Hei ass wéi d'Meghan Markle schafft fir sech op d'kinneklech Hochzäit virzebereeden

Inhalt

• Bewäertung fir

ICMYI, et ass T minus néng Deeg bis d'kinneklech Hochzäit, an d'Meghan Markle schéngt e falsche Plang op der Plaz ze hunn. Vanity Fair huet all d'Detailer geluecht wéi d'Markle sech elo an dann virbereet, vu Armaturen bis Gesiichter. Baséierend op dem Bericht mécht hatt hir Wellness zu enger prioritärer RN. (Zesummenhang: Loosst Meghan Markle Iech weisen wéi Dir gesond iesst wärend Dir reest)

De Markle ass e bekannte Pilates a Yoga-Liebhaber (kuck: Meghan Markle's Go-To Workout Ass Wierklech Intens), a si passt an e puer Zäit souwuel am Virfeld vun der Hochzäit. De Markle huet am Kensington Palace geschafft a Pilates bei Heartcore gemaach, bericht Vanity Fair. Zesumme mat direkt-up Reformer Klassen, bitt Heartcore Hybrid Klassen déi e Reformer mat Kettlebells oder Spinning kombinéieren.

De Markle schéngt eng Selbstfleeg Approche ze huelen iwwer eng "Scheedung fir d'Hochzäit" Mentalitéit, déi mir ganz zréckginn. Si huet moies Yoga a Meditatioun praktizéiert, "reegelméisseg Übung gemaach als e Wee fir de Stress ze schloen", an entspanen sech mat heiansdo engem Glas Rot, laut VF. Hir Opmierksamkeet op d'Selbstversuergung ass wahrscheinlech elo gebraucht well eng kinneklech Hochzäit muss nach méi e Stressfest sinn wéi zivil Hochzäiten. (Nächst: Meghan Markle huet e mächtege Essay geschriwwen iwwer de genaue Moment wou hatt geléiert huet datt si "genuch" wier)

Bewäertung fir