Auteur: Joan Hall
Denlaod Vun Der Kreatioun: 26 Februar 2021
Update Datum: 20 November 2024
Anonim
20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide
Videospiller: 20+ No Carb Foods With No Sugar (80+ Low Carb Foods) Your Ultimate Keto Food Guide

Inhalt

Mammemëllech ass normalerweis dat éischt Iessen vum Puppelchen an dofir ass et eng ganz nahrhaft Substanz déi hëlleft e gesonde Wuesstum an Entwécklung ze garantéieren, räich u Fett, Kuelenhydrater, verschidden Aarte vu Vitaminen an Antikörper.

Awer Stillen ass e delikate Moment am Liewe vun der Mamm a vum Puppelchen, wat um Enn e puer Ängschte brénge kann, sou wéi d'Angscht virun der Mëllech ausdréchnen, ze wéineg sinn oder schwaach fir de Puppelchen ass. Fir dës Zweifel ze läschen, hu mir déi 10 meescht üblech Zweifel un der Mammemëllech getrennt.

Fannt méi iwwer Mammemëllech eraus a wéi Dir richteg Mamm maacht an eisem komplette Stillen Guide fir Ufänger.

1. Wéi ass d'Zesummesetzung vun der Mammemëllech?

Mammemëllech ass ganz räich u Fett, Proteinen a Kuelenhydrater, well se e puer vun de wichtegsten Nährstoffer fir de Wuesstem an d'Entwécklung vum Puppelchen sinn. Wéi och ëmmer, et huet och eng gutt Quantitéit u Proteinen an Antikörper, déi hëllefen d'Gesondheet z'erhalen an d'Immunsystem ze stäerken.


Wéi de Puppelchen wiisst, ännert sech Mammemëllech, duerch 3 Haaptphasen:

  • Colostrum: et ass déi éischt Mëllech déi zimlech flësseg a gielzeg ass, méi räich u Proteinen ass;
  • Iwwergank Mëllech: erschéngt no 1 Woch a méi räich u Fetter a Kuelenhydrater wéi Colostrum, dofir ass et méi déck;
  • Reife Mëllech: erschéngt no ongeféier 21 Deeg a enthält Fette, Kuelenhydrater, verschidde Vitaminnen, Proteinen an Antikörper, wouduerch et e méi komplett Iessen ass.

Wéinst der Präsenz vun Antikörper funktionnéiert d'Muttermëllech als natierlech Impfung a stäerkt den Immunsystem vum Puppelchen géint verschidden Aarte vu Infektiounen. Dëst ass ee vun den Haaptgrënn firwat Mammemëllech léiwer ass wéi Milch aus Apdikten ugepasst, zum Beispill. Kuckt eng komplett Lëscht vu Mammemëllechkomponenten an hir Quantitéiten.

2. Kann d'Mëllech fir de Puppelchen schwaach sinn?

Nee Mammemëllech gëtt mat all den Nährstoffer gemaach, déi néideg si fir de Puppelchen de Wuesstum an d'Entwécklung an all Stuf vu sengem Liewen, och am Fall vu dënnen Fraen.


D'Gréisst vun der Broscht beaflosst och net d'Quantitéit u produzéierter Mëllech, well grouss oder kleng Broscht hunn déi selwecht Kapazitéit fir de Puppelchen korrekt z'iessen. D'Haaptfleeg fir eng gutt Mëllechproduktioun ze hunn ass gutt z'iessen, vill Waasser drénken a Stillen wann de Puppelchen et wëll.

3. Enthält Mammemëllech Laktose?

Mammemëllech enthält Laktose well et d'Haaptkuelenhydrater fir d'Entwécklung vum Gehir vum Puppelchen ass. Wéi och ëmmer, Frae déi vill Mëllechprodukter oder Mëllech konsuméieren, kënnen eng méi héich Laktosekompositioun an der Mëllech hunn déi se produzéieren. Och wann d'Zesummesetzung vun der Mëllech mat der Zäit variéiert, bleift d'Quantitéit vun der Laktose ähnlech vun Ufank un bis zum Enn vun der Stillzäit.

Och wann Laktose verschidde Intoleranzreaktiounen bei Kanner an Erwuessener verursaacht, betrëfft et normalerweis net de Puppelchen, well wann de Puppelche gebuer ass produzéiert en eng héich Quantitéit u Laktase, wat den Enzym ass, verantwortlech fir degradéierend Laktose. Dofir ass et zimlech seelen datt de Puppelchen iergendeng Allergie fir d'Mammemëllech huet. Kuckt wann Äre Puppelchen allergesch op Mammemëllech ka sinn a wat d'Symptomer sinn.


4. Wéi d'Mëllechproduktioun erhéijen?

De beschte Wee fir genuch Mëllechproduktioun ze garantéieren ass eng equilibréiert Ernärung ze iessen an 3 bis 4 Liter Flëssegkeeten den Dag ze drénken. E gutt Beispill fir ze iessen an dëser Etapp sollt vill Uebst, Geméis a Vollkären iessen.

Zousätzlech stimuléiert d'Saugbeweegung vum Puppelchen op der Broscht och d'Mëllechproduktioun an dofir sollt een esou vill Mol am Dag Stillen, dat kann 10 Mol oder méi sinn. Kuckt 5 effektiv Tipps fir d'Brustmëllechproduktioun ze erhéijen.

5. Wéi späichere Mëllech?

Mammemëllech kann am Frigo oder am Frigo gelagert ginn, awer et muss a richtege Behälter geluecht ginn, déi an der Apdikt verkaaft ginn oder an engem steriliséierte Glascontainer mat engem Plastikdeckel. Am Frigo kann d'Mëllech bis zu 48 Stonnen ofgespäichert ginn, soulaang se net an d'Dier geluecht gëtt, an an den Tiefkühler bis 3 Méint. Verstitt méi iwwer wéi Dir Mammemëllech späichere kënnt.

6. Wéi entsteet Dir Mammemëllech?

Fir d'Brustmëllech ze entféieren, plazéiert de Container an eng Pan mat waarmem Waasser a gëtt et lues a lues um Uewen waarm. Et ass net recommandéiert d'Mëllech direkt an der Pan oder an der Mikrowell ze hëtzen, well et Proteine ​​kann zerstéieren, zousätzlech fir d'Mëllech net gläichméisseg ze hëtzen, wat um Enn Burns am Puppelchen am Mond verursaache kann.

Idealerweis sollt nëmmen déi néideg Quantitéit u Mëllech entdeet ginn, well d'Mëllech net erëm gefruer ka ginn. Wéi och ëmmer, wann iwwerschoss Mëllech entrost gëtt, musst Dir dat wat am Frigo bleift leeën a maximal 24 Stonnen notzen.

7. Wéi dréckt d'Mëllech mat der Broschtpompel aus?

D'Mëllech mat enger Broschtpompel ewechhuelen kann e bëssen Zäitverbrauch sinn, besonnesch déi éischt puer Mol. Ier Dir d'Pompel benotzt, wäscht Är Hänn a fannt eng roueg a komfortabel Plaz. Da soll d'Ouverture vun der Pompel iwwer d'Broscht plazéiert ginn, a garantéiert datt d'Nippel zentréiert ass.

Fir d'éischt sollt Dir ufänken d'Pompel lues ze drécken, mat sanfte Bewegungen, wéi wann et de Puppelche géif nieren, an dann d'Intensitéit erhéijen, jee no Komfortniveau.

Kuckt de Schrëtt fir Schrëtt fir d'Mëllech auszedrécken a wat ass déi beschten Zäit fir se auszedrécken.

8. Ass et méiglech Mammemëllech ze spenden?

Mammemëllech kann un de Banco de Leite Humano gespent ginn, eng Organisatioun déi Mëllech un ICUen a Spideeler liwwert wou Neigebuerener opgeholl ginn, déi net vun hire Mamme kënnen niert ginn. Zousätzlech kann dës Mëllech och u Mamme gespent ginn, déi net genuch Mëllech hunn an déi net wëllen eng Fläsch mat Mëllech aus der Apdikt ugepasst ginn.

9. Wéini stoppt Dir Mammemëllech ze ginn?

Idealerweis sollt exklusiv Stillen bis zu 6 Méint gemaach ginn, ouni eng aner Aart vu Liewensmëttel oder Formelen. No dëser Period recommandéiert d'WHO Mammemëllech bis zu 2 Joer ze halen, a manner Quantitéit an zesumme mat anere Liewensmëttel. D'Aféierung vun neie Liewensmëttel sollt mat Liewensmëttel mat engem méi neutralen Aroma ufänken a presentéiert a Form vu Porridge, mat der Notzung vu séiss Gromperen, Muerten, Reis a Banannen. Kuckt besser wéi Dir de Puppelchen Iessen aféiere kënnt.

Wéi verschidde Frae kënne Probleemer mam Stillen hunn oder d'Quantitéit u Mëllech erofgesat hunn, an e puer Fäll kann de Kannerdokter oder Gebuertsdokter beroden d'Barnen ofzeginn mat der Benotzung vun der aus der Apdikt ugepasste Mëllech.

10. Ass et méiglech d'Mëllech ze trocken?

A verschiddene Situatiounen kann de Gebuertsdokter d'Fra roden d'Mëllech ze dréchnen, wéi zum Beispill wann de Puppelchen e Problem huet deen d'Entreeung vun där Mëllech verhënnert oder wann d'Mamm eng Krankheet huet déi duerch d'Mëllech kann, wéi bei Fraen mat HIV, fir Beispill. Kuckt eng Lëscht wann eng Fra net soll nieren. Wéi och ëmmer, an allen anere Situatiounen ass et ganz wichteg d'Mëllechproduktioun z'erhalen fir de Puppelchen dat bescht méiglech Iessen unzebidden.

A Fäll wou den Dokter recommandéiert d'Mëllech ze dréchnen, ginn normalerweis Medikamenter verschriwwen, wéi Bromocriptine oder Lisuride, déi d'Quantitéit u produzéierter Mëllech no an no erofgoe wäert, awer déi och verschidde Nebenwirkunge kënne verursaache wéi Iwwelzegkeet, Iwwelzegkeet, Kappwéi oder Middegkeet. Kuckt wat aner Medikamenter kënne benotzt ginn an och e puer natierlech Optiounen fir d'Mëllech ze dréchnen.

Interessant Artikelen

Wat ass den HCV Examen, wat ass et fir a wéi et gemaach gëtt

Wat ass den HCV Examen, wat ass et fir a wéi et gemaach gëtt

Den HCV Te t a e Laborte t fir d'Enquête vun der Infektioun mam Hepatiti C Viru , HCV. Al o, duerch dë Unter uchung a et méiglech d'Prä enz vum Viru oder Antikörper vu...
Hepatitis B bei Schwangerschaft: Impfung, Risiken a Behandlung

Hepatitis B bei Schwangerschaft: Impfung, Risiken a Behandlung

Hepatiti B an der chwanger chaft ka geféierlech inn, be onne ch fir de Puppelchen, well et en héije Ri iko a , datt déi chwanger Fra de Puppelchen an der Zäit vun der Liwwerung inf...