Wéi geet et ëm wann een an Ärem Haushalt mat Sucht lieft

Inhalt

• Iwwersiicht
• Sucht verstoen
• Wéi Sucht kann e Stot beaflossen
• Tipps fir bei engem Léifsten ze liewen, deen eng Sucht huet
• Tipps fir mat enger Persoun ze liewen an der Erhuelung no Sucht
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Wunne mat anere Leit rifft ëmmer op Balance a Verständnis fir e sécheren an harmoneschen Haushalt ze kreéieren. Wann et drëm geet mat engem mat enger Sucht ze liewen, awer sou Ziler kënnen e bësse méi usprochsvoll sinn.

Dat éischt Zil ass Sucht a seng potenziell Auswierkungen op Äre Stot a Bezéiungen ze verstoen. Dëst ass och de Fall wann Äre Léifsten an der Genesung ass.

Liest weider fir ze léieren wéi d'Erausfuerderungen ze iwwerwannen, déi optriede kënnen, wann Dir mat engem beléifte mat Sucht liewt, zesumme mat wéi Dir Iech këmmert - a selwer.

Sucht verstoen

Fir ze verstoen wéi ee mat engem beléifte Mënsch lieft deen eng Sucht huet, ass et wichteg fir d'éischt déi dreiwend Kräften hannert der Sucht selwer ze léieren.

Sucht ass eng Krankheet déi Verännerungen am Gehir verursaacht. A Leit mat Sucht, Dopamin Rezeptoren aktivéieren a soen dem Gehir datt Drogen Belounung sinn. Mat der Zäit ännert sech d'Gehir an passt sech un, well et ofhängeg gëtt vun der Substanz déi benotzt gëtt.

Wéinst sou bedeitende Verännerungen am Gehir, gëtt Sucht als chronesch oder laangfristeg Krankheet ugesinn. D'Stéierung kann esou mächteg ginn datt et schwéier ka fir Äre Léifsten hir Benotzung vun der Substanz ze kontrolléieren, och wa se déi physesch, emotional a finanziell Konsequenzen kennen, déi domat verbonne sinn.

Awer Sucht ass behandelbar. Inpatient Reha kann eng kuerzfristeg Léisung sinn, wärend Berodung a Gesondheetscoaching kënne laangfristeg Optiounen sinn. Wärend der Genesung kann och Hëllef a Rechenschaftspflicht vu Frënn a Léifsten gebraucht ginn.

Et ass wichteg d'Saach net perséinlech ze huelen. Dëst ka méi einfach gesot wéi gemaach ginn, besonnesch wann et Iech fillt wéi wann Dir alles an Ärer Kraaft probéiert hätt fir d'Krankheet an Ärem Léifsten ze behandelen. Awer Sucht kann ee vun de strengste Konditioune sinn fir mat ze kämpfen. Et ass een deen dacks méi Leit hëlt fir ze behandelen, och Dokteren, Frënn a Familljememberen.

Wéi Sucht kann e Stot beaflossen

Sucht beaflosst all Membere vum Stot op verschidde Weeër. Just e puer vun dësen Effekter kënnen enthalen:

• Angscht a Stress
• Depressioun
• Schold
• Roserei a Verlegenheet
• finanziell Problemer
• Inkonsistenzen a Regelen, Zäitpläng a Routinen
• kierperlech a Sécherheetsgefor (Risiko ass méi héich wann d'Persoun mat der Sucht am Moment alkoholiséiert ass oder Drogen sicht)

Tipps fir bei engem Léifsten ze liewen, deen eng Sucht huet

Et ass wichteg ze erënneren datt Dir d'Sucht net verursaacht hutt. Dir kënnt et och net fixéieren.

Wat Dir maache kënnt ass elo Schrëtt ze maachen fir Är Sécherheet ze garantéieren an Äert Wuel ze schützen.

Wann Dir mat engem beléifte liewt deen eng Sucht huet, fannt Dir déi folgend Tipps:

• Haalt Iech an Är Famill sécher. Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir Familljemembere hutt déi méi vulnérabel sinn, wéi Kanner, eeler Familljen, an Hausdéieren. Gitt sécher datt et Haushaltsregelen a Grenze sinn. Wann d'Sécherheet en Thema gëtt, musst Dir de beléiften mat enger Sucht froen fir temporär d'Haus ze verloossen.
• Hutt e Reaktiounsplang wann d'Saachen eskaléieren. Dëst kéint e Backup vu Frënn, Famill, Therapeuten oder, an extremen Fäll, der Police hunn. Leit, déi eng Sucht a sech hunn, sinn net geféierlech. Awer wann een akut alkoholiséiert mat enger Substanz ass, da kënne se geféierlech ginn.
• Den Zougang zu Suen limitéieren. Äre Léifste ka maache wat se kënnen fir Suen ze kréien fir d'Substanz ze kafen, op déi se süchteg sinn. Et kann am beschte sinn se vu perséinleche Bankkonten a Kreditkaarte ofzehuelen. Dir kënnt esouguer betruecht en neie Bankkonto fir Iech selwer opzemaachen als Virsiicht.
• Grenze setzenfir Äre Stot. Spezifesch Regelen an Erwaardunge leeën. Dir kënnt souguer eng Lëscht maachen. Gitt kloer Konsequenzen wann Äre Léifsten eng vun dëse Grenze brécht.
• Encouragéiert d'Behandlung. Schwätzt mat Ärem Léifsten iwwer d'Behandlungsprogramm ze berécksiichtegen, besonnesch wann individuell Therapien net adäquat waren fir d'Krankheet unzegoen. Dëst kann a Form vu Reha, Psychotherapie, an Ernärungsberodung kommen.
• Prioritär Selbstversuergung. Dëst ass eng schwéier Zäit fir Iech an Är Famill. De Stress kann et einfach maachen Är eege Gesondheetsbedürfnisser ze vernoléissegen. Wann iwwerhaapt méiglech, probéiert e bëssen Zäit aus Ärem Dag fir Iech selwer ze huelen. Übung, iesst richteg, a maacht Zäit fir ze entspanen fir Äert Wuelbefannen.
• Kommt an eng Supportgrupp. Dir sidd sécher net eleng. Am 2016 hu méi wéi 20 Millioune Leit vun 12 Joer oder méi eng Substanzverbrauchsstéierung an den USA. Ënnerstëtzungsgruppe si wäit verfügbar online a perséinlech déi d'Besoine vun deenen adresséieren déi een mat enger Sucht gär hunn.

Tipps fir mat enger Persoun ze liewen an der Erhuelung no Sucht

Wann Äre Léifsten d'Rehabilitatioun verlooss huet oder opgehalen huet Drogen fir eng bedeitend Zäit ze maachen, gi se als eng Persoun an der Genesung ugesinn. Dëst bedeit datt se nach ëmmer vulnérabel fir Réckwee sinn, dofir ass et wichteg weider Ënnerstëtzung ze bidden an Vertrauen opzebauen fir datt Äre Léifste bei Iech kënnt wann se den Drang fillen erëm Substanzen ze benotzen.

Et kann Zäit daueren engem léiwe Mënsch erëm ze vertrauen, besonnesch wa se gelunn hunn, schiedlech Behuelen ausgestallt hunn oder vun Iech geklaut goufen. Dir musst vläicht mat engem Therapeur schaffen fir Iech ze hëllefen dat vill gebraucht Vertrauen vun Ärer Bezéiung nei opzebauen.

Och keng Angscht ze hunn direkt Ären Léifsten ze froen wéi et hinnen an der Erhuelungsphase geet. Frot se iwwer all méiglech Ureizer kann hinnen hëllefen hir Gefiller auszeschwätzen anstatt an hir Impulser ze ginn.

Fir matzehuelen

Wunnen mat engem deen eng Sucht huet ka schwéier sinn fir all déi betraff. Niewent der Hëllef vun Ärem Léifsten hir Sucht ze behandelen, ass et wichteg Iech an Är Famill sécher ze halen. Mat e bësse Planung a Grenzëmstellung kann dëst erreecht ginn.