Myrrhe: wat et ass, wat et ass a wéi et ze benotzen

Inhalt

• Wat ass Myrrhe fir
• Wéi Myrrhe ze benotzen
• Myrrhe Tinktur
• Myrrhe ätherescht Ueleg
• Méiglech Niewewierkungen
• Wien soll net benotzen

Myrrhe ass eng medizinesch Planz vun der Art Commiphora Myrrha, och bekannt als Myrrhe arabica, déi antiseptesch, antimikrobiell, entzündungshemmend, anästhetesch an astringent Eegeschaften huet, a ka fir Halswéi, Entzündung vum Zännfleesch, fir Hautinfektiounen, Akne oder fir Hautverjéngung benotzt ginn.

Zousätzlech kann Myrrhe ätherescht Ueleg als Loftfrëscher benotzt ginn oder an engem Verdampfer fir Atmungsproblemer inhaléiert ginn, well et hëlleft iwwerschësseg Schleim aus de Loftweeër ze eliminéieren.

Myrrh kann a Form vu Harz oder äthereschen Ueleg benotzt ginn, déi a Verbindungsmëttel Apdikten an e puer Gesondheetsnahrungsgeschäfter kaaft kënne ginn.

Wat ass Myrrhe fir

Myrrh huet antimikrobiell, astringent, entzündungshemmend, antiseptesch, aromatesch, heelen, deodorant, desinfizéierend, anästhesesch a verjéngend Eegeschaften a kann uginn fir ze hëllefen bei der Behandlung vu verschiddene Situatiounen, sou wéi:

• Halsentzündung;
• Entzündung am Zännfleesch;
• Mond Geschwüre;
• Hautwonne;
• Verdauungsproblemer;
• Ulzerativ Darmkolitis;
• Kontusioun;
• Arthritis;
• Houscht;
• Asthma;
• Bronchite;
• D'Gripp.

Zousätzlech, Myrrhe ätherescht Ueleg, wann et all Dag am Gesiicht als Deel vun der Hautpfleeg Routine benotzt gëtt, kann hëllefen d'Erscheinung vu Falten an Ausdréckslinnen ze vermeiden a verjéngert al oder gekrauselt Haut, awer den Ueleg sollt net reng op d'Haut applizéiert ginn, awer benotzt verdünnt a Feuchtigkeitscreme, zum Beispill.

Trotz villen Gesondheetsvirdeeler huet d'Myrrhe keng medizinesch Behandlung ersetzt, et hëlleft nëmmen d'Behandlung.

Wéi Myrrhe ze benotzen

Mir kann a Form vun Tinktur, äthereschen Ueleger oder Räucherstäbchen fonnt ginn.

Myrrhe Tinktur

Myrrhe Tinktur kann benotzt ginn fir Halswéi, Drossel, Entzündung vum Zännfleesch oder Geschwëster am Mond, awer et sollt nëmme benotzt ginn fir ze spullen oder ze gorgelen an däerf net ageholl ginn. Dës Tinktur kann a Gesondheetsnahregeschäfter oder an Apdikten kaaft ginn oder doheem preparéiert ginn.

Zutaten

• 20 g Myrrhe Harz;
• 100 ml 70% Alkohol.

Virbereedung Modus

Zerstéiert de Myrrheharz a gitt an e proppert, dréchent Glasfässer bedeckt mat Aluminiumfolie. Füügt den Alkohol derbäi a léisst et 10 Deeg genéissen, dacks réieren. No dëser Period kënnt Dir 5 bis 10 Tropfen Myrrktinktur an engem Glas Waasser benotzen fir ze gorgelen oder ze spullen, 2 bis 3 Mol am Dag. Maacht net drénken.

Myrrhe ätherescht Ueleg

De Myrrhe äthereschen Ueleg kann fir Aroma Ëmfeld benotzt ginn, Inhalatioun an engem Verdampfer fir Atem oder Gesiichtsprobleemer.

• Aromatiséierer vun Ëmfeld: setzt 9 bis 10 Drëps Myrr äthereschen Ueleger an eng Sprayfläsch mat 250 ml Waasser a sprëtzen op de Plazen vun Ärer Wiel oder gitt 3 bis 4 Drëpsen an en elektreschen Aroma;
• Inhalatioun fir Otmungsproblemer: füügt 2 Tropfen Myrrhe ätherescht Ueleg an e Verdampfer mat e bësse Waasser bäi fir Schläim a Fäll vu Bronchitis, Erkältung oder Houscht ze eliminéieren;
• Fir topesch Benotzung am Gesiicht: setzt 1 bis 3 Tropfen Myrr äthereschen Ueleger an d'Gesiichtslotion oder d'Feuchtigkeitscreme a benotzt et all Dag fir ze hëllefen e gestäerkt Hautoptrëtt ze promoten;

De Myrrhe essentielle Ueleg kann och benotzt ginn fir d'Hoer ze befeuchten, 5 Tropfen vum essentiellen Ueleg an 1 Iessläffel Ueleg wéi Mandelueleg, Jojoba oder Kokosnossueleg ze vermëschen, an et an d'Hoer reiwen.

Vermeit Myrrhe äthereschen Ueleger op sensibel Beräicher wéi Aen an Oueren unzewäschen, a wäscht d'Hänn mat Seef a Waasser nom Ëmgang mam Ueleg fir versehentlech Belaaschtung vu delikate Beräicher ze vermeiden.

Méiglech Niewewierkungen

D'Benotzung vu Myrrhe kann Hautirritatiounen oder Allergie verursaachen wann se a méi grousse Quantitéite benotzt gi wéi recommandéiert.

Ausserdeem, wann et ageholl gëtt kann Duerchfall verursaachen, Nierirritatiounen oder séier Häerzschlag.

Wien soll net benotzen

Myrrh soll net vu schwangere Fraen benotzt ginn, well et kann d'Blutungen aus der Gebärmutter stimuléieren an d'Feelerung verursaachen, an och duerch Stillenfraen.

Zousätzlech sollt d'Myrrhe net vu Leit mat Häerzprobleemer, Diabetis oder Antikoagulantien wéi Warfarin, zum Beispill benotzt ginn.

Essential Ueleg a Myrr Tinktur sollten net ageholl ginn, well se Vergëftung verursaache kënnen.

Et ass wichteg Myrrhe ze benotzen ënner der Leedung vun engem Dokter, Herbalist oder Gesondheetsspezialist mat spezifesche Wësse vu Medikamenter.