Auteur: John Pratt
Denlaod Vun Der Kreatioun: 11 Februar 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Hypnesch Kappwéi: E schmäerzhafte Wecker - Wellness
Hypnesch Kappwéi: E schmäerzhafte Wecker - Wellness

Inhalt

Wat ass en hypnesche Kappwéi?

En hypnesche Kappwéi ass eng Zort Kappwéi déi d'Leit aus dem Schlof erwächt. Si ginn heiansdo als Wecker-Kappwéi bezeechent.

Hypnesch Kappwéi beaflossen nëmme Leit wa se schlofen. Si kommen dacks ëm déiselwecht Zäit e puer Nuechten an der Woch.

Liest weider fir méi iwwer hypnesch Kappwéi ze léieren och wéi se ze managen.

Wat sinn d'Symptomer vun engem hypnesche Kappwéi?

Wéi mat all Kappwéi ass d'Haapt Symptom vun engem hypnesche Kappwéi Péng. Dëse Schmerz klëmmt normalerweis a verbreet sech op béide Säite vum Kapp. Wärend de Schmerz kann vu mild bis schwéier sinn, ass et normalerweis schlecht genuch fir Iech erwächen wann Dir schlooft.

Dës Kappwéi trëtt normalerweis zur selwechter Zäit vun der Nuecht op, dacks tëscht 1 an 3 Auer. Si kënnen iwwerall vu 15 Minutten bis 4 Stonnen daueren.

Ongeféier d'Halschent vun de Leit, déi hypnesch Kappwéi erliewen, hunn se all Dag, während anerer se op d'mannst 10 Mol am Mount erliewen.

E puer Leit bericht migraineähnlech Symptomer wärend hiren hypnesche Kappwéi, wéi:


  • Iwwelzegkeet
  • Empfindlechkeet op d'Liicht
  • Empfindlechkeet fir Téin

Wat verursaacht en hypnesche Kappwéi?

Experte sinn net sécher wat hypnesch Kappwéi verursaacht. Wéi och ëmmer, se schéngen eng primär Kappwéi Stéierungen ze sinn, dat heescht datt se net duerch en ënnerierdeschen Zoustand verursaacht ginn, sou wéi e Gehirtumor.

Zousätzlech gleewen e puer Fuerscher datt hypnesch Kappwéi mat Themen an den Deeler vum Gehir ze dinn hunn, déi a Schmerzmanagement involvéiert sinn, séier Auge Bewegungsschlof a Melatonin Produktioun.

Wien kritt hypnesch Kappwéi?

Hypnesch Kappwéi tendéiere Leit iwwer 50 Joer, awer dëst ass net ëmmer de Fall. Wéi och ëmmer, et gëtt normalerweis eng laang Zäit tëscht deem wann een ufänkt hypnesch Kappwéi ze kréien a wann en endlech diagnostizéiert gëtt. Dëst kéint erkläre firwat Leit mat hypnesche Kappwéi diagnostizéiert ginn normalerweis méi al sinn.

Frae schéngen och e méi héicht Risiko ze hunn hypnesch Kappwéi z'entwéckelen.

Wéi ginn hypnesch Kappwéi diagnostizéiert?

Wann Dir mengt datt Dir hypnesch Kappwéi kritt, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter. Si fänken un ze fokusséieren op aner méiglech Ursaache fir Är Kappwéi auszeschléissen, wéi héich Blutdrock.


Aner Bedéngungen déi Ären Dokter wëll ausschléissen enthalen:

  • Gehirtumoren
  • Schlaag
  • intern Blutungen
  • Infektioun

Gitt sécher Ären Dokter ze soen iwwer all OTC (OTC) oder Medikamenter déi Dir huelen, besonnesch Nitroglycerin oder Östrogen. Béid dës kënnen ähnlech Symptomer op hypnesch Kappwéi verursaachen.

Ofhängeg vun Äre Symptomer a medizinescher Geschicht, kann Äre Dokter all Zuel vun Tester maachen, wéi:

  • Bluttanalysen. Dës wäerte fir Unzeeche vun enger Infektioun, Elektrolyt-Ongläichgewiichter, Stollprobleemer oder héije Bluttzockerspigel kucken.
  • Blutdrock Tester. Dëst hëlleft den héije Blutdrock auszeschléissen, wat eng allgemeng Ursaach vu Kappwéi ass, besonnesch bei eeler Erwuessener.
  • Kapp CT Scannen. Dëst wäert Ärem Dokter e besseren Iwwerbléck iwwer d'Schanken, d'Bluttgefässer an d'Weichgewënn an Ärem Kapp ginn.
  • Nuets Polysomnographie. Dëst ass e Schloftest an engem Spidol oder Schloflabor gemaach. Äre Dokter wäert Ausrüstung benotze fir Är Atmungsmuster, d'Sauerstoffniveau am Blutt, d'Bewegungen an d'Gehireraktivitéit ze kontrolléieren wann Dir schlooft.
  • Doheem Schlof Tester. Dëst ass e méi einfache Schlof Test deen hëllefe kann Schlofapné Symptomer z'entdecken, eng aner potenziell Ursaach fir Kappwéi nuets.
  • Gehir MRI Scan. Dëst benotzt Radiowellen a Magnete fir Biller vun Ärem Gehir ze kreéieren.
  • Carotis Ultraschall. Dësen Test benotzt Schallwellen fir Biller vun der bannenzeger Karotisarterie ze kreéieren, déi Blutt an Äert Gesiicht, Hals a Gehir liwweren.

Wéi ginn hypnesch Kappwéi behandelt?

Et gi keng Behandlungen speziell fir hypnesch Kappwéi ze behandelen, awer et ginn e puer Saachen déi Dir fir Erliichterung probéieren kënnt.


Ären Dokter wäert Iech wuel empfeelen Iech unzefänken mat enger Dosis Koffein virum Bett. Obwuel et kontraintuitiv ass, hunn déi meescht Leit mat hypnesche Kappwéi kee Problem ze schlofen nodeems se eng Kaffein Zousaz geholl hunn. Koffein dréit och dee klengste Risiko vun Niewewierkungen am Verglach mat aneren Behandlungsoptiounen.

Fir Koffein ze benotzen fir Är hypnesch Kappwéi ze managen, probéiert ee vun de folgenden ier Dir an d'Bett gitt:

  • drénken eng staark Taass Kaffi
  • eng Kaffeinepëll huelen

Léiert méi iwwer d'Bezéiung tëscht Kaffein a Migränen.

Dir kënnt och probéieren eng OTC-Migränemedikatioun ze huelen, déi normalerweis souwuel e Schmerzempfänger wéi och Koffein enthält. Wéi och ëmmer, dës laangfristeg ze huelen kann chronesch Kappwéi verursaachen.

Anerer fannen Erliichterung vu Lithium ze huelen, e Medikament benotzt fir bipolare Stéierungen ze behandelen an aner mental Gesondheetszoustänn. Topiramat, en Anti-Saisie Medikament, hëlleft och e puer Leit hypnesch Kappwéi ze vermeiden. Wéi och ëmmer, béid vun dëse Medikamenter kënne stéierend Nebenwirkungen verursaachen, abegraff Müdlechkeet a verlangsamt Reaktiounen.

Aner Medikamenter déi fir verschidde Leit geschafft hunn enthalen:

  • Melatonin
  • flunarizine
  • Indometacin

Wéi gesäit et aus?

Hypnesch Kappwéi si seelen awer frustréierend, well se kënne verhënneren datt Dir genuch Schlof kritt. Si kënnen och schwéier sinn ze diagnostizéieren, well vill Konditioune ähnlech Symptomer verursaachen.

Et gëtt keng Standardbehandlung fir hypnesch Kappwéi, awer Koffein konsuméiere just virum Bett schéngt fir e puer Fäll gutt ze schaffen. Wann dës Optioun net fir Iech funktionnéiert, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer eng nei Medikamenter ze probéieren.

Ochen Police

Ech hat Angscht, meng laang Hoer ze schneiden Géif mech Meng Identitéit verléieren - Amplaz Et huet mech gestäerkt

Ech hat Angscht, meng laang Hoer ze schneiden Géif mech Meng Identitéit verléieren - Amplaz Et huet mech gestäerkt

ou laang wéi ech mech erënnere kann, hunn ech ëmmer laang, gewellt Hoer. Wéi ech méi al ginn, hunn eou vill aache ugefaang ze changéieren: Ech inn um 16 Joer geplënn...
Kann Moringa Pudder hëllefen Iech Gewiicht ze verléieren?

Kann Moringa Pudder hëllefen Iech Gewiicht ze verléieren?

Moringa a en indecht Kraut ofgeleet vu der Moringa oleifera Bam.Et gouf an der Ayurveda Medizin benotzt - en antike indeche medizineche ytem - fir Tauende vu Joer Haut Krankheeten, Diabeti, an Infekti...