12 Investitiounen All Persoun mat RA muss maachen

Inhalt

• 1. Eng gefruer Waasserfläsch
• 2. Eng cool Matratz
• 3. Vill a vill Icy Hot
• 4. Popsicles
• 5. Eng Fitness-Memberschaft
• 6. Eng OtterBox, fir alles
• 7. Een, fir sech z'entloossen
• 8. E gudde Beroder
• 9. En Hoervergläicher deen Dir tatsächlech benotze kënnt
• 10. Gummistécker Kachgeschir
• 11. Riseg Gréisst Kachgeschir
• 12. En elektresche Béchsöffner
• D'Takeaway

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Mir plécken dës Artikelen op Basis vun der Qualitéit vun de Produkter, a lëschten d'Vir- an Nodeeler vun all eenzelne fir Iech ze hëllefen ze bestëmmen wat am Beschten ass. Mir partner mat e puer vun de Firmen déi dës Produkter verkafen, dat heescht Healthline kann en Deel vun de Recette kréien wann Dir eppes kaaft mat de Linken hei ënnen.

Wärend dëser Rees mat rheumatoider Arthritis (RA) hunn ech geléiert datt et Saachen am Liewen sinn déi alles einfach sou vill méi einfach maachen. Saachen déi ech sécher stellen datt ech op der Hand sinn fir mech bei mengem deegleche Kämpf ze hëllefen. Hei sinn 12 vun hinnen:

1. Eng gefruer Waasserfläsch

Wann ech d'Hëtzt net verdroen, halen ech eng gefruer Waasserfläsch am Gefriergeriicht. Ech benotzen et zimlech op meng Muskelen oder schmerzhafte Gelenker. Dir fannt mech ronderëm mat menger gefruererer Waasserfläsch um Buedem ze rullen, probéiert de Kniet aus mengem Hals an zréck ze kréien. Meng Hënn hunn et och gär.

2. Eng cool Matratz

Schwéngend Féiwer nuets, a waakreg erwächt? Investéiert an eng flott Matratz mat engem agebaute Killsystem. Wéi ech fir d'éischt diagnostizéiert goufen, hunn ech decidéiert eng wierklech gutt Matratz ze kréien. Et ass super fir mäi Réck, awer et hält mech och nuets cool, zesumme mat engem Box Fan op Héicht op mäi Gesiicht.

Ech weess datt se deier sinn, awer ech recommandéieren Tempur-Pedic. Hey, ech hunn eng Kreditkaart aus engem Grond, an et war eng wierklech gutt Investitioun!

3. Vill a vill Icy Hot

Déi gréissten Tube déi se maachen. Gekoppelt mat engem Heizungspolster, Icy Hot schmëlzt wuertwiertlech Är Péng bis Dir musst Äert Heizkierper neistarten, well d'Hëtzt just net waarm genuch ass.

4. Popsicles

Ech sinn technesch kee Stressiessen. Awer vun Zäit zu Zäit gär ech mech un eppes Séisses. Ech sinn absolut ofhängeg vun dësen Äispops genannt Outshine. Si si just sou gutt datt ech oppasse muss net déi ganz Këscht an engem Sëtzen ze iessen. Si kommen an all méigleche verschiddene Goûten, a si hunn och Vitamine dran. Also, gesond, richteg?

5. Eng Fitness-Memberschaft

Dëst war dee beschte Stressreliefer jee. Ech hunn ni geduecht datt d'Ausübung sou therapeutesch fir de Geescht wier. Wann iergendeppes, ech géif Iech soen all dohinner ze goen an iergendwéi ze trainéieren, Form oder Form. Alles wat Dir maache kënnt ass besser wéi näischt.

Ech fannen ech laachen iwwer déi Saachen déi ech net maache kann wann ech an der Mëtt vun enger Gruppübungsklass sinn. Wann Dir RA hutt, musst Dir e Sënn fir Humor hunn wann et drëm geet ze schaffen. Et gi Saachen déi mir einfach net kënne maachen, awer eis net klappe fir ze probéieren!

6. Eng OtterBox, fir alles

An de siwe Joer wou ech mat RA gelieft hunn, hunn ech op d'mannst sechs Telefone matgemaach, just andeems ech se fale gelooss hunn (a se geheit vu frustréierter well ech se fale gelooss hunn). Investéiert an eng OtterBox, oder iergendeng Aart vu Schutz, fir déi Saachen, déi Dir gär hutt. Dir gitt se erof. Vill. Ech hu mech ee fir mäin Telefon, Auer an iPad. An ech sollt wierklech eppes fir mäi Computer kréien!

7. Een, fir sech z'entloossen

Gitt Iech en Hausdéier, e Partner, e Frënd ... jiddereen deen Iech nolauschtert wann Dir alles eraushuele musst. Ech schwätze meeschtens mat mengem Hond. Hien ass e gudde Lauschterer. Plus ech bestiechen hien mat Schneekereien, also ass et e bësse ginn-an-huelen.

8. E gudde Beroder

Ech ginn och bei e wierklech gudde Beroder. Ech hu gär de Fakt datt ech ka soen wat ech ze soen hunn ouni fir meng Gefiller beurteelt ze ginn, oder och meng Klo. Dëst Liewen ass schwéier, mir hu 24/7 Péng, a Saache funktionéiere net sou wéi se gewinnt sinn. Dat ass schwéier ze akzeptéieren. Dir musst een fannen fir Iech ze lauschteren wann Dir ee vun deenen Deeg hutt wou d'Saache just iwwerwältegend sinn.

9. En Hoervergläicher deen Dir tatsächlech benotze kënnt

Wann Äert Hoer riicht ass e bësse vun der Prioritéit, huet d'Sally Beauty dëse Mini Hoervergläicher vun Ion gemaach. Et ass d'Halschent vun der Gréisst vun engem normale Gläichapparat an sou vill méi einfach ze handhaben. Ech sinn krank ginn en Hittchen unzedoen oder Bettwäsch ze hunn. Et ass ëmmer lëschteg ze probéieren Iech selwer gutt ze maachen, och wann Dir néierens gitt.

10. Gummistécker Kachgeschir

Wärend ech et schwéier hunn d'Saachen ze gräifen, hunn ech Weeër fonnt fir ze kachen. Probéiert mat Gummistécker Handwierksgeschir ze benotzen, déi méi einfach sinn ze halen.

11. Riseg Gréisst Kachgeschir

Et ass och vill méi einfach Kachausrüstung ze halen wann et am méi groussen Enn vum Spektrum ass. Mäi Spatula kann ausgesinn wéi de King Kong et benotzt, awer meng Pancakes schmaachen ëmmer nach lecker.

12. En elektresche Béchsöffner

E Can-Opener deen alleng funktionnéiert ass e Must. Ech maachen gär vill mexikanescht Iessen - dat heescht vill schwaarz Bounen. Also krut ech e flotte Can-Opener, an elo wäert ech meng Liiblingsiessen ni verpasse mussen!

D'Takeaway

Also Dir gesitt, et gi vill Saachen dobaussen déi vun eis mat RA solle investéieren fir eis deeglech Kämpf ze reduzéieren. D'Liewe ka méi einfach sinn wann Dir nëmmen d'Tools fannt déi fir Iech schaffen!

D'Gina Mara gouf mat RA diagnostizéiert am 2010. Si genéisst Hockey an ass e Bäitrag zu CreakyJoints. Connectéiert mat hatt op Twitter @ginasabres.