Zitroun-Thymian Réischteren Tierkei Been mat Mandel Botter Gravy

Inhalt

• Zitroun-Thymian Réischtert Tierkei Been mat Gravy
• Bewäertung fir

Wielt donkel Fleesch dësen Thanksgiving fir bannent de Keto Richtlinnen ze bleiwen, huelt dann Ären Haaptplat op den nächsten Niveau mat enger Mëschung aus Ghee, Knuewel, Thymian an Zitroun. (Hei ass méi iwwer Ghee wann Dir Äre Kapp kraazt.)

Awer de richtege Stärspiller an dësem Rezept ass d'Sauce aus Truthahn Pan Drëpsen, Eegiel, an ... waart drop: Mandelbotter. Dir wëllt dës lecker Séiss op Ärem Teller schëdden, an et wier net schockéierend wann Dir ëmmer erëm an d'Rezept fir d'ganzt Joer Tauchen zréckkënnt. (Verbonnen: Déi Bescht Nëssbotter fir op der Keto Diät ze hunn)

Kritt méi Keto Thanksgiving Rezept Iddien mam Komplette Keto Thanksgiving Menu.

Zitroun-Thymian Réischtert Tierkei Been mat Gravy

Maacht 8 Portiounen

Servicegréisst: 1/2 Been

Zutaten

• 4 Réi Sellerie, geschnidden
• 4 grouss Truthahn Been (6 bis 8 Pond)
• 1/2 Taass Ghee, erweecht
• 1/4 Coupe gehackt frësch Thymian
• 6 Knuewelekszéiwen, gehackt
• 2 Teelöffel fein gehackt Zitrounestéck
• 1 Esslöffel frësche Zitrounejus
• 1 Esslöffel extra virgin Olivenueleg
• 1/2 Teelöffel Himalaya rosa Salz
• 1/2 Teelöffel schwaarz Peffer
• 1 Coupe niddereg-Natrium Poulet Bouillon

Fir Séiss:

• 1 1/2 Coupe Drëpsen aus Truthahn Bratpfanne
• 1/3 Taass ongesalzt Mandelbotter
• 2 Eeër

Richtungen

1. Den Uewen op 350 ° F virhëtzen. Deckt 3-Quart Bakform oder 9x13-Zoll Pan mat Kachspray. Plaz Sellerie an enger eenzeger Schicht am Zentrum vum preparéierten Plat; op d'Säit leeën.
2. Dréche Tierkei Been mat Pabeier Handtücher a Plaz op engem Schneidebrett. Loosst d'Haut op all Been loosen, zitt zréck op de schmuele Enn. Pat dréchen.
3. An enger mëttlerer Schuel mëschen Ghee, Thymian, Knuewelek, Zitrouneschuel, Zitrounejus, Olivenueleg, Salz a Peffer. Pinsel d'Mëschung op Fleesch vun all Been. Gitt d'Haut ëm Fleesch virsiichteg op.
4. Schnëtt 3-Fouss laang Stéck Kichenstéck. Arrangéiert d'Türkeibeen mat geschniddenen Enn an den Ecker vum Bakform. Bréngt schmuel Enn vun de Been bis an d'Mëtt fir ze treffen; wéckelen mat Kichestreng an Tie fir ze sécheren. Pinsel mat verbleiwen Bottermëschung. Gidd de Bouillon um Buedem vum Bakform. Deckt mat Folie.
5. Bake 1 Stonn, dann huelt d'Folie of. Bake weider 40 bis 50 Minutten oder bis en Instant-Lies-Thermometer, deen am décksten Deel vum Been bei de Knach agebaut ass, liest 175 ° F an d'Been sinn déif gëllenbraun. Cool 10 Minutten.
6. Virsiichteg d'Türkeibeen op eng Déngschtplack transferéieren an d'Sellerie ofleeën. Haalt Iech waarm.
7. Fir Séiss ze maachen: Transfer 1 1/4 Téi Drëpsen a Mandelbotter an e Mixer. An enger klenger Schossel, schloen d'Eegiel mat engem Whisk a lues a lues an eng zousätzlech 1/4 Coupe Drëpsen. Transfert d'Mëschung an de Mixer. Mix 30 Sekonnen oder bis d'Mëschung glat a verdickt ass. Transfer op eng kleng Kasseroll a waarmt op mëttlerer Hëtzt bis se simmert, reift dacks. Serve waarm.

Ernärungsfakten (pro Portioun): 781 Kalorien, 47g Gesamtfett (17g Satz Fett), 355mg Cholesterin, 380mg Natrium, 4g Kuelenhydrater, 1g Faser, 1g Zocker, 81g Protein

Bewäertung fir