Wat verursaacht bannenzeg Oberschenkelung a Wéi behandelen ech et?

Inhalt

• Banneschte Oberschenkel Schafungen Ursaachen
• Symptomer vun bannenzegen Oberschenkeln
• Bannenzeg Oberschenkelung Behandlung
• Petroleum Jelly
• Lip Balsam
• Pulver
• Jucken Heilmittel
• Aner Haut Behandlung
• Puppelchen Uewerschenkel Schanken
• Wéi een déi bannescht Oberschenkelschafung vermeit
• Shapewear
• Bleift hydratiséiert
• Bleift dréchen
• Lubrication
• Ofhuelen
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Fir matzehuelen

Inneren Oberschenkel Schaarfung ass eng allgemeng Hautirritatiounen, déi passéiere kann wann Är bannent Oberschenkel géintenee reiben. Kleeder déi Är Haut irritéieren kënnen och Schafung verursaachen. D'Reibung beschiedegt Är Haut a veruersaacht Ongléck.

Dir kënnt bannenzeg Oberschenkel Schafung vun der Ausféierung, Spazéiergank an de Buttek erliewen oder och sëtzt kräfteg. Et ginn e puer Weeër wéi Dir bannendran Oberschenkelung kënnt behandelen an vermeiden.

Banneschte Oberschenkel Schafungen Ursaachen

Haut-zu-Haut-Kontakt kann bannenzeg Oberschenkeln. Dëst ass besonnesch heefeg fir Fraen déi Röcke oder Kleeder trauen. D'Oberschenkel reiwen sech nach méi no, well et gëtt keng Barrière tëscht hinnen. Reibung aus Kleeder oder Ënnerwäsch kann och Schäerft tëscht de Been verursaachen.

Chafing ka geschéien oder verschlechtert vun:

• Schweess, naass oder Fiichtegkeet
• waarm a Fiichtegkeet
• trëppelen, lafen, oder Vëlosfuerer
• Übung
• Kréien Är Been während Sëtzen
• mat groussen Oberschenkelmuskelen
• Iwwergewiicht sinn
• Droen vun Röcke oder Kleedung, dënn Leggings, oder enk Kleeder wéi Ënnerwäsch
• beim Droen vu Koteng oder aner Stoffer, déi Fiichtegkeet absorbéieren
• rau oder schwéier Stoffer
• Puppelchen oder klengt Daucher
• erwuessener Diaken
• schlecht passend Kleedung
• raséieren an Hoerentfernung

Symptomer vun bannenzegen Oberschenkeln

Chafing kann d'Haut op Ären banneschten Oberschenkel beschiedegen. Dëst kann zu Hautirritatiounen an Entzündung féieren. Dir kënnt erliewen:

• redness
• Jucken
• Ausschlag
• blosen
• kacht
• oozing
• Péng
• brennen
• Schwellung
• Hyperpigmentéierung

Bannenzeg Oberschenkelung Behandlung

Et gi verschidde Heelmëttel, déi hëllefen, bannenzeg Oberschenkelung ze berouegen an ze heelen. Ier Dir eng Behandlung applizéiert hutt, gitt sécher d'éischt ze botzen. Vermeit kräizend Haut kratzt.

Petroleum Jelly

Déi amerikanesch Akademie vun der Dermatologie recommandéiert Petroleum Jelly ze benotzen fir Schëller vun den Oberschenkel ze hëllefen. Deckt déi irritéiert Haut an all Blieder mat enger klenger Quantitéit Petrol Jelly. Dëst hëlleft der Regioun ze schützen, a kann et hëllefen méi séier ze heelen.

Lip Balsam

Lip Balsam enthält Petroleum Jelly an aner Feuchtstoffer. Et funktionnéiert déiselwecht Manéier fir bannenzeg Oberschenkeln ze hëllefen. Déckt e klenge Betrag op der Regioun.

Pulver

Pudder ugewandt hëlleft Är banneschten Oberschenkel ze dréchen a berouegt Jucken. Sprutzen a kuerz sanft op eng kleng Quantitéit vun:

• Puppelchen Pudder
• arrowroot Pudder
• cornstarch

Jucken Heilmittel

Soothe Jucken a cool Rötung mat Heelmëttel, mat abegraff:

• aloe vera gel
• oatmeal moisturizer
• kal oder Äis Pak

Kuckt och no kierperlech Cremen a Medikamenter fir Jucken an Ärer lokaler Apdikt:

• antihistamine Crème
• antihistamine Pëllen (Allergie Medikamenter)
• corticosteroid Crème

Aner Haut Behandlung

Aner Produkter déi bannenzeg Oberschenkel Schäerfen berouegen an heelen:

• antibakteriell Salbe
• hydrogel
• Silikon Gel Blieder
• weichgewéckelt Bandage
• non-Stick Gaze
• plakeg moleskin
• naass Dressing

Puppelchen Uewerschenkel Schanken

Puppelcher a kleng Kanner kënnen och banneschten Oberschenkeln kréien. Dëst kann aus Diaken, Kleedung, oder naass a Fiichtegkeet op der Haut geschéien. Verhënnerung vun enger Diaper Ausschlag kann och hëllefen, Uewerschenkel ze stoppen.

Probéiert dës Tipps fir ze hëllefen de bannenzegen Oberschenkel vum Puppelchen ze vermeiden an ze behandelen:

• Benotzt weiche Stoffwuchel.
• Erënnert direkt eng naass oder dreckeg Diaper.
• Vermeit Alkohol-baséiert oder parfüméierter Gewässer ze benotzen.
• Benotzt e mëllen Tuch a steril Waasser fir ze wëschen.
• Brennt Petroleum Jelly oder aner Cremen fir d'Haut ze schützen.
• Benotzt milder Seife fir ze baden.
• Vermeit d'Haut vun Ärem Puppelchen ze schwéier.
• Kleet Äre Puppelchen a mëller, locker Kleedung.
• Vermeiden Kleeder a schaarf Wäschmëttel.

Wéi een déi bannescht Oberschenkelschafung vermeit

Et gi verschidde Weeër fir bannenzeg Oberschenkeln ze verhënneren. Probéiert een oder méi vun dësen einfache Schrëtt weider ze maachen ier Dir moies gitt.

Shapewear

Shapewear gëtt ënner Är Kleedung gemaach. Et kann hëllefe bannenzeg Oberschenkelung ze vermeiden andeems en eng Barrière tëscht der Haut vun den banneschten Oberschenkel erstellt.

Wann Dir virzitt, kënnt Dir Leggings oder Yoga Hosen anstatt Shapewear. Gitt sécher eppes ze maachen aus atmungsmaterialien.

Dir kënnt och Anti-Scheiwen Uewerschenkelbänner kafen, déi wéi zwee breet elastesch Bänner ausgesinn. Si sinn aus mëllen, stretcheschen Tuch. Wär een op all Oberschenkel fir ze vermeiden datt se sech géigesäiteg reiwen a schielen.

Bleift hydratiséiert

Vill Waasser drénken ass wichteg fir Är allgemeng Gesondheet. Et kann och hëllefen dat bannenzegt Oberschenkeln ze vermeiden. Wann Dir dehydréiert sidd, huet Äre Schweess méi Salz a manner Waasser. Dëst kann Är Haut irritéieren an et méi sensibel maachen.

Bleift dréchen

Hutt Kleeder déi aus atméierende, feuchtgewéckege Stëfter gemaach ginn. Wann Dir schafft, da maacht léiwe Kleeder a vermeit Koteng, wat Schweess a Feuchtigkeit ofleeft. Dëst kann Reibung a Schäerft verursaachen.

Wann Dir fir laang Periode sëtzt, Vermeit Är Been. Dëst hëlleft Äert bannenzeg Oberschenkel ze vermeiden vum Schweess oder Fiichtegkeet ze sammelen.

Dir kënnt och probéieren Antiperspirant op Är bannenzegen Oberschenkel applizéieren. Et kann Iech hëllefen manner an dësem Beräich ze Schweessen.

Lubrication

D'Haut ze schmieren oder befeuchteren kann hëllefen bannenzeg Oberschenkelung ze vermeiden.

Dir kënnt Petroleum Jelly benotze fir d'Haut ze schmieren an ze schützen. Et kéint och vermeiden datt Kleeder d'Reiwung géint Ären banneschten Oberschenkel verursaachen. Uwendt ongeféier engem Teelöffel Petroleumgelie op der Innere vun Ärem Oberschenkel.

Dir kënnt och schaarfen Cremen a Balsem probéieren, sou wéi Body Glide, oder Zinkoxyd Salbe.

All Dag Produkter déi Petroleum Jelly an aner Feuchtstoffer enthalen, kënnen och benotzt ginn fir bannenzegt Uewerschenkel ze schmieren. Dës enthalen och:

• Lip Balsam
• Shea Botter
• Kierper Ueleg oder Lotion
• Sonneschutz

Vermeit Produiten ze benotzen, déi Är Haut kloere maachen oder ze séier absorbéieren. Och, sollt Dir bleiwen vu Produkter déi parfüméiert oder parfüméiert sinn, well se méi Hautirritatiounen provozéiere kënnen.

Ofhuelen

Wann Dir Iwwergewiicht sidd, kënnt Dir Uewerschenkelirritatiounen méi dacks erliewen, well iwwerschësseg Fett an d'Haut ka méi séier irritéiert ginn. Schwätzt mat engem Dokter oder Ernärter iwwer déi bescht Ernärung an Übungsplang fir Iech.

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Hautirritatiounen aus banneschten Oberschenkel kann zu oppene Blessuren an Infektioun a schlëmme Fäll féieren. Reizung vu bannenzegen Oberschenkeln kann och däischter oder pigment Haut an deem Beräich.

Kuckt en Dokter wann Dir oder Äert Kand huet:

• bléist oder kacht
• Klumpen oder Läscher
• oozing
• wäiss oder giel Pus
• bluddeg
• Haut Schwellung
• gro oder däischter Molerei
• faarweg Ännerungen an Hautfëllen oder Kréien

Den Dokter kann e Kortikosteroid Crème recommandéieren fir Entloossung vu Rötung an Jucken. Dir kënnt Rezept Antibiotike oder antifungale Medikamenter brauchen wann Dir eng Infektioun hutt, déi als banneschten Oberschenkel Schafung presentéiert.

Fir matzehuelen

Bannent Oberschenkel Schaarfung ass heefeg. Et kann duerch eng Rei Saache verursaacht ginn, och d'Ausübe, ausféieren vun engem Äerdofgang op engem waarmen Dag, oder och sëtzt mat gekräizte Been.

Heemmëttel kënne hëllefen, Schäfen tëschent de Been ze vermeiden, berouegen an ze heelen. An seltenen Fäll braucht Dir en Dokter ze gesinn fir bannenzegen Oberschenkel Schafung ze behandelen.