Ären Dag-an-Dag mat Ankyloséierender Spondylitis ze managen

Inhalt

• 1. Léiert alles wat Dir kënnt iwwer den Zoustand
• 2. Maacht mat bei enger Supportgrupp
• 3. Kuckt Äre Rheumatolog regelméisseg

D'Liewe mat ankyloséierender Spondylitis (AS) kann, gutt soen, d'mannst schwéier sinn. Léiere wéi Dir Iech un Är fortschrëttlech Krankheet upasst kann e bëssen Zäit daueren an eng ganz Rei vun Dilemmae bréngen. Awer andeems Dir Är AS Gestioun a funktionnéierend Stécker opbreet, kënnt Dir och e produktivt Liewen liewen.

Hei sinn dräi Management Tipps vun aneren mat AS iwwer d'Konditioune an d'Liewe mat der Krankheet.

1. Léiert alles wat Dir kënnt iwwer den Zoustand

Ankyloséierend Spondylitis ass genau sou schwéier auszeschwätzen wéi se ze verstoen ass. Jiddereen erlieft ënnerschiddlech Symptomer an Erausfuerderungen, awer wësse sou vill wéi Dir kënnt doriwwer kann e Gefill vu Relief bidden. Är eege Fuerschung maachen a sech mat Wësse bewaffnen ass befreit. Et setzt Iech am Chauffer Sëtz vun Ärem eegene Liewen an Ärem Zoustand, andeems Dir d'Tools kritt fir Iech besser ze fillen an, méi wichteg, och besser liewen.

2. Maacht mat bei enger Supportgrupp

Well et keng bekannte Ursaach vun der Krankheet ass, ass et einfach fir déi mat AS diagnostizéiert selwer ze scholden. Dëst kann eng Welle vun Emotiounen ausléisen, och d'Gefiller vun Trauregkeet, Depressioun a Gesamt Launegkeet.

Eng Supportgrupp vun anere Patienten ze fannen, déi ähnlech Erausfuerderunge erliewen, kënnen empowerend an inspiréierend sinn. Wann Dir mat aneren schwätzt, kënnt Dir Är Konditioun direkt konfrontéieren, awer och Tipps vun aneren léieren. Frot Äre Gesondheetsbetrib iwwer lokal Gruppen, oder kontaktéiert eng national Organisatioun wéi d'Spondylitis Association of America fir en online AS Grupp ze fannen. Sozial Medien ass eng aner Manéier fir sech mat anere Patienten ze verbannen.

3. Kuckt Äre Rheumatolog regelméisseg

Keen huet wierklech Spaass beim Dokter ze goen. Awer wann Dir AS hutt, gëtt et séier e wesentlechen Deel vun Ärem Liewen.

Äre Rheumatolog spezialiséiert op Arthritis an ähnlech Bedéngungen, sou datt se d'AS wierklech verstoen a wéi se et am beschten behandelen a managen. Wann Dir Äre Rheumatolog reegelméisseg kuckt, wäerte se e bessere Sënn fir Äre Fortschrëtt vun der Krankheet hunn. Si kënnen och mat Iech nei Fuerschung a villverspriechend Studien iwwer d'Behandlung vun AS deelen, a verschidde Stäerkungsübunge virschloen fir Är Mobilitéit z'erhalen oder ze erhéijen.

Also egal wéi verlockend et ka sinn en nächste Rendez-vous auszeleeën, wësst datt et drun ass dat bescht wat Dir maache kënnt fir Äert Gesamt Wuelbefannen.