11 Tipps fir Är IUD Nebenwirkungen ze iwwerwannen

Inhalt

• 1. Aarm dech mam ibuprofen, engem Heizpad, a Jus Dag of
• Bréng dës:
• 2. Frot net wann Dir duerno bléift
• 3. Net jiddereen kann d'String fillen
• 4. Et ass net Dir oder ech, et ass de IUD
• 5. Den Hulk kann nach ëmmer Heem an Ärer Gebärmutter maachen
• 6. Deng Haut ass elo e Spill vu Chance
• 7. Är Ënnerwäsch kéint eng Szen aus der Shining oder der kalifornescher Dréchent sinn
• Antichafing fixéiert

Kritt en T-förmleche Stick an Iech anzesetzen kann et klären wéi no-go Territoire, awer méi Frae interesséiere sech fir dës Gebuertskontrollmethod: IUD-verbonne Rendez-vousen hunn zënter November 2016 eng Erhéijung vun 19 Prozent gesinn.

"Jonk Fraen ginn a sou vill Richtunge gezunn, an d'Suergen iwwer d'Gebuertskontroll sollt net ee vun hinnen sinn", seet d'Elise M., eng 24 Joer al déi hir Koper IUD fir dräi Joer hat.

A se ass richteg, korrekt an hëllefräich Informatioun soll net sou schwéier sinn. Mir musse Mythen iwwer Infektiounen, Schmerz, an Onbequemlechkeet direkt astellen.

Also hu mir aner Frae gefrot * déi kënne soen war do, huet dat gemaach (a wäert et och nach eng Kéier maachen!) wéi hir Erfarunge gewiescht sinn. Plus, mir soen Iech wéi een déi Nebenwirkungen maache wou déi meescht Leit net schwätzen. Hei sinn 11 Saachen déi Dir wësse musst fir Är IUD-Experienz ze navigéieren.

* E puer Nimm sinn op Ufro vun den Interviewe geännert ginn.

1. Aarm dech mam ibuprofen, engem Heizpad, a Jus Dag of

Eng IUD-Insertion kéint verletzen, awer et hänkt wierklech of vun Ärer Schmerztoleranz, Gebärmutterhalsk Positioun, a méi. Leider gëtt et nach kee Wee bis de Rendez-vous ze wëssen.

An de meeschte Fäll sollt Dir a manner wéi enger Stonn ënnerhalen a vläicht och 15 Minutte sinn. Awer Dir sollt de Rescht vum Dag definitiv huelen, wann Dir kënnt. Munch Leit erliewen Krämp no der Entreeung. "Déi zweet, déi meng IUD agebaut war, hunn ech e zimlech intensiven Kramp erlieft, dee mech zu engem vollen Kierper Schweess gemaach huet", seet déi 25 Joer al Anne S.

Fir extra Komfort, huelt e klengt Sak mat Essenzelen a maacht Äert Comfitst Outfit - Sweats an alles - fir heem ze fueren.

Bréng dës:

• e Grapp-a-Go Heizpad, sou wéi deen vun Thermacare
• e Strumpfverlooss oder e sanitär Serviet
• en iwwerdriwwent Schmerzreliever, wéi Acetaminophen (Tylenol) oder Naproxen (Aleve)
• eng Fläsch Waasser oder Jus fir géint Iwwelzegkeet oder Schwindel ze bekämpfen

Tipp: Gitt sécher Äre Gynekolog am Viraus ze wëssen wann Dir e niddrege Schwell fir Schmerz hutt. Si empfeelen normalerweis 800 Milligramm Ibuprofen (Advil) ongeféier eng Stonn virdrun ze huelen, awer si kënne fäeg sinn eppes méi staark ze verschreiwen.

2. Frot net wann Dir duerno bléift

Déi meescht Fraen wäerten eng Aart vu Blutungen erliewen no der Insertioun - Dir kënnt et als menstrual Wonner ausschreiwen wann Dir net hutt! D'Anne S. huet och erwähnt datt "[d'Insertioun] mech fänkt un ze maachen wat meng Period fir de Mount wier. Ech hu fir 3 oder 4 Deeg duerno ganz, ganz Liicht gespaut. “

Är Infirmière ginn Iech e puer Pads nom Rendez-vous, mee stockéiert Äert Kabinett mat duftfräie Linere just fir de Fall.

Tipp: Dir wëllt tatsächlech sécher sinn datt et d'Periodzäit ass (och wann Dir net blo sidd) wärend Ärem Rendez-vous. Wärend Ärer Period setzt Är Gebärmutterhalskierch niddereg an diléiert, sou datt et méi einfach gëtt fir de Gyno den IUD anzeginn.

3. Net jiddereen kann d'String fillen

Et ass méi normal wéi Dir denkt wann Dir Är IUD Saiten net fannt. Awer e Fehlen vun Strécke bedeit net onbedéngt datt Äre IUD säi grousse Flucht bannent Ärem Gebärmutter gemaach huet. Heiansdo, d'Sstrings erweichen a coillen hannert Äre Gebärmutterhalskanal, déi wéi den Tipp vun Ärer Nues fillt.

Wann Dir se net selwer fille kënnt, betruecht Äre Partner froen ze kontrolléieren. Si kënnen de Virdeel hunn datt se net brauchen hiren Aarm tëscht Äre Been ze konturéieren. Et geet alles ëm d'Winkelen!

Tipp: Längt vum Gebärmutterhalskierper ass och e Faktor, awer Dir musst Äre Gyno doriwwer froen. Wärend Ärem Rendez-vous kënne se fäeg sinn z'erklären firwat Dir Är Saiten net fillt wann Är IUD op der Plaz schéngt.

4. Et ass net Dir oder ech, et ass de IUD

Reklamatiounen iwwer eng peutend Stréck beim Sex kënnen en Zeechen sinn datt Ären IUD net richteg positionéiert ass oder datt d'IUD-Saiten ze laang sinn. D 'Saiten ze fillen während dem Sex kann och heeschen, datt d' Saiten just nach net erweicht ginn, wat an den éischte Méint normal ass. Mat der Zäit, Äre Partner fillt d'Stringer guer net.

Tipp: Péng während Sex ass ni déi nei normal, also plangt e Rendez-vous mat Ärem Gyno wann et weider geet.

5. Den Hulk kann nach ëmmer Heem an Ärer Gebärmutter maachen

Allgemeng, hormonell IUDs tendéieren zu Kramping ze reduzéieren a Kupfer IUDs erhéigen Krämp, awer wéi mat all periodesch verbonne Saache, kann de Krampf zimmlech individuell sinn.

Tipp: Wann Dir et nach net hutt, investéiert an e Qualitéitsheizungs pad. Drénken rose Hip Téi kann och hëllefen, all Krämp a Bucht ze halen.

6. Deng Haut ass elo e Spill vu Chance

Am Géigesaz zu der Pille goufen hormonell a kupfer IUDen net gewisen mat Akne oder déi pesky PMS Symptomer ze hëllefen. Waart e puer Méint fir ze kucken ob Äre Kierper upassen. Temporär Ausbriechungen sinn e klenge Präis fir langfristeg contraception ze bezuelen. Plus, Dir kënnt Är IUD zu all Moment briechen.

Tipp: Schrëtt Är Hautpfleeg Routine op. Dir kënnt mat engem Dermatologen schwätzen oder an d'Land iwwer Seife goen fir d'Serums, d'Toner a d'Masken ze probéieren. Dës hormonell Akne Remedies kënnen hëllefen Iech unzefänken.

7. Är Ënnerwäsch kéint eng Szen aus der Shining oder der kalifornescher Dréchent sinn

Hei ass den Deal: Et kann iwwerall vu 6 bis 8 Méint daueren ier Äre Kierper sech voll un den IUD upassen. Egal ob dëst keng Blutungen heescht, konstante Leckage oder eppes dertëscht kënnt erof op d'Art vu IUD déi Dir hutt an Ären eegene Kierper seng Reaktioun op den Apparat.

Hormonell IUDs tendéieren zu enger liichter Period bis keng Period mat der Zäit. Kupfer-IUDs bréngen eng Period eraus, déi méi laang, schwéier ass, oder béid.

Antichafing fixéiert

• Periode Hiemer: Maacht Iech ni Suergen fir Är Liiblingsunter erëm mat Thinx ze ruinéieren, en erstaunlech Produkt dat och e gudden Zweck ënnerstëtzt.
• Menstrualbecher: Vum Lily Cup Compact bis zum berühmten Diva Cup, do ass eng Coupe fir jiddereen. Dir kënnt dës souguer benotzen, wann Dir drot.
• Panty liners: Eng Oldie awer e Goodie, Panty Liners sinn eng aner no-fuss Optioun. Pick e puer op Är lokal Apdikt oder bestellt online.

Wann Är Period vill méi hell ass, kënnen d'Saachen e bësse dréchen dobaussen. Wippt d'Puppen oder Tamponen als preventiv Moossnam aus. Pads kënne Chaffing verursaachen, an ouni Schmier, och de klengsten Tampon kann sech wéi Sandpapier fillen. Mat engem Liichtfloss, kënnt Dir och probéieren de Tampon méi laang ze loossen, wat Iech e Risiko vun enger Infektioun setzt.

Tipp: Wann Onregelméissegkeet déi nei Norm ass, ignoréiert net Gefiller vu Middegkeet oder Schwindel, besonnesch wa se Iech verhënneren datt Dir funktionnéiert. An dëse Fäll, sollt Dir Äre Gyno gesinn.

D'Tess Catlett ass net deen eenzege Healthline.com Editor fir en IUD ze kréien, awer si ass deen eenzegen deen gewëllt ass iwwer Internet ze schwätzen. Wann Dir Froen hutt déi Google net beäntweren, gitt hir e Shout op Twitter.