Auteur: Rachel Coleman
Denlaod Vun Der Kreatioun: 20 Januar 2021
Update Datum: 1 Juli 2025
Anonim
Maacht dëst Baked Hummus Flatbread Déi nächste Kéier Dir wëllt Pizza bestellen - Lifeystyle
Maacht dëst Baked Hummus Flatbread Déi nächste Kéier Dir wëllt Pizza bestellen - Lifeystyle

Inhalt

E puer géifen behaapten datt dëst Flatbread Rezept souguer besser ass wéi Pizza. (Kontrovers? Sécher. Awer stëmmt.) An et ass e Wand fir zesummen ze geheien. Start mat am Geschäft kaaft Naan (en traditionellt indescht Flatbread), top et mat Protein-räichen Hummus (Dir kënnt souguer Ären eegene maachen!) An tangy Sumac (deen Tonne gesondheetlech Virdeeler huet). Da schléisst mat enger frëscher Salsa vun Tomate, Gurken a Mënz of. Gutt fir Iech, lecker, Perfektioun.

Hunn ech gär?! Probéiert och dëst Mediterraan Flatbread Rezept, den Salade Pizza Trend, an dës aner gesond Pizza Rezepter.

Hummus Flatbread Pizza Rezept mat Cherry Tomaten, Gurken a Minze Salsa

Start bis Enn: 15 Minutten

Servéiert: 2 bis 4

Zutaten:


  • 1/2 Taass Hummus
  • 2 grouss Ronnen Naan (8 bis 9 Unzen)
  • 1 Teelöffel Sumac
  • 1 Coupe Kiischtebléien Tomaten, Véierel a geschnidden
  • 1 persesch Gurke, Längt quartéiert, Kräiz geschnidden
  • 1 Esslöffel réi (ongfiltert) Cider Esseg
  • 1 Esslöffel extra virgin Olivenueleg
  • Kosher Salz a frësch gemalen schwaarze Peffer
  • 2 Esslöffel frësch Minze, zerrass, plus méi fir ze garnéieren

Richtungen:

  1. Den Uewen op 400 ° F virhëtzen.
  2. Deelt den Hummus tëscht den Naan-Ronnen a verdeelt gläichméisseg. Sprëtzen mat Sumac. Op e Bakblech leeën a baken bis d'Kante vum Naan brong a knusprech sinn, 10 bis 12 Minutten.
  3. Mëttlerweil mëschen d'Tomaten, Gurken, Esseg, Ueleg, an eng Prise all Salz a Peffer an enger klenger Schossel. Fold an der Minze.
  4. Transfert den Naan op e Schneidebrett a schneiden a Keile. Top mat der Tomaten Salsa, garnéiert mat Minze, a servéiert.

Shape Magazine, September 2019 Ausgab


Bewäertung fir

Annonce

Nei Artikelen

Heelmëttel fir Waasser Bauch

Heelmëttel fir Waasser Bauch

Eng exzellent Heelmëttel fir de Waa Bauch verur aacht duerch Würmern, déi ech am Darm nidderloo en an eng Erhéijung vum Volume vum Bauch verur aachen a boldo Téi a Wermut, ouw...
Medizinesch Kontroll: wéini et gemaach gëtt a wat sinn d'Routine-Examen

Medizinesch Kontroll: wéini et gemaach gëtt a wat sinn d'Routine-Examen

De medizine che Check-up ent précht der periode cher Lee chtung vu ver chiddene kline chen, Bild- a Laborexamen mam Zil de generelle Ge ondheet zou tand ze bewäerten an eng fréi Diagno ...