Verstoppt Beim Chemotherapie: Ursaachen a Behandlungen

Inhalt

• Iwwersiicht
• Firwat féiert Chemotherapie zu Verstopfung?
• Wat kann ech maachen fir d'Verstopfung ze managen?
• Erhéije Är Faser ofgeholl
• Drénkt vill Waasser oder Jus
• Kritt e puer Übungen
• Probéiert iwwer-de-Konter Hocker Erweichner oder laxativen
• Frot iwwer en Enema
• Wéini soll ech den Dokter uruffen?
• Ausbléck

Iwwersiicht

Dir sidd méiglecherweis prett fir Chemotherapie mat Iwwelzegkeet ëmzegoen, awer et kann och schwéier sinn op Är Verdauungssystem.

Verschidde Leit fannen datt hir Darmbewegungen manner dacks oder méi schwéier passéieren. Awer et ginn einfach Strategien, déi Iech hëllefe fir Verstopfung ze vermeiden oder ze entlaaschten.

Firwat féiert Chemotherapie zu Verstopfung?

Et sinn e puer Faktoren am Spill wann et ëm Chemotherapie a Verstopfung geet. An e puer Fäll kann Chemotherapie Ännerungen an der Bausse vum Darm verursaachen, wat zu Verstopfung féiert. Ännerungen an Ären Iessgewunnechten oder Aktivitéitsniveau kënnen och Darmregelméissegkeet ausléisen.

Dir kéint Medikamenter huelen fir aner Nieweneffekter wärend der Chemotherapie ze managen. Dës kënnen och constipated verloossen.

Wat kann ech maachen fir d'Verstopfung ze managen?

Allgemeng kann Verstopfung mat Verännerunge vun Ärer Ernährung oder Ausübe Routine geréiert oder verhënnert ginn.

Hei sinn e puer Saachen déi Dir kënnt probéieren:

Erhéije Är Faser ofgeholl

Ongeféier 25 bis 50 Gramm Faser gëtt pro Dag empfohlen. Hautfaarweg Iessen enthalen déi Räich u vollkorn, wéi e puer Brout a Getreide. Uebst, Geméis, brong Reis, a Bounen sinn och gutt Wiel. Nëss oder Popcorn maachen gesond, héichfasereg Snacks.

Eng 2016 Studie huet d'Bezéiung tëscht iessen séiss Gromperen an Verstopfung bei 120 Leit mat Leukämie ënnersicht, déi Chemotherapie gemaach goufen. D'Resultater weisen datt d'Séiss Gromperen hëllefe waren d'Verstopptung ze reduzéieren an ze vermeiden.

Soluble Fiberprodukter, wéi Benefiber a Fiber Choice, sinn e anere Wee fir Är deeglech ofgeroden ze erhéijen.

Drénkt vill Waasser oder Jus

Drénken Flëssegkeeten hëlleft Är Fiichtegkeet ze addéieren, sou datt et méi einfach ze passéieren. Déi meescht Leit brauchen op d'mannst aacht Glieser Waasser pro Dag fir hydratiséiert ze bleiwen.

Waarmt Getränker wéi Kaffi oder Téi hëllefen dacks mat Verstopfung.

Kritt e puer Übungen

Äre Kierper ze beweegen Verstoppt sech och deng bowels. Spazéieren oder e puer Liichtstrecken oder Yoga maache ka gutt sinn fir Verdauung.

Passt sécher op Äre Kierper ze lauschteren an net ze iwwerdreiwen.

Probéiert iwwer-de-Konter Hocker Erweichner oder laxativen

Hocker Mëllechmëttel a Abführmëttel sinn einfach an der Medikamenter verfügbar a kënne Relief ubidden.

Awer et ass wichteg mat Ärem Dokter ze préiwen ier Dir se hëlt. Dës Medikamenter kënnen net recommandéiert ginn fir déi mat niddereg wäiss Bluttzellen oder Plätterplatzen.

Frot iwwer en Enema

Wann Dir schwéier Verstopfung hutt, frot Äre Dokter iwwer en enema, eng Prozedur an där eng Flëssegkeet oder e Gas an de Rektum injizéiert gëtt. En Enema gëtt allgemeng no aner Diät a Liewensstil Ännerungen benotzt.

Enemas sollten net benotzt gi wann Dir op Chemotherapie sidd an e gerénge Plateletzuel hutt.

Wéini soll ech den Dokter uruffen?

Wann et ëm d'Darmmouvementer geet, huet jiddwereen eng aner regulär oder normal. Wann Dir manner iesst, mierkt Dir eng Ofsenkung vun Ären Darmbewegungen.

Et ass ëmmer nach wichteg regelméisseg Darmbewegungen wärend der Chemotherapie ze halen. Haart Hocker a Verstopfung kënnen zu Blutungen féieren wann Är Blutt zielt.

De National Cancer Institute recommandéiert Ären Gesondheetsservicer ze informéieren ob Dir keng Darmbewegung an zwee Deeg hätt.

Ausbléck

Verstopfung ass vläicht eng Säit Effekt vun Ärer Chemotherapie Behandlung. Awer et ass méiglech datt Dir fäeg ass et ze vermeiden oder ze reduzéieren andeems Dir e Liewensstil ännert, sou wéi verschidde Liewensmëttel op Är Ernärung addéieren oder regelméisseg Übung kréien.

Wann Dir net fäeg ass mat Hëllef doheem Heelmëttel ze kréien, kann Ären Dokter aner Behandlungen empfeelen.