Eisen Defizit Anämie

Inhalt

• Wat ass Eisenmangelanämie?
• Symptomer vun Eisenmangelanämie
• Ursaachen vun Eisenmangelanämie
• Mëttelméisseg Eisen ofgeroden
• Schwangerschaft oder Bluttverloscht wéinst der Menstruatioun
• Intern Blutungen
• Risikofaktoren
• Wéi et ass diagnostizéiert
• Komplett Blutt Zell (CBC) Test
• Aner Tester
• Tester fir intern Blutungen
• Eisenmangelanämie bei Fraen
• Gesondheetskomplikatioune vun Eisemangelanämie
• Rapid oder onregelméisseg Häerzschlag
• Schwangerschaft Komplikatiounen
• Verzögerte Wuesstum bei Puppelcher a Kanner
• Behandlungsoptiounen
• Eisen Ergänzunge
• Diät
• Behandlung vun der Basisdaten Ursaach vum Blutungen
• Präventioun
• Ausbléck fir Eisemangelanämie

Wat ass Eisenmangelanämie?

Anämie geschitt wann Dir e reduzéierten Niveau vun Hämoglobin an Ären roude Bluttzellen (RBCs) hutt. Hemoglobin ass de Protein an Ären RBCs déi verantwortlech ass fir Sauerstoff an Är Gewebe ze droen.

Eisenmangelanämie ass déi heefegst Aart vun Anämie, an et geschitt wann Äre Kierper net genuch vum Mineral Eisen huet. Äre Kierper brauch Eisen fir den Hämoglobin ze maachen. Wann et net genuch Eisen an Ärem Bluttstroum ass, kann de Rescht vun Ärem Kierper net d'Quantitéit vum Sauerstoff kréien, deen e brauch.

Iwwerdeems d'Conditioun heefeg ka sinn, wëssen vill Leit net, datt se Eisenmangelanämie hunn. Et ass méiglech d'Symptomer fir Joren z'erliewen ouni iwwerhaapt d'Ursaach ze wëssen.

Bei Fraen am Kandheet, ass déi heefegst Ursaach fir Eisenmangelanämie e Verloscht vun Eisen am Blutt wéinst schwéierer Menstruatioun oder Schwangerschaft. Eng schlecht Diät oder bestëmmt Darmkrankheeten, déi beaflossen, wéi de Kierper Eisen absorbéiert, kann och Eisenmangelanämie verursaachen.

Dokteren behandelen normalerweis d'Konditioun mat Eisen Ergänzungen oder Ännerunge vun der Diät.

Symptomer vun Eisenmangelanämie

D'Symptomer vun Eisenmangelanämie kënnen ufanks mild sinn, an Dir mierkt se och net. No der American Society of Hematology (ASH), realiséiere meescht Leit net datt se eng mild Anämie hunn, bis se e routinéierte Bluttest hunn.

D'Symptomer vun moderater bis schwéierem Eisenmangelanämie enthalen:

• allgemeng Middegkeet
• schwaach
• blass Haut
• kuerz Atem
• Schwindel
• komesch Verlaangen, Saachen ze iessen, déi net iessen, wéi Knascht, Äis oder Lehm
• en kribbend oder krabbend Gefill an de Been
• Zong Schwellung oder Halswéi
• kal Hänn a Féiss
• séier oder onregelméisseg Häerzschlag
• brécheg Neel
• Kappwéi

Ursaachen vun Eisenmangelanämie

Geméiss dem ASH ass Eisenmangel déi meescht üblech Ursaach vun der Anämie. Et gi vill Grënn firwat eng Persoun zu Eisen feelt. Dës enthalen och:

Mëttelméisseg Eisen ofgeroden

Ze wéineg Eisen iwwer eng verlängert Zäit kann e Mangel an Ärem Kierper verursaachen. Liewensmëttel wéi Fleesch, Eeër, an e puer gréng Geméis Geméis sinn héich an Eisen. Well Eisen wesentlech ass an Zäite vu schnelle Wuesstum an Entwécklung, kënnen schwangere Fraen a kleng Kanner nach méi Eisenräich Liewensmëttel an hirer Diät brauchen.

Schwangerschaft oder Bluttverloscht wéinst der Menstruatioun

Heft menstrual Blutungen a Bluttverloscht während der Gebuert sinn déi heefegste Ursaache vun Eisenmangelanämie bei Fraen am Kandheet.

Intern Blutungen

Verschidde medizinesch Bedéngungen kënnen intern Blutungen verursaachen, wat zu Eisenmangelanämie féieren. Beispiller enthalen en Ulcus an Ärem Bauch, Polypen am Colon oder Darm, oder Darmkrebs. Regelméisseg Benotzung vu Schmerzliichter, wéi Aspirin, kann och Blutungen am Bauch verursaachen.

Risikofaktoren

Anämie ass eng allgemeng Bedingung a kann a béid Männer a Frae vun all Alter a vun all Ethnie geschéien. E puer Leit kënnen e méi héicht Risiko fir Eisenmangelanämie sinn wéi anerer, dorënner:

• Fraen am Kandheet
• schwangere Fraen
• Leit mat schlechten Diäten
• Leit déi dacks Blutt spenden
• Puppelcher a Kanner, besonnesch déi virdru gebuer oder e Wuesstumsspuer erliewen
• vegetarier déi Fleesch net duerch en anert räichem Iessen ersetzen

Wann Dir e Risiko fir Eisenmangelanämie riskéiert, schwätzt mat Ärem Dokter fir ze bestëmmen ob Bluttprüfungen oder Diätännerungen Iech kënne profitéieren.

Wéi et ass diagnostizéiert

En Dokter kann anemia mat Blutt Tester diagnostizéieren. Dës enthalen och:

Komplett Blutt Zell (CBC) Test

Eng komplett Bluttzuel (CBC) ass normalerweis deen éischten Test deen en Dokter benotzt. E CBC moosst de Betrag vun allen Komponenten am Blutt, abegraff:

• rout Bluttzellen (RBCs)
• wäiss Bluttzellen (WBCs)
• hemoglobin
• hematocrit
• Briecher

De CBC liwwert Informatiounen iwwer Äert Blutt dat hëllefe fir d'Diagnos vun Eisenmangelanämie. Dës Informatioun enthält:

• den Hämatokritniveau, dat ass de Prozentsaz vum Bluttvolumen dat aus RBCs besteet
• den Hämoglobin Niveau
• der Gréisst vun Äre RBCs

Eng normal Hämatokrit Gamme ass 34,9 bis 44,5 Prozent fir erwuesse Fraen an 38,8 bis 50 Prozent fir erwuesse Männer. Dat normaalt Hämoglobinbereich ass 12,0 bis 15,5 Gramm pro Deciliter fir eng erwuesse Fra an 13,5 bis 17,5 Gramm pro Deciliter fir en erwuessene Mann.

An Eisenmangelanämie sinn d'Hämatokrit an den Hämoglobinniveau niddereg. Och RBCs si meeschtens méi kleng wéi normal.

E CBC Test gëtt dacks als Deel vun enger routinéierter kierperlecher Untersuchung ausgefouert. Et ass e gudde Indikator fir eng allgemeng Gesondheet vun enger Persoun. Et kann och routinéiert ginn ier eng Chirurgie. Dësen Test ass nëtzlech fir dës Zort Anämie ze diagnostizéieren well déi meescht Leit, déi en Eisenmangel hunn, et net realiséieren.

Aner Tester

Anämie kann normalerweis mat engem CBC Test bestätegt ginn. Ären Dokter kéint zousätzlech Blutt Tester bestellen fir ze bestëmmen wéi schwéier Är Anämie ass an hëlleft d'Behandlungen ze bestëmmen. Si kënnen och Äert Blutt duerch e Mikroskop ënnersichen. Dës Blutt Tester ginn Informatiounen, mat abegraff:

• den Eisen Niveau an Ärem Blutt
• deng RBC Gréisst a Faarf (RBCs si blass wann se an Eisen hunn)
• Är Ferritin Niveauen
• Är total Iron-verbindlech Kapazitéit (TIBC)

Ferritin ass e Protein dat hëlleft beim Eisenlagerung an Ärem Kierper. Niddereg Niveauen vun Ferritin weisen op niddreg Eisenlagerung. En TIBC Test gëtt benotzt fir de Betrag transferrin ze bestëmmen dat Eisen droen. Transferrin ass e Protein dat Eisen transportéiert.

Tester fir intern Blutungen

Wann Ären Dokter besuergt ass datt intern Blutungen Är Anämie verursaacht, kënnen zousätzlech Tester néideg sinn. Ee Test deen Dir hutt vläicht ass fecal okkult Test fir Blutt an Ärer Féiss ze sichen. Blutt an Ärer Féiss kann Blutungen an Ärem Darm uginn.

Ären Dokter kann och eng Endoskopie ausféieren, an där se eng kleng Kamera op engem flexibele Rouer benotze fir d'Beleidegungen vun Ärem Magen-Darmtrakt ze gesinn. En EGD Test, oder iewescht Endoskopie, erméiglecht en Dokter fir d'Belaaschtung vun der Speiseröh, Magen an den ieweschten Deel vum Dënndarm ze ënnersichen. Eng Kolonoskopie, oder niddereg Endoskopie, erméiglecht en Dokter de Beleidegung vum Colon ze ënnersichen, wat den ënneschten Deel vum groussen Darm ass. Dës Tester kënnen hëllefen Quellen fir gastrointestinal Blutungen z'identifizéieren.

Eisenmangelanämie bei Fraen

Schwangerschaft, bedeitend menstrual Blutungen, an Gebärmutterfibriden sinn all Grënn firwat Frae méi wahrscheinlech Eisenmangelanämie erliewen.

Heavy menstrual Blutungen trëtt op wann eng Fra méi oder méi laang bléist wéi Fraen normalerweis während der Menstruatioun bléist. Geméiss den Centres for Disease Control and Prevention, typesch menstrual Blutungen dauert 4 bis 5 Deeg an d'Quantitéit u Bluttverloscht reicht vun 2 bis 3 Esslöffel. Fraen mat überschüsslechem Menstruéierung bleiwe méi wéi siwe Deeg a verléieren zweemol sou vill Blutt wéi normal.

Geméiss dem National Heart, Lung, and Blood Institute, hunn eng geschate 20 Prozent vun de Fraen am Bauchalter Eisenmangelanämie. Schwangere Frae sinn nach méi dacks mat Eisemangelanämie, well se méi grouss Quantitéiten u Blutt brauchen fir hir wuesse Puppelcher z'ënnerstëtzen.

E Becken Ultraschall kann en Dokter hëllefen no der Quell vun iwwerschësseger Blutungen während enger Fraperiod ze sichen, sou wéi Fibroiden. Wéi d'Eisenmangelanämie verursaache Ursaachfibriden dacks keng Symptomer. Si féiere wann Muskeltumoren an der Gebärmutter wuessen. Iwwerdeems si normalerweis net kriibserreegend sinn, kënne si schwéier menstrual Blutungen verursaachen, déi zu Eisenmangelanämie féieren.

Gesondheetskomplikatioune vun Eisemangelanämie

Déi meescht Fäll vun Eisenmangelanämie sinn mild a verursaache keng Komplikatiounen. D'Konditioun kann normalerweis einfach korrigéiert ginn. Wéi och ëmmer, wann Anämie oder Eisenmangel net behandelt gëtt, kann et zu anere Gesondheetsprobleemer féieren. Dës enthalen och:

Rapid oder onregelméisseg Häerzschlag

Wann Dir anemesch sidd, muss Äert Häerz méi Blutt pompelen fir déi niddreg Quantitéit u Sauerstoff ze kompenséieren. Dëst kann zu onregelméissegen Häerzschlag féieren. A schlëmme Fäll kann et zu Häerzversoen oder engem erweiderten Häerz féieren.

Schwangerschaft Komplikatiounen

A schlëmme Fäll vun Eisenmangel kann e Kand fréi gebuer ginn oder mat engem niddregt Gebuertsgewiicht. Déi meescht schwanger Frae huelen Eisen Nahrungsergänzungen als Deel vun hirer prenataler Betreiung fir ze vermeiden datt dëst geschitt.

Verzögerte Wuesstum bei Puppelcher a Kanner

Puppelcher a Kanner déi staark am Eisen hunn, kënnen de verspéiten Wuesstem an d'Entwécklung erliewen. Si kënnen och méi ufälleg fir Infektiounen sinn.

Behandlungsoptiounen

Eisen Ergänzunge

Eisen Pëllen kënnen hëllefen, Eiseniveauen an Ärem Kierper ze restauréieren. Wann méiglech, sollt Dir Eisen Tabletten op engem eidle Magen huelen, wat hëlleft de Kierper besser opzehuelen. Wann se de Bauch upaken, kënnt Dir se mat Iessen huelen. Dir musst d'Ergänzunge fir e puer Méint daueren. Eisen Ergänzunge kënnen Verstopfung oder schwaarz Hocker verursaachen.

Diät

Diäten, déi folgend Liewensmëttele enthalen, kënne hëllefen d'Eisenmangel ze behandelen oder ze vermeiden:

• rout Fleesch
• donkel gréng, blatt Geméis
• gedréchent Friichten
• Nëss
• Eisen-befestegt Getreide

Zousätzlech hëlleft Vitamin C Äre Kierper Eisen absorbéieren. Wann Dir Eisentafelen huelen, kann en Dokter proposéieren d'Tafelen mat enger Quell vu Vitamin C ze huelen, sou wéi e Glas Orangensaft oder Zitrusfrucht.

Behandlung vun der Basisdaten Ursaach vum Blutungen

Eisen Ergänzunge hëllefen net wann iwwerschësseg Blutungen de Mangel verursaache. En Dokter kann d'Gebuertssteuerpillen u Frae verschreiwen déi schwéier Perioden hunn. Dëst kann d'Quantitéit vu menstruellen Blutungen all Mount reduzéieren.

An deene schwéiere Fäll kann e Bluttfusioun séier Eisen a Bluttverloscht ersetzen.

Präventioun

Wann duerch inadequat Eisen ofgeroden ass, kann Eisenmangelanämie verhënnert ginn andeems eng Diät héich iisräich räich Liewensmëttel a Vitamin C. iesst. Mammen solle sécherstellen datt hir Puppelcher Broschtmëllech oder Eisefortifizéierter Puppelcheformel fidderen.

Liewensmëttel héich an Eisen enthalen:

• Fleesch, wéi Lämmche, Schweinefleesch, Poulet, a Rëndfleesch
• Bounen
• Kürbis a Kürbis Somen
• blatzeg Gréng, sou wéi Spinat
• Rosinen an aner gedréchent Uebst
• Eeër
• Mier, wéi Klamm, Sardinnen, Garnelen an Austeren
• Eisen-befestegt trocken an direkt Cerealien

Liewensmëttel héich an Vitamin C gehéieren:

• Uebst wéi Orangen, Grapefruits, Äerdbieren, Kiwis, Guavas, Papayas, Ananas, Melonen a Mangaen
• brokkoli
• rout a gréng Paprika
• Bréissel Sprossen
• Choufleur
• Tomaten
• blatteg Gréng

Ausbléck fir Eisemangelanämie

Diagnoséieren a behandelen Eisenmangelanämie vun Iech selwer kënne negativ gesondheetlech Auswierkunge féieren wéinst ze vill Eisen an Ärem Blutt. D’Komplikatiounen aus ze vill Eisen an Ärem Blutt enthalen Leberschued a Verstopfung. Wann Dir Symptomer vun Eisenmangelanämie hutt, schwätzt Ären Dokter amplaz.