Déi bescht Weeër fir Är AFib Symptomer ze managen

Inhalt

• Wat ass AFib?
• Symptomer vun AFib
• Kontrolléiere vun AFib Symptomer
• Symptomer vum Schlaganfall
• Fir matzehuelen

Wat ass AFib?

Atrial fibrillation (AFib) ass en onregelméissegen Häerzrhythmus. Et fänkt an déi iewescht zwee Kummeren vun Ärem Häerz un déi d'Aria genannt ginn. Dës Chambers kënne séier rëselen oder onregelméisseg schloën. Dëst verhënnert datt Blutt effektiv an d'Ventrikelen pumpt.

Déi séier Impulser aus der Atria kënnen d'Ventrikele ze séier pumpen. Dëst reduzéiert weider d'Wierksamkeet vun Ärem Häerz.

Symptomer vun AFib

En onregelméissegen Häerzgeschwindegkeet kann Äert Häerz zu Rennen oder Fladderen verursaachen. Well d'Häerz net normal pumpt, kënnt Dir déi folgend Symptomer erliewen:

• Palpitatiounen oder eng Racing Sensatioun am Häerz
• Broscht Péng, Onbequemlechkeet oder Drock
• kuerz Atem
• Liichtegkeet
• Middegkeet
• Ausübe Intoleranz
• Bauchwéi

Dës Symptomer kënnen iwwerall vun e puer Minutten bis e puer Stonnen daueren. Wann Dir chronesch AFib hutt, kënnen dës Symptomer bestänneg sinn.

Symptomer kënne sech heiansdo entwéckelen a kënnen heiansdo ouni medizinesch Behandlung opléisen (paroxysmal AFib). An dësem Fall kann Ären Dokter oder Kardiolog Medikamenter verschreiwen fir Är Symptomer ze kontrolléieren.

Kontrolléiere vun AFib Symptomer

Den Haaptziel fir Är AFib Symptomer ze kontrolléieren ass ëmmer erëmfälteg Episode ze vermeiden.

Wann Äert Häerz stimuléiert oder opgereegt ass, kann et AFib Episode ausléisen. Iwwerwaachen Är Ausübung, Stress, Koffeinopname an Alkoholverbrauch kann hëllefe AFib Episoden ze vermeiden. Gewiicht verléieren kann och d'Symptomer vun AFib verbesseren.

Et ginn zwou Haaptoptiounen wann et drëm geet d'Symptomer ze kontrolléieren: Ären Häerzrhythmus zréck an normal bréngen an d'Herzrate kontrolléieren. Medikamenter ginn normalerweis fir béid Optiounen verschriwwen.

Blutt Verdunner oder Antikoagulanten, sou wéi net-Vitamin K mëndlech Antikoagulanten (NOAC), hëllefe Stroke verursaacht duerch déi onregelméisseg Schlag vun Ärem Häerz. Beta-Blocker, Kalziumkanal-Blocker, an Digoxin (Lanoxin) ginn benotzt fir d'Häerzfrequenz ze kontrolléieren.

Chirurgesch Prozedure sinn eng aner Optioun fir Är Häerzfrequenz op normal zréckzekommen. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wéi eng Agrëff et fir Iech passt wann Dir persistent AFib, Bluttgerinnung, oder eng Geschicht vu Schlaganfall.

Ären Dokter kann decidéieren eng Radiofrequenzablatioun ze maachen oder e Pacemaker anzeginn wann Dir e luesen Häerzfrequenz hutt. Dësen Apparat schéckt elektresch Impulser an d'Häerzmuskel fir e normale Häerzgeschwindegkeet ze generéieren.

Symptomer vum Schlaganfall

E Schlaganfall ass eng vun de seriösten Komplikatiounen, déi vum AFib kënnen entstoen. Den American Heart Association an den American Stroke Association empfeelen den F.A.S.T. Acronym fir d'Zeeche vun engem Schlag z'entdecken:

• F: Gesiicht drooping
• A: Aarm Schwäch
• S: Ried Schwieregkeet
• T: Zäit fir 911 ze ruffen

Mat AFib erhéijen Är Chancen op e Schlag. Dir kënnt Äert Risiko fir Schlag reduzéieren andeems Dir déi folgend Handlungen maacht:

• oprecht gesond Gewiicht halen
• Übung op enger regulärer Basis
• ophalen ze fëmmen
• vermeit datt Dir iwwerdriwwe Quantitéiten un Alkohol drénkt

Fir matzehuelen

Ee vun de beschte Weeër fir AFib Symptomer ze reduzéieren ass e gesonde Liewensstil ze üben. Eng gesond Ernärung ze iessen, ze trainéieren a Stress ze reduzéieren sinn all Weeër fir Är Symptomer ze kontrolléieren an Är Chancen fir sérieux Komplikatiounen ze reduzéieren.