De Lo Bosworth huet just eng brillant Make-Ahead Frühstück Idee gedeelt

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir denkt datt Eeër a Bratpfannen onscheidbar sinn, Zäit fir Ären Horizont auszebauen. Gebakene Eeër sinn extra zefriddestellend, besonnesch wann d'Eegiel e bësse leeft. Si si sou flott wéi pochéiert Eeër awer méi einfach ze beherrschen. Gebakene Eeër si näischt Neies-Avocado-Ee-Boots, Rührer an Muffinsformen, an Ee-Wolleke haten all hir jeeweileg 15 Minutte Ruhm. Mee et ginn nei Weeër fir de Plat nei ze erfannen!

De Lo Bosworth huet eng vun hire Liiblingsopnamen op gebakene Eeër gedeelt an engem Rezept dat hatt op hirem Blog gepost huet. Si beliicht eng Muffinsform mat dënnem Scheiwen Zucchini, déi d'Eeër widmen an am Uewen knacken. Frësch Kiischte Tomaten a Kraider spillen och an (mécht fir "e Goûtfestival an Ärem Mond," am Bosworth senge Wierder). Well d'Zucchini Scheiwen ähnlech wéi Blummenbléie gleewen, nennt Bosworth hir Kreatioun "Ee Blummen". Séiss, richteg?

An hirem Post huet de Bosworth e Komfortfaktor gespillt, deen dës ëmsou méi attraktiv mécht. Si huelen 15 Minutte fir ze maachen - an Dir kënnt se am Frigo späicheren, sou datt Dir d'ganz Woch e pre-portionéierte Frühstück op Ärem Wee aus der Dier kënnt. Wann Dir e gutt getraffene Schnuffelknäppchen hutt, kënnen dës e Gottesend sinn. "Wann Dir eng Partie vun 12 oder 24 mécht, hutt Dir genuch Eeërblummen fir Ären Appetit op d'mannst fënnef Deeg am Scheck ze halen (ech géif all Iwwerreschter no där Period fir Liewensmëttelsécherheet werfen)," schreift Bosworth. (Wëllt Dir méi Optiounen maachen? Probéiert dës Tiefkühler.)

Just am Fall wou Dir nach ëmmer net verkaaft sidd, sinn d'Ee Blummen niddereg-Kuelenhydrater a glutenfräi, an eng intelligent Frühstücksoptioun well Eeër si mat héichwäertege Protein. Fir dat voll Rezept, gitt op de Bosworth Blog.

Bewäertung fir