Virdeeler vun der Passioun Uebst a fir wat et ass

Inhalt

• Wat ass d'Passiounsfruucht fir
• Passioun Uebst Eegeschaften
• Wéi Passioun Uebst ze benotzen
• Passioun Uebst Téi
• Passioun Uebst Mousse
• Passioun Uebst Tinktur
• Flësseg Passioun Uebst Extrait
• Passioun Fruuchtkapsel
• Niewewierkungen a Kontraindikatiounen
• Ernärungsinformatioun vu Passiounsfruucht

Passiounsfrucht huet Virdeeler déi hëllefe bei der Behandlung vu verschiddene Krankheeten, wéi Besuergnëss, Depressioun oder Hyperaktivitéit, a bei der Behandlung vu Schlofproblemer, Nervositéit, Opreegung, héije Blutdrock oder Onrou, zum Beispill. Dëst kann an der Formuléierung vun Hausheelmëttel, Téi oder Tinkturen benotzt ginn, an d'Blieder, d'Blummen oder d'Fruucht vun der Passiounsfruucht kënne benotzt ginn.

Zousätzlech kann et och benotzt ginn fir Gewiicht ze verléieren an d'Alterung ze bekämpfen, well et voller Antioxidantien wéi Vitamine A an C ass, an diuretesch Eegeschaften huet.

Passiounsfrucht ass d'Fruucht vun der medizinescher Planz wëssenschaftlech bekannt als Passiounsblumm, e Riefstack, dee populär als Passiounsblumm bekannt ass.

Wat ass d'Passiounsfruucht fir

Passiounsfrucht kann als natierlecht Mëttel benotzt ginn fir verschidde Probleemer ze behandelen, sou wéi:

1. Angscht an Depressioun: hëlleft Angschtzoustänn an Agitatioun ze reduzéieren, hëlleft sech ze berouegen, well et aus Substanze besteet, déi direkt op den Nervensystem handelen, Entspannung förderen;
2. Insomnia: huet en Effekt op de Kierper deen Middegkeet induzéiert an entspaantend a berouegend Eegeschaften huet, déi Iech hëllefen ze schlofen;
3. Nervositéit, Opreegung, Onrou an Hyperaktivitéit bei Kanner: et huet eng berouegend a berouegend Handlung, déi hëllefe relax a roueg ze sinn;
4. Parkinson Krankheet: hëlleft d'Zidderer mat der Krankheet ze reduzéieren, well et Eegeschaften huet, déi de Kierper berouegen;
5. Menstruéierend Schmerz: hëlleft Péng ze entlaaschten a verréngert Kontraktiounen an der Gebärmutter;
6. Kappwéi verursaacht duerch Muskelsteifheet, nervös Spannung a Muskelschmerzen: hëlleft Péng ze entlaaschten an de Kierper an d'Muskelen ze entspanen;
7. Héichdrock duerch Stress verursaacht: hëllefen de Blutdrock erofzesetzen. Kuckt wéi Dir Passiounsfruucht esou mécht fir de Blutdrock ze reguléieren.

Zousätzlech hunn e puer Studien uginn datt d'Passiounsfrucht Schuel Insulin Spikes reduzéiert, Diabetis Präventioun a Kontroll fördert, zum Beispill. Zousätzlech hëlleft et de Bluttzockerspigel an de Cholesterinspiegel ze regléieren, zousätzlech zu der gudder Funktioun vum Darm, well et reich an Glasfaser ass.

Déi gréisst Quantitéit u berouegend Eegeschafte fënnt een um Blat vum Passiounsblumm, awer säi puren Konsum ass net recommandéiert wéinst sengem gëftege Potenzial, gëtt recommandéiert datt et benotzt gëtt fir Téi oder Infusiounen ze maachen, zum Beispill.

Passioun Uebst Eegeschaften

Passiounsfruucht huet eng berouegend a berouegend Handlung, analgetesch, erfrëschend, wat de Blutdrock reduzéiert, Tonic fir d'Häerz, entspaant fir d'Bluttgefässer, wat Spasmen, antioxidative an diuretesch Eegeschafte reduzéiert.

Wéi Passioun Uebst ze benotzen

Passiounsfrucht kann a Form vun Téi oder Infusioun benotzt ginn mat dréchenen, frëschen oder zerdréckten Blieder, Blummen oder Planzenuebst, oder et kann a Form vun Tinktur, Flëssegenextrakt oder a Kapsele benotzt ginn. Zousätzlech kënnen d'Fruucht vun der Planz benotzt gi fir natierlech Jusen, Marmelade oder Séissegkeeten ze maachen.

Passioun Uebst Téi

Passiouns Uebst Téi oder Infusioun ass eng vun den Optiounen, déi mat dréchen, frëschen oder zerdréckte Blieder vun der Planz virbereet kënne ginn, a kënne benotzt ginn fir Insomnia, menstruéierend Péng, Spannung Kappwéi oder fir Hyperaktivitéit bei Kanner ze behandelen.

• Zutaten: 1 Kaffisläffel gedréchent oder zerdréckt Leidenschaft Uebstblat oder 2 Kaffisläffele frësch Blieder;
• Virbereedungsmodus: an enger Taass Téi déi gedréchent, zerdréckt oder frësch Blieder vun der Passiounsfruucht leeën an 175 ml kochend Waasser derbäi ginn. Iwwerdecken, loosst 10 Minutte stoen a spannt virum Drénken.

Fir d'Behandlung vun Insomnia soll dësen Téi eemol am Dag gedronk ginn, owes, a fir Kappwéi a menstruéierend Péng ze entlaaschten, soll et 3 Mol am Dag gedronk ginn. Fir d'Behandlung vun Hyperaktivitéit bei Kanner sollten d'Dosen reduzéiert ginn a vum Kannerdokter uginn. Kuckt och aner Téi fir Insomnia ze bekämpfen.

Passioun Uebst Mousse

Passiounsfruchtmousse ass och e super Wee fir d'Fruucht ze konsuméieren an e puer vu senge Virdeeler ze genéissen, zousätzlech zu enger gudder Dessertoptioun.

Zutaten

• 1 Enveloppe vu geluede Pulver ouni Zocker;
• 1/2 Taass Passiouns Fruuchtjus;
• 1/2 Passiounsfruucht;
• 2 Taasen Einfache Joghurt.

Virbereedung Modus

An enger Kasseroll de Gelatine am Jus vermëschen an dann op mëttlerer Hëtzt bréngen, ëmmer réieren bis d'Gelatine komplett opléist. Da vun der Hëtzt erofhuelen, Joghurt derbäimaachen a gutt vermëschen. Da plazéiert d'Mëschung op e Plateau a léisst am Frigo fir ongeféier 30 Minutten. Dann, just d'Passiounsfrucht Pulp setzen an zerwéieren.

Passioun Uebst Tinktur

Passiouns Uebst Tinktur ka bei zesummegesate Apdikten, Mäert oder Gesondheetsnahrungsgeschäfter kaaft ginn, a ka benotzt ginn fir Nervenspannung, héije Blutdrock ze behandelen an d'Intensitéit vu Ménière Syndrom Krisen ze reduzéieren. Dës Tinktur soll 3 Mol am Dag geholl ginn, mat der empfohlene Intake vun 2 bis 4 ml Tinktur, dat entsprécht 40 - 80 Drëpsen, sou en Dokter oder Kräider.

Flësseg Passioun Uebst Extrait

De flëssegen Extrait vu Passiouns Uebst kann um Maart, Drogerie- oder Gesondheetsnahrungsgeschäfter kaaft ginn, fir Zännwéi ze entlaaschten an Herpes ze behandelen. Dësen Extrait soll 3 Mol am Dag geholl ginn, zesumme mat e bësse Waasser, gëtt recommandéiert fir 2 ml ze huelen, entspriechend 40 Drëpsen, laut engem Dokter oder Kraider.

Passioun Fruuchtkapsel

Passioun Fruuchtkapsel kënnen an Apdikten kaaft ginn, zesummegesate Apdikten oder Gesondheetsspezialitéiten, fir d'Erliichterung vun Angscht, Spannung a Kappwéi, an et ass recommandéiert 1 bis 2 200 mg Kapselen ze huelen, moies an owes, wéi Direkter Dokter oder Kraider.

Niewewierkungen a Kontraindikatiounen

Wéinst senger Handlung op dem Nervensystem a berouegend Eegeschafte, ass den heefegsten Nieweneffekt vu Passiounsfruucht Schläifkeet, besonnesch wann et an Iwwerschoss ugeholl gëtt.

Well d'Passiounsfruucht de Blutdrock erofsetze kann, ass de Konsum vun dëser Uebst contraindicated fir Leit mat nidderegen Bluttdrock, ausser wann et vum Dokter fräigelooss gëtt, no hire Richtlinne verbraucht.

Ernärungsinformatioun vu Passiounsfruucht

Passiounsfruucht presentéiert folgend Ernärungsinformatioun: