Kënnt Dir Moies Krankheet an der Nuecht kréien?

Inhalt

• Ursaachen
• Heescht Moies Krankheet an der Nuecht datt Dir e Meedchen oder e Jong kritt?
• Behandlung a Präventioun
• Wéini Hëllef ze sichen
• Tipps fir gesond ze bleiwen
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Iwwelzegkeet während der Schwangerschaft gëtt allgemeng als Muer Krankheet bezeechent. De Begrëff "Mueres Krankheet" beschreift net voll wat Dir erlieft. Verschidde Fraen hunn nëmmen Iwwelzegkeet an Erbrechung an de Moiesstonnen, awer Krankheet mat Schwangerschaft kann zu all Moment vum Dag oder Nuecht geschéien.

D'Gravitéit vu Krankheet variéiert vu Fra op Fra. Dir kënnt mëll queasy fillen ausser Dir Äre Mo voll halen, oder Dir kënnt schwéier krank fillen an geheien och no nëmmen Einfache Waasser drénken.

Weiderliesen fir méi iwwer Moieserkrankheet an der Nuecht ze léieren, wéi Dir dësen Zoustand geréiert, a wéini Dir sollt Hëllef sichen.

Ursaachen

Dokteren verstinn net ganz firwat Schwangerschaft Krankheet geschitt. Déi hormonell Verännerungen déi während der Schwangerschaft passéieren a wéi Dir dorop reagéiert, spille méiglecherweis eng Roll. An seltenen Fäll kënnen net verknëppelt Konditiounen, wéi Schilddrüs oder Lebererkrankung, besonnesch schwéier Iwwelzegkeet oder Erbrechung verursaachen. Fraen, déi Zwillinge oder Multiple droen, kënnen och méi ausgeprägt Krankheet hunn.

Iwwelzegkeet an der Schwangerschaft fänkt normalerweis virun der néng-Woch Mark. A verschiddene Frae kann et esou fréi wéi zwou Wochen no der Befruchtung ufänken. Verschidde Fraen erliewen Krankheet fréi, méi spéit oder guer net. Moies Krankheet kann e puer Wochen oder Méint daueren, awer erliichtert normalerweis um Enn vum éischten Trimester.

Verschidde Frae kënnen Iwwelzegkeet an Erbrechung duerch hir ganz Schwangerschaft erliewen. Dës méi schwéier Form vu Muer Krankheet gëtt Hyperemesis gravidarum genannt. Nëmme ronderëm dräi Prozent vun de Fraen entwéckelen dës Konditioun. Et gëtt diagnostizéiert nodeems eng Fra fënnef Prozent vun hirem Virgeschwangergewiicht verluer huet, an erfuerdert dacks medizinesch Behandlung fir Dehydratioun ze managen.

Heescht Moies Krankheet an der Nuecht datt Dir e Meedchen oder e Jong kritt?

Et schéngt net vill Verbindung tëscht dem Geschlecht vun Ärem Puppelchen an der Zäit vun der Iwwelzegkeet ze sinn. Wéi och ëmmer, verschidde Fuerschunge suggeréieren datt Frae déi Hyperemesis gravidarum erliewen méi dacks Meedercher droen.

Behandlung a Präventioun

Et gëtt kee bewisenene Wee fir Muer Krankheet total ze vermeiden, awer et ginn e puer Liewensstil Ännerungen déi Dir maache kënnt, déi mat Ärer Iwwelzegkeet hëllefe kënnen, egal wéini et schloen. Dir musst vläicht mat verschidden Ännerunge experimentéieren fir Relief ze gesinn. A wat kann een Dag funktionnéieren, kann net deen nächsten.

• Iessen ier Dir all Moies aus dem Bett kënnt fir en eidle Mo ze vermeiden. Blann Liewensmëttel wéi dréchen Toast oder Salzkriecher si gutt Wiel.
• Vermeit Ausléiser, wéi staark Gerécher, déi Iech iwelzeg fillen.
• Kritt frësch Loft wann Dir kënnt. Eppes sou kuerz wéi e Spadséiergank ronderëm de Block kann Iwwelegkeet ofhalen.
• Probéiert Ingwer an Ären Dag z'integréieren. Zum Beispill kënnt Dir Ingwer Téi mat frëschem Ingwer maachen andeems Dir en 2 Zoll geschielt Stéck Ingwer an 1 bis 2 Taasen waarm Waasser fir 10 bis 20 Minutte schleeft. Dir fannt och Ingwer Kapselen an Ingwer Séissegkeeten a ville Epicerien.
• Frot Äre Dokter iwwer alternativ Medizin. Akupressur, Akupunktur, Aromatherapie, an och Hypnose kënne hëllefen.
• Huelt all Dag e prenatal Multivitamin. Dir kënnt vill Marken iwwer de Konter fannen oder Ären Dokter kann Iech eent verschreiwen.

Wann Dir fannt datt de gréissten Deel vun Ärer Iwwelzegkeet an der Nuecht geschitt, probéiert en Tagebuch ze halen fir no Ausléiser ze sichen. Ass Äre Mo eidel? Sidd Dir schwéier verdaut oder fetteg Iessen, déi Iech beonrouegend maachen? Maachen Iech Liewensmëttel oder aner Moossnamen Iech besser? Relief ze fannen kann e bëssen Detektivaarbecht mat sech bréngen.

Och Ären alldeegleche Multivitamin kann zu Ärer Krankheet bäidroen. Probéiert et zu enger anerer Zäit vum Dag ze huelen fir ze kucken ob dat hëlleft. Oder vläicht probéiert et mat engem klenge Snack ze huelen. Wann näischt schéngt ze schaffen, frot Äre Dokter eng aner Aart vu Multivitamin ze proposéieren deen Iech net sou krank fillt. Heiansdo kann den Eisen an Ärem Multivitamin Iech fillen. Et gi Varietäten verfügbar déi keen Eisen enthalen an Ären Dokter kann aner Weeër virschloen wéi Dir dësen Ernärungsbedierfnes erfëlle kënnt.

Wéini Hëllef ze sichen

Mëll bis moderéiert Moies Krankheet beaflosst normalerweis net d'Gesondheet vun Ärem Puppelchen. Wann Lifestyle Ännerungen net hëllefen, ginn et aner Behandlungen verfügbar:

• Vitamin B-6 an Doxylamin. Dës OTC-Optiounen sinn eng gutt éischt Linn vun der Verteidegung géint Iwwelzegkeet. Et ginn och verschriwwen Medikamenter déi dës zwee Zutaten kombinéieren. Alleng geholl oder zesumme ginn dës Medikamenter als sécher wärend der Schwangerschaft ugesinn.
• Antiemetesch Medikamenter. Wann B-6 an Doxylamin den Trick net maachen, kënnen antiemetesch Medikamenter hëllefen iwelzeg ze vermeiden. E puer antiemetesch Medikamenter goufen als sécher fir Schwangerschaft ugesinn, anerer kënnen net sinn. Äre Dokter ass Är bescht Ressource fir d'Beneficer géint d'Risiken an Ärem individuellen Fall ze bestëmmen.

Wann Dir Hyperemesis gravidarum hutt, musst Dir direkt medizinesch Opmierksamkeet sichen. Nët fäeg sinn Liewensmëttel oder Flëssegkeeten erof ze halen ka geféierlech fir Är Gesondheet a fir Äre wuessende Puppelchen sinn. Dir kënnt och Themen mat Ärer Schilddrüs, der Liewer a Flëssegbalance entwéckelen.

Kuckt fir Symptomer wéi:

• schwéier Iwwelzegkeet oder Erbrechung
• nëmme kleng Mengen Urin weiderginn déi donkel a Faarf kënne sinn, wat en Zeeche vun Dehydratioun kéint sinn
• net fäeg sinn Flëssegkeeten ze halen
• fillt sech schwaach oder schwindeleg beim Stand
• fillt Äert Häerz Rennen
• iwelzeg Blutt

Extrem Iwwerfall vu Iwwelzegkeet an Erbrechung kann e Spidolsopenthalt erfuerderen fir Flëssegkeeten a Vitaminnen duerch eng intravenös (IV) Linn opzefëllen. Dir kënnt och zousätzlech Medikamenter kréien am Spidol. A verschiddene Fäll kann Ären Dokter souguer Tubakfudder empfeelen fir sécher ze sinn datt Dir an Äre Puppelchen genuch Nährstoffer kréien.

Tipps fir gesond ze bleiwen

Maacht Iech keng Suergen ze vill wann Dir Är normal Ernärung net iesse kënnt. A ville Fäll sollt Dir ufänken no Ärem éischten Trimester besser ze fillen.

An der Tëschenzäit probéiert dës Tipps:

• Halen Äre Mo voll, awer net ze voll, vun heefeg kleng Iessen iessen, ongeféier all eng oder zwou Stonnen.
• Bedenkt eng "BRAT" Diät ze iessen mat fetteg Liewensmëttel wéi Bananen, Reis, Äppel, Toast an Téi. Dës Liewensmëttel si wéineg u Fett an einfach ze verdauen.
• Probéiert Protein an all Är Iessen a Snacks bäizefügen, wéi Nëss, Som, Bounen, Mëllechwirtschaft, an Nëssbotter.
• Bleift hydratiséiert andeems Dir Flëssegkeeten drénkt, wéi einfach Waasser, dacks. Gedrénks drénken déi Elektrolyte enthalen, kënnen och hëllefen Dehydratioun ze vermeiden.

Wann Är "Mueres" Krankheet mat Ärem Schlof stéiert, gitt sécher datt Dir net ze fréi leet nodeems Dir en Iessen giess hutt. Wann Dir aus dem Bett muss kommen, gitt sécher datt Dir lues eropgeet. A probéiert Äert Bescht fir de ganzen Dag ze raschten wann Dir kënnt.

Soss frot Äre Dokter iwwer Vitamin B-6 an Doxylamin ze huelen. Doxylamine ass den aktiven Zutat an Unisom SleepTabs, eng OTC Schlofhëllef. En Nieweneffekt vun dësem Medikament ass Middegkeet, sou datt et an der Nuecht kann hëllefe mat Schlof an Iwwelzegkeet.

Fir matzehuelen

Moies Krankheet kann eng schwiereg Hürd sinn fir an Ärer Schwangerschaft ze goen. Gitt net schei fir Hëllef vu Frënn a Famill ze froen wann Dir krank sidd. Probéiert Äert Bescht fir Är Ausléiser z'identifizéieren an experimentéiert mat verschiddene Lifestyle Moossnamen bis Dir e Mix fënnt deen Iech passt. An zéckt net fir Ären Dokter ze kontaktéieren fir Behandlungsoptiounen an aner Berodung.