewisen datt d'Ergänzung Curcumin, eng Verbindung déi am Gewierzkuermerik fonnt gouf, kann Äre Risiko reduzéieren fir resistent géint verschidde Chemotherapie Medikamenter ze ginn. Dëst hëlleft sécher datt d'Chemotherapie Medikamenter eng effektiv Behandlungsoptioun sinn. Weider Fuerschung ass gebraucht fir e feste Lien tëscht Curcumin a Verlängerung vu Resistenz géint Chemo Medikamenter opzebauen.

Fuerschung iwwer Mais deit och drop hin, datt Curcumin de Wuesstum vu multiple Myelomzellen verlangsamt.

Vill Leit leiden un Iwwelzegkeet an Erbrechung als Nieweneffekt vu Chemotherapie. Blann Liewensmëttel kënne méi einfach sinn um Bauch, awer wann Dir d'Iesse mat e bësse méi Gewierz handhabe kënnt, probéiert e Curry mat Kurkuma gemaach. Moschter an verschidden Zorten Kéis enthalen och Kurkuma.

Ausbléck

Multiple Myelom ze hunn ass eng Erausfuerderung fir jiddereen. Awer eng gesond Ernärung iessen kann Iech hëllefen besser mat dëser Aart vu Kriibs ze liewen. Äre Kierper brauch nahrhaft Brennstoff fir staark ze bleiwen, egal ob Dir Komplikatioune wéi Anämie oder Nier Krankheet hutt.

Ofgeschnidden op veraarbechte Snacks a Séissegkeeten. Fëllt Ären Teller amplaz frësch Uebst a Geméis, Mager Proteinen a Vollkären. Zesumme mat Therapie a Medikamenter kënnen d'Vitaminnen a Mineralstoffer déi Dir während dëser Zäit iesst Äre Kierper hëllefen ze heelen.