Wat Dir Kann Migrän Attacken Wärend der Schwangerschaft Maachen

Inhalt

• Wat verursaacht Migrounwéi während der Schwangerschaft?
• Wat sinn d'Symptomer vu Schwangerschaftsmigränenattacken?
• Wat sinn Schwangerschaftssécher Behandlungen fir Migränen?
• Heem Heelmëttel
• Medikamenter
• Sécher ze huelen
• Méiglecherweis sécher ënner Ëmstänn ze huelen
• Wéini soll ech mech Suergen maachen?
• D'Takeaway

Mir ginn Iech et direkt: Schwangerschaft ka mat Ärem Kapp duerchernee goen. A mir schwätzen net nëmmen iwwer Gehirniwwel a Vergiessenheet. Mir schwätzen och vu Kappwéi - Migränesch Attacken, besonnesch.

Migrän ass eng Aart vu Kappwéi, déi intensiv Schlag verursaache kann, normalerweis op enger Säit vum Kapp. Stellt Iech vir datt Dir en 3-Joer-ale wunnt hannert Ärem Aausschlag an onermiddlech mat enger Tromm schloen. All Beat schéckt Welle vu Schmerz duerch Äre Schädel. De Schmerz kann natierlech Gebuertsschäi wéi e Spazéiergang am Park maachen.

Gutt, bal. Vläicht solle mir net sou wäit goen - awer Migräneattacke kënne ganz penibel sinn.

Migraine beaflosst ongeféier, 75 Prozent vun deene si Frae. Wärend vill Fraen (bis zu 80 Prozent) fannen datt hir Migräneattacken verbesseren mat Schwangerschaft, anerer kämpfen weider.

Tatsächlech erliewen ongeféier 15 bis 20 Prozent vu schwangere Fraen Migrän.Frae déi Migräneattacke mat "Aura" hunn - en neurologescht Evenement dat mat Migrän begleet oder fortgeet a sech als blénkend Luuchten, gewellte Linnen, Visiounsverloscht a Kribbelen oder Tauchkeet manifestéiere kann - gesinn allgemeng hir Kappwéi wärend der Schwangerschaft net verbessert, sou d'Experten. .

Also wat ass eng zukünfteg Mamm ze maachen wann e Migränewaasser schloen? Wat ass sécher ze huelen a wat net? Ass Migrän ëmmer geféierlech genuch datt Dir eng medizinesch Versuergung siche sollt?

Déi meescht Kappwéi wärend der Schwangerschaft - och Migränen - sinn näischt ze këmmeren. Awer dat ass net ze soen datt d'Migräneattacke net onheemlech lästeg sinn, an, an e puer Fäll, geféierlech fir schwangere Fraen an hir Puppelcher.

Hei ass alles wat Dir wësse musst iwwer Migräne wärend der Schwangerschaft sou datt Dir de Schmerz packt - Kapp op.

Wat verursaacht Migrounwéi während der Schwangerschaft?

Migränesch Kappwéi schéngen eng genetesch Komponent ze hunn, dat heescht se tendéieren a Familljen ze lafen. Wéi gesot, et gëtt normalerweis en ausléisen Event dat se entléisst. Ee vun den heefegsten Ausléiser - op d'mannst fir Fraen - ass schwankend Hormonspiegel, besonnesch d'Erhéijung an de Fall vun Östrogen.

Mammen, déi Migränesch Attacke kréien, tendéiere se am meeschten am éischten Trimester vun der Schwangerschaft ze erliewen, wann Hormonspiegel, och Östrogen, nach net stabiliséiert sinn. (Tatsächlech Kappwéi am Allgemengen sinn e fréie Schwangerschaftszeechen fir vill Fraen.)

Eng Erhéijung vum Bluttvolumen, wat och am éischten Trimester üblech ass, kann en zousätzleche Faktor sinn. Wéi d'Bluttgefässer am Gehir erweideren fir extra Bluttfluss z'empfänken, kënne se géint sensibel Nerve Endungen drécken a Péng verursaachen.

Aner üblech Migroun Ausléiser, egal ob Dir schwanger sidd oder net, enthalen:

• Net genuch schlofen. D'Amerikanesch Akademie vu Familljen Dokteren empfielt 8-10 Stonnen pro Nuecht wann Dir schwanger sidd. Entschëllegt, Jimmy Fallon - mir fänken Iech op der Flipsäit.
• Stress.
• Net hydratiséiert bleiwen. Geméiss der American Migraine Foundation, een Drëttel vun deenen, déi Migränesch Kappwéi kréien, soen Dehydratioun ass en Ausléiser. Schwangere Frae sollen all Dag op 10 Taasen (oder 2,4 Liter) Flëssegkeet zielen. Probéiert se méi fréi am Dag ze drénken, sou datt de Schlof net duerch Nuetsvisiten am Buedzëmmer ënnerbrach gëtt.
• Bestëmmte Liewensmëttel. Dës enthalen Schockela, al Kéiser, Wäiner (net datt Dir ee vun deenen drénke sollt), a Liewensmëttel mat Mononatriumglutamat (MSG).
• Beliichtung mat hellem, intensiver Liicht. Liichtrelatéiert Ausléiser enthalen Sonneliicht a floreszent Beliichtung.
• Beliichtung vu staarke Gerécher. Beispiller enthalen Faarwen, Parfumen, an Ärem Kleeder seng explosive Wéckel.
• Wieder Ännerungen.

Wat sinn d'Symptomer vu Schwangerschaftsmigränenattacken?

Eng Migrounattack wärend Dir schwanger sidd wäert vill ausgesinn wéi eng Migräneattack wann Dir net schwanger sidd. Dir sidd gär erliewen:

• klappende Kappwéi; normalerweis ass et eesäiteg - hannert engem A, zum Beispill - awer et kann iwwerall optrieden
• Iwwelzegkeet
• Empfindlechkeet op Liicht, Gerécher, Téin a Bewegung
• iwelzeg

Wat sinn Schwangerschaftssécher Behandlungen fir Migränen?

Wann Dir schwanger sidd, musst Dir zweemol denken iwwer alles wat Dir an Äre Kierper gitt. Ass et OK déi zweet Taass Kaffi ze hunn? Wat iwwer e Knabber vum Brie? Wann Dir mat der Mamm vun alle Kappwéi getraff gëtt - Migräne - wëllt Dir séier richteg Erliichterung. Awer wat sinn Är Optiounen?

Heem Heelmëttel

Dëst soll Är éischt Verteidegungslinie sinn fir Migrän ze vermeiden a behandelen:

• Wësst Är Ausléiser. Bleift hydratiséiert, schlofe Schlof, iesst a reegelméissegen Ofstänn, a steiert Iech vun all Iesswueren, déi Dir wësst, bréngen op eng Migrounattack.
• Waarm / kal Kompressen. Erauszefannen wat migraine Péng fir Iech erliichtert. E kale Pak (an engem Handtuch gewéckelt) iwwer Ärem Kapp geluecht kann de Wéi maachen; en Heizpads um Hals kann d'Spannung an enke Muskelen erliichteren.
• Bleift am Däischteren. Wann Dir de Luxus hutt, zitt Iech an en däischteren, rouege Raum zréck wann e Migränewaasser trefft. Liicht a Kaméidi kënnen Äre Kappwéi méi schlëmm maachen.

Medikamenter

Wann Dir wéi vill Schwangere sidd, kënnt Dir d'Iddi vu Medikamenter huelen. Trotzdem kënnen d'Migräneattacken intensiv sinn, an heiansdo ass dat eenzegt wat de Schmerz schnaapt Medikamenter.

Sécher ze huelen

Geméiss der American Academy of Family Physicians (AAFP), Medikamenter déi sécher fir Migrän an der Schwangerschaft ze benotzen sinn:

• Acetaminophen. Dëst ass den genereschen Numm vum Medikament an Tylenol. Et gëtt och ënner villen anere Markennimm verkaaft.
• Metoclopramid. Dëst Medikament gëtt dacks benotzt fir d'Geschwindegkeet vun der Bauchleedung ze erhéijen awer och heiansdo fir Migroun verschriwwen, besonnesch wann Iwwelzegkeet en Nieweneffekt ass.

Méiglecherweis sécher ënner Ëmstänn ze huelen

• Net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDS). Dës enthalen ibuprofen (Advil) an Naproxen (Aleve) a sinn nëmmen OK am zweeten Trimester vun der Schwangerschaft. Fréier wéi datt et eng erhéicht Chance vu Fehlgaass ass; méi spéit wéi et kann et Komplikatioune wéi Blutungen ginn.

• Wéini soll ech mech Suergen maachen?

  Laut enger 2019 Studie hunn schwangere Frae mat Migräneattacken e erhéicht Risiko vu gewësse Komplikatiounen, abegraff:

  • en héije Blutdrock wärend der Schwangerschaft ass, wat zu Präeklampsie ka weidergoen
  • liwweren engem nidderegen Gebuert Gewiicht Puppelchen
  • eng keeseresch Liwwerung ze hunn

  Méi al weist datt schwangere Frae mat Migrän e méi héicht Risiko fir Schlaganfall hunn. Awer - en déif Otem huelen - d'Experte soen datt de Risiko nach ëmmer ganz niddereg ass.

  Dat sinn déi schlecht Nouvellen - an et ass wichteg et a Perspektiv ze halen. D'Tatsaach vun der Matière ass, déi meescht Frae mat Migränewéi wäerten duerch hir Schwangerschafte just gutt segelen. Dir kënnt ganz eescht Problemer ofleeën (Wuertspill virgesinn) wann Dir wësst wat Dir sollt oppassen. Kritt direkt medizinesch Opmierksamkeet wann:

  • Dir hutt eng éischte Kéier Kappwéi während der Schwangerschaft
  • Dir hutt schwéier Kappwéi
  • Dir hutt héije Blutdrock a Kappwéi
  • Dir hutt Kappwéi deen net fortgeet
  • Dir hutt Kappwéi begleet vun Ännerungen an Ärer Visioun, wéi onschaarf Visioun oder Sensibilitéit fir Liicht

  D'Takeaway

  Dank enger méi konstanter Versuergung vun Hormonen, kréien déi meescht Fraen eng Paus vu Migräneattacken wärend der Schwangerschaft. Fir onglécklech wéineg awer hir Migränekämpf weider. Wann Dir ee vun hinnen sidd, sidd Dir méi limitéiert op wat Dir maache kënnt a wéini Dir et maache kënnt, awer Behandlungsoptioune sinn verfügbar.

  Maacht e Migränegestiounsplang mat Ärem Dokter fréi an Ärer Schwangerschaft (an am Idealfall virdru), sou datt Dir Tools prett hutt.