Wéi een e Knieverletzungsverletzte behandelt

Inhalt

• Physiotherapie Behandlung fir de Knéi
• Medial oder lateral Collateral Ligament
• Anterior oder posterior Kräizband
• Unzeeche vun ëmmer besser
• Komplikatioune vu Knéi Verletzungen

Eng Kniebännerverletzung ass e potenziell eeschte Noutfall, deen, wann net séier behandelt, désagréabel Konsequenzen kann hunn.

D'Kniebänner déngen d'Stabilitéit vun dësem Gelenk ze ginn, also wann ee vun de Bänner gebrach oder kompromittéiert ass, ass de Knéi onbestänneg a verursaacht vill Péng.

Gréissten Deel vun der Zäit gëtt eng Verletzung vun de Knéi Bänner duerch e plötzlechen groussen Effort verursaacht. D'Behandlung fir sou eng Verletzung ass dacks chirurgesch, gefollegt vun e puer Méint kierperlech Therapie a Rescht, awer ufanks kann et noutwendeg sinn eng Kniebeugel ze benotzen fir Kniewelbewegungen ze vermeiden.

Physiotherapie Behandlung fir de Knéi

D'physiotherapeutesch Behandlung fir d'Knierehabilitatioun muss vum Physiotherapeut gewielt ginn deen den Eenzelen behandelt. E puer Techniken déi hie ka benotzen sinn:

• Laser: Péng erofzesetzen an Heelen erliichteren;
• Eis: Schwellungen ze reduzéieren an de Site fir déiwe Quermassage anästheséieren;
• Manuell gemeinsame Mobiliséierung: d'Gelenk ze schmieren, Bewegungsbereich ze bidden an Adhäsiounen ze léisen;
• Patella Mobiliséierung: fir de Knéi Flexioun ze erhéijen;
• Knéi Traktioun: den interartikuläre Raum ze erhéijen;
• Russesch Kette: fir de Muskelton vum viischten an hënneschte Oberschenkel ze verbesseren
• Thera-Band Übungen: allgemeng Kraaft mat den Oberschenkel an de Been Muskelen ze gewannen;
• Proprioceptiounsübungen mat Aen op an zou.

Wärend der physescher Therapiebehandlung, fir d'Erhuelung vu Knéi Bänner, ass et normal datt aner Situatiounen entstinn, wéi Tendonitis, Schwieregkeete beim Béien an dehnen vum Been a Muskelschwächen, déi och zur selwechter Zäit behandelt musse ginn.

Medial oder lateral Collateral Ligament

Behandlung fir Reparatur vun de medialen oder laterale kollaterale Bande ka mat kierperlecher Therapie ausgefouert ginn a selten erfuerderlech Chirurgie. Physiotherapie sollt kuerz no der Diagnostik gestart ginn a kann d'Benotzung vun Apparater an Übunge vum Physiotherapeut enthalen.

Fir d'Erhuelung ze beschleunegen kann et néideg sinn en Äispack genau op der Verletzungsplaz fir ongeféier 15 Minutten, zweemol am Dag ze benotzen, an e Kniebeugel ze benotzen fir de Knéi virun all Komplikatiounen ze schützen.

An der Klinik kann de Physiotherapeut Geräter wéi Spannung, Ultraschall, Laser benotzen, zousätzlech zu Stretching a Muskelverstäerkungsübungen. Chirurgie kann uginn ginn wann d'Bandbunn komplett zerräissen ass, eng Grad 3 Läsion bei Athleten ze weisen.

Léiert méi Detailer vu Physiotherapie fir Anterior Cruciate Ligament Broch.

Anterior oder posterior Kräizband

D'Behandlung fir Verletzungen an den anteriore oder posterioren Kräizbänner kann physesch Therapiesessiounen enthalen oder, an e puer Fäll, Chirurgie fir Bande Rekonstruktioun, déi besonnesch uginn ass wann de Knéi ganz onbestänneg ass oder de Patient en Athlet ass.

Physiotherapie Geräter kënnen nëtzlech sinn fir heelen ze erliichteren a Péng ze bekämpfen, awer d'Muskele vum Oberschenkel an de Réck vum Been ze stäerke si ganz wichteg fir d'Erhuelung ze beschleunegen.

Unzeeche vun ëmmer besser

Unzeeche vun der Verbesserung enthalen ofgeholl Schmerz, Schwellung an d'Fäegkeet ze goen a sech ouni Péng oder Humpen ze beweegen, wärend Unzeeche vu Verschlechterung just de Géigendeel sinn.

Komplikatioune vu Knéi Verletzungen

Déi Haaptkomplikatioun vu Knieverletzungsverletzungen ass de erhéite Risiko vu Verletzungen am Knie menisci, konstante Schmerz a permanenter Knéiinstabilitéit, wat mat der uginn Behandlung vermeit ka ginn. Kuckt wéi Dir eng Meniskusverletzung identifizéiert a behandelt hei.

Kuckt och:

• Wat maache wann Äre Knéi geschwoll ass
• 5 Tipps fir de Knéi ze léisen

• Proprioceptiounsübungen fir d'Kniegewënn