Auteur: Rachel Coleman
Denlaod Vun Der Kreatioun: 20 Januar 2021
Update Datum: 23 November 2024
Anonim
Maacht dëst Baked Hummus Flatbread Déi nächste Kéier Dir wëllt Pizza bestellen - Lifeystyle
Maacht dëst Baked Hummus Flatbread Déi nächste Kéier Dir wëllt Pizza bestellen - Lifeystyle

Inhalt

E puer géifen behaapten datt dëst Flatbread Rezept souguer besser ass wéi Pizza. (Kontrovers? Sécher. Awer stëmmt.) An et ass e Wand fir zesummen ze geheien. Start mat am Geschäft kaaft Naan (en traditionellt indescht Flatbread), top et mat Protein-räichen Hummus (Dir kënnt souguer Ären eegene maachen!) An tangy Sumac (deen Tonne gesondheetlech Virdeeler huet). Da schléisst mat enger frëscher Salsa vun Tomate, Gurken a Mënz of. Gutt fir Iech, lecker, Perfektioun.

Hunn ech gär?! Probéiert och dëst Mediterraan Flatbread Rezept, den Salade Pizza Trend, an dës aner gesond Pizza Rezepter.

Hummus Flatbread Pizza Rezept mat Cherry Tomaten, Gurken a Minze Salsa

Start bis Enn: 15 Minutten

Servéiert: 2 bis 4

Zutaten:


  • 1/2 Taass Hummus
  • 2 grouss Ronnen Naan (8 bis 9 Unzen)
  • 1 Teelöffel Sumac
  • 1 Coupe Kiischtebléien Tomaten, Véierel a geschnidden
  • 1 persesch Gurke, Längt quartéiert, Kräiz geschnidden
  • 1 Esslöffel réi (ongfiltert) Cider Esseg
  • 1 Esslöffel extra virgin Olivenueleg
  • Kosher Salz a frësch gemalen schwaarze Peffer
  • 2 Esslöffel frësch Minze, zerrass, plus méi fir ze garnéieren

Richtungen:

  1. Den Uewen op 400 ° F virhëtzen.
  2. Deelt den Hummus tëscht den Naan-Ronnen a verdeelt gläichméisseg. Sprëtzen mat Sumac. Op e Bakblech leeën a baken bis d'Kante vum Naan brong a knusprech sinn, 10 bis 12 Minutten.
  3. Mëttlerweil mëschen d'Tomaten, Gurken, Esseg, Ueleg, an eng Prise all Salz a Peffer an enger klenger Schossel. Fold an der Minze.
  4. Transfert den Naan op e Schneidebrett a schneiden a Keile. Top mat der Tomaten Salsa, garnéiert mat Minze, a servéiert.

Shape Magazine, September 2019 Ausgab


Bewäertung fir

Annonce

Mir Roden Iech Ze Liesen

11 Primer mat engem Zweck

11 Primer mat engem Zweck

chéinheet quiz: Mat ou vill Fundamenter, Pudder, a Concealer um Maart, mu t Dir wierklech e chrëtt an Ärem Regime addéieren? Dir net hunn ze, awer wann Dir Är Make -up vun de...
High-Powered HIIT Playlist

High-Powered HIIT Playlist

Dir wëllt d'Boot op dë er net verpa en! Ei le cht HIIT Workout Playli t paart perfekt mat engem metabole che revéierende Rudder Workout deen Dir hei erofluede kënnt! chéck...