Wunnen mat engem mat Alkoholsucht: Wéi ënnerstëtzen se - a selwer

Inhalt

• Iwwer Alkoholsucht
• Alkoholsucht verstoen
• Wéi Alkoholsucht kann e Stot beaflossen
• Den Impakt vun Alkoholsucht op Kanner
• Tipps fir mat engem zesummen ze liewen deen eng Alkoholsucht huet
• Tipps fir mat enger Persoun ze liewen, déi sech vun der Alkoholsucht erhëlt
• Fir matzehuelen

Iwwer Alkoholsucht

Net nëmmen Alkoholsucht, oder Alkoholkonsum (AUD), beaflossen déi, déi et hunn, awer et kann och bedeitend Auswierkungen op hir interpersonal Bezéiungen a Stéit hunn.

Wann Dir mat engem liewt deen AUD huet, ass et wichteg ze verstoen wat hannert der Ofhängegkeet vum Alkohol ass a léieren wéi et geet. Hei ass wat Dir wësse musst fir d'Erausfuerderunge vun der Alkoholsucht ze iwwerwannen.

Alkoholsucht verstoen

En Deel vun der Ursaach fir Alkoholsucht ass sou verbreet an den USA ass wéinst senger grousser Verfügbarkeet a Bezuelbarkeet am Verglach mat anere Substanzen, zousätzlech zu der Tatsaach datt et legal ka kaaft ginn.

Awer, wéi mat Drogenabhängegkeet, gëtt eng Sucht zu Alkohol als chronesch oder laangfristeg Krankheet ugesinn. Méi wéi wahrscheinlech weess Äre Léifsten d'Gefore vun AUD, awer hir Sucht ass sou staark datt se et schwéier hunn et ze kontrolléieren.

Wann Äre Léifsten drénkt oder Entzugssymptomer erlieft, kann hir Stëmmung onberechenbar ginn. Si kënne ee Moment frëndlech sinn, just fir rosen a gewaltsam den nächsten ze ginn. Geméiss dem Foundations Recovery Network, kommen bis zu zwee Drëttel vu Fäll vun Alkoholrelaterter Gewalt an enke mënschleche Bezéiungen op. Sou Fäll kënnen Iech an Äre Stot a Gefor bréngen.

Wéi Alkoholsucht kann e Stot beaflossen

Wann een mat AUD an Ärem Stot wunnt, kënnen de Rescht vun Äre Familljemembere riskéiere fir negativ Auswierkungen. E puer vun den heefegste Risike sinn de Schued fir Äert emotionalt a psychescht Wuelbefannen.

Een op enger konsequenter Basis alkoholiséiert ze hunn, kann stresseg sinn an Angscht maachen iwwer dat wat elo geschitt. Dir kéint Iech schëlleg fillen iwwer d'Situatioun, eventuell zu Depressioun féieren. D'Sucht vun Ärem Léifsten kéint och ufänken eng finanziell Maut ze huelen.

Intoxikatioun kann och aner onberechenbar Eventer presentéieren, och kierperlech Geforen. Wann Dir ënner dem Afloss ass, kann Äre Lieblings rosen ginn a schloen. Si wësse wuel net emol datt se sech esou verhalen, a si kënnen sech net erënneren eemol d'Effekter vum Alkohol ofleeën. Een mat AUD kann och rosen oder reizbar ginn wa se keen Zougang zu Alkohol hunn well se Austrëtt erliewen.

Och wann Äre Léifsten net vun AUD gewalttäteg gëtt, kënne se ëmmer nach Sécherheetsgefore fir de Stot presentéieren. Si kënnen net méi d'Rollen ausféieren, déi se eemol gemaach hunn, a si kënne Familljedynamik stéieren. Sou Ännerunge kënne fir d'ganz Famill stresseg sinn.

Den Impakt vun Alkoholsucht op Kanner

Wann en Elterendeel AUD huet, kann e Kand exzessive Stress erliewen, well se net wëssen a wéi enger Stëmmung hiren Elterendeel vun Dag zu Dag wäert sinn. Kanner kënnen net méi kënnen op den Erwuessene mat AUD vertrauen, wat onnéideg Drock op si ka maachen. Si kënne och riskéiere fir aner Forme vu kierperlecher an emotionaler Gewalt.

Kanner, déi mat engem Elterendeel mat AUD grouss ginn, benotze méi spéit Alkohol selwer méi spéit am Liewen. Si hunn och e méi héicht Risiko fir aner Erausfuerderungen, dorënner Schwieregkeeten eng enk Bezéiungen ze bilden, gelunn a Selbstuerteelung.

Tipps fir mat engem zesummen ze liewen deen eng Alkoholsucht huet

Wann e Léiwsten an Ärem Stot AUD huet, betruecht déi folgend Tipps fir d'Liewen méi handhabbar ze maachen:

• Betruecht Är Sécherheet als éischt. Dëst beinhalt och Leit déi méi vulnérabel fir d'Auswierkunge vu kierperlecher an emotionaler Gewalt sinn, wéi Kanner an Hausdéieren. Temporär Relokalisatioun kann noutwendeg sinn fir Äre Léifsten mat AUD wann Är Sécherheet menacéiert ass.
• Zougang zu Äre Suen limitéieren. Ewechzehuelen Äre Léifste mat AUD vun all gemeinsame Konten, oder schléisst se ganz zou. Gitt hinnen net Bargeld, och wa se soen et wier fir aner Zwecker nieft Alkohol.
• Net aktivéieren. Wann Dir weiderhinn d'Alkoholsucht vun Ärem Léiwen ënnerstëtzen andeems Dir d'Saache Status Quo bleift, kënnt Dir se aktivéieren. Dir kënnt och Äre Léifsten aktivéieren wann Dir weider Alkohol kaaft oder hinnen Sue gitt fir op d'Sucht selwer auszeginn. D'Angscht virum Roserei oder Retribution kann esou erméiglecht Verhalen opbrennen. Awer fir dësen Zyklus ze briechen, ass et wichteg net ze ginn.
• Setzt eng Interventioun op. Dëst ass eng Geleeënheet wann d'Familljememberen, d'Frënn an d'Kollegen vun Ärem Léifsten all zesumme kommen fir se ze iwwerzeegen ze stoppen ze drénken. Et ass och wichteg eng neutral Partei präsent ze hunn, wéi en Therapeur.
• Kritt Äre Léifsten an e Behandlungsprogramm. Dës kënne Residenzprogrammer fir méi intensiv Fäll vun AUD enthalen. Ären Dokter kann hëllefen déi bescht Upassung fir Äre Léifsten ze empfeelen.

Et ass och wichteg Är Besoinen vun Ärer Famill zu dëser Zäit unzegoen. Gitt sécher datt Är Kanner eng gesond Ernärung iessen an eng adequat Bewegung a Schlof kréien.

Betruecht professionell Hëllef oder Ënnerstëtzung fir Iech an Är Famill. Eng Ënnerstëtzungsgrupp fir Verbindunge mat aneren ze bauen, déi duerch ähnlech Erfahrunge lafen, kann nëtzlech sinn.

Gespréichstherapie (oder Spilltherapie fir méi jonk Kanner) kann Iech och hëllefen all duerch d'Erausfuerderungen ze schaffen, déi AUD engem Stot presentéiere kann.

Tipps fir mat enger Persoun ze liewen, déi sech vun der Alkoholsucht erhëlt

No der Genesung kënnen e puer Leit mat AUD Ënnerstëtzung vu Frënn a Famill brauchen. Dir kënnt hëllefen andeems Dir onbedéngt Ënnerstëtzung ubitt, abegraff datt Dir Iech selwer drénkt.

Et ass och wichteg Ären Léifsten direkt ze froen wat Dir maache kënnt fir ze hëllefen, besonnesch bei Spezialevenementer wou Alkohol zerwéiert ka ginn.

Sidd virbereet wann Äre Léifsten zréckgeet. Verstinn datt Erhuelung eng Rees ass an net onbedéngt en eemolegt Zil.

Fir matzehuelen

Wann Dir mat engem wunnt deen AUD huet, ass et wichteg ze verstoen datt Dir d'Sucht net verursaacht hutt. Dofir kënnt Dir et och net eleng fixéieren.

AUD ass behandelbar a verlaangt normalerweis professionell Hëllef. Awer wat Dir cando ass Äre Léifsten an hirer Erhuelung z'ënnerstëtzen. A virun allem maacht Schrëtt fir Iech an de Rescht vun Ärem Stot sécher a gesond ze halen.

Kristeen Cherney ass e fräie Schrëftsteller a Dokter Kandidat dee spezialiséiert ass fir Themen ze bezéie bezunn op mental Behënnerungen, Frae Gesondheet, Hautgesondheet, Diabetis, Schilddrüsekrankheet, Asthma an Allergien. Si schafft och de Moment un hirer Dissertatioun, déi Kräizunge vu Behënnerungsstudien a Alphabetiséierungsstudien exploréiert. Wann hatt net recherchéiert oder schreift, genéisst d'Cherney et sou vill wéi méiglech dobaussen. Si praktizéiert och Yoga a Kick-Boxen.