Billings ovulatiounsmethod: wat et ass, wéi et funktionnéiert a wéi et geet

Inhalt

• Wéi et funktionnéiert
• Wéi vermeide Schwangerschaft mat der Billings Method
• Ass d'Billings ovulatiounsmethod sécher?
• Virdeeler vun der Benotzung vun dëser Method

D'Billings Ovulatiounsmethod, d'Basis Muster vun der Onfruchtbarkeet oder einfach d'Billings Method, ass eng natierlech Technik déi zielt d'Fruuchtbar Period vun der Fra z'identifizéieren aus der Observatioun vun de Charakteristike vun der Gebärmutterhalsschläim, déi kann erkannt ginn soubal se an d'Vagina kënnt, wouduerch et méiglech eng Schwangerschaft ze verhënneren oder ze probéieren.

D'Präsenz vu Schleim weist weiblech hormonell Verännerungen un an, no de Charakteristiken, kann d'Fra informéieren wann et Chancen datt d'Fertilisatioun méi einfach geschitt a wann de Kierper prett ass oder net eng Schwangerschaft ze kréien. Léiert méi iwwer Gebärmutterhalsschläim a wat et bedeit.

Och wann d'Billings Method effektiv an nëtzlech ass fir d'Deeg z'informéieren, wou de Geschlechtsverkéier soll oder net soll sinn, no dem Wonsch vun der Koppel, ass et wichteg datt Kondomer nach ëmmer benotzt ginn, well nieft dem Contraceptive, schützt se virun e puer Infektiounen, déi kënnen sexuell iwwerdroe ginn.

Wéi et funktionnéiert

D'Billings Method baséiert op d'Charakteristike vum Gebärmutterhalsschläim. Fir dëst ass et wichteg datt d'Fra ier se tatsächlech benotzt gëtt d'Fra Observatioune mécht fir z'identifizéieren wat Äert Schleim an der fruchtbarer an onfruchtbarer Period ass, zousätzlech fir all Dag d'Fehlen oder d'Präsenz vu Schleim, d'Konsistenz an d'Deeg ze notéieren mateneen schlofen.

An der fruchtbarer Period fille sech d'Frae meeschtens méi naass an der Vulva-Regioun, déi am baussenzegen Deel vun der Fagina ass, zousätzlech datt de Schleim méi dënn a méi kloer gëtt. Also, wann et Geschlechtsverkéier an dëser Period ass, wäerte Befruchtung a konsequent Schwangerschaft méiglecherweis optrieden. Wéi och ëmmer, wann et net ass, gëtt et hormonell Entladung a Menstruatioun, en aneren Zyklus unzefänken.

E puer Frae berichten datt de Schleim an der fruchtbarer Period ähnlech wéi Ee wäiss ass, anerer berichten datt et méi konsequent ass. Dofir ass et wichteg datt ier d'Method tatsächlech ugewannt gëtt, d'Fra weess wéi d'Schleimkonsistenzen am menstruellen Zyklus erkennen.

Fir ze verhënneren datt Frae verwiesselt ginn, wann Dir d'Billings ovulatiounsmethod benotzt, sollt Dir keng hormonell Medikamenter huelen, Spermiziden uwenden, Objeten erabréngen oder intern Examen an der Vagina maachen, well dës kënnen Ännerungen am Gebärmutterhal verursaachen, wat et der Fra schwéier mécht interpretéieren.

Wéi och ëmmer, méi erfuerene Fraen, déi dës Methode Méintlaang benotzen, kënnen et méi einfach hunn Ännerungen an hirem Gebärmutterhalsschläim z'identifizéieren, déi duerch extern Situatioune wéi dës oder och Krankheeten verursaacht kënne ginn.

Wéi vermeide Schwangerschaft mat der Billings Method

Och wa vill Frae dës Method benotze fir schwanger ze ginn, ass et och méiglech se ze benotzen fir Schwangerschaft ze vermeiden, gëtt dofir empfohlen:

• Geschlechtsverkéier op alternativen Deeg wärend den Deeg wou d'Fra hir Vulva dréchent fillt, wat normalerweis an de leschten Deeg vun der Menstruatioun an den éischten Deeg no der Menstruatioun geschitt;
• Net Geschlechtsverkéier wärend der Menstruatioun well während där Period ass et net méiglech d'Konsistenz vum Schleim ze kontrolléieren an ob et der Fruchtbarkeet entsprécht. Och wann d'Wahrscheinlechkeet vun der Schwangerschaft nom Geschlecht während der Menstruatioun niddereg ass, besteet de Risiko a kann d'Effektivitéit vun der Billings Method kompromittéieren;
• Net Geschlechtsverkéier hunn wann Dir Iech ganz naass fillt a bis zu 4 Deeg nom Start vum naasse Gefill.

Et gëtt net recommandéiert en intimen Kontakt ouni Kondom ze hunn, wann Dir der Meenung sidd, datt de Vulva de ganzen Dag natierlech naass oder glat ass, well dës Zeeche weisen op déi fruchtbar Period an et gi grouss Chancen op Schwangerschaft. Also, wärend dëser Period gëtt sexuell Abstinenz oder e Kondom benotzt fir Schwangerschaft ze vermeiden recommandéiert.

Ass d'Billings ovulatiounsmethod sécher?

D'Ovulatiounsmethod vum Billings ass sécher, wëssenschaftlech baséiert a vun der Weltgesondheetsorganisatioun recommandéiert, a wa se korrekt gemaach gëtt, schützt se géint ongewollte Schwangerschafte bis zu 99%.

Wéi och ëmmer, Jugendlecher a Fraen, déi net all Dag op hire menstruellen Zyklus oppassen, solle fir eng aner Verhütungsmethod entscheeden, wéi e Kondom, IUD oder Gebuertskontrollpill, zum Beispill fir ongewollte Schwangerschafte ze vermeiden, well fir d'Billings Method sécher ze sinn, fir sief bewosst vun der Schleim präsent an der Vulva all Dag, a bemierkt seng Ännerungen all Dag, wat fir e puer Frae wéinst der Aarbecht, der Studie oder anere Beruffer schwéier ka sinn. Hei ass wéi Dir déi bescht contraceptive Method wielt.

Virdeeler vun der Benotzung vun dëser Method

D'Virdeeler fir nëmmen dës Method ze benotzen fir schwanger ze ginn oder net schwanger ze ginn sinn:

• Et ass eng einfach an einfach Method fir ze applizéieren;
• Braucht Dir keng hormonell Medikamenter ze benotzen déi désagréabel Niewewierkungen wéi Kappwéi, Schwellung an Krampfadern;
• Méi grouss Kontroll iwwer Verännerungen an Ärem Kierper andeems Dir all Dag opmierksam sidd op wat an Ärer intim Regioun geschitt;
• Sécherheet beim Sex op de richtegen Deeg fir datt Dir net de Risiko lafe schwanger ze ginn

Zousätzlech wësst Dir de Basismuster vun der Onfruchtbarkeet erlaabt Iech d'Deeg ze wëssen, wou eng Fra Sex huet ouni de Risiko schwanger ze ginn, ouni eng contraceptive Method ze benotzen, all Dag nëmmen d'Zeeche vum Kierper observéiert.