Pneumonie: Tipps fir Präventioun

Inhalt

• Iwwersiicht
• Ursaachen
• Impfung géint Longenentzündung
• Warnungen an Niewewierkungen
• Tipps fir Präventioun
• Tipps fir Erhuelung
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Pneumonie ass eng Longeninfektioun. Et ass net ustiechend, awer et gëtt dacks duerch iewescht Atmungstraktinfektiounen an der Nues an am Hals verursaacht, wat ustiechend ka sinn.

Pneumonie ka mat jidderengem geschéien, an all Alter. Puppelcher ënner 2 Joer an Erwuessener iwwer 65 Joer hu méi héicht Risiko. Aner Risikofaktoren enthalen:

• an engem Hospice oder institutionaliséierte Kader wunnen
• e Ventilator benotzen
• heefeg Hospitalisatiounen
• e geschwächten Immunsystem
• eng progressiv Longekrankheet, wéi COPD
• Asthma
• Häerzkrankheet
• Zigarette fëmmen

Leit a Gefor fir Aspiratiounslungentzündung enthalen déi déi:

• Iwwermëssbrauch vun Alkohol oder Fräizäitmëttel
• hu medizinesch Themen, déi hire Gagreflex beaflossen, sou wéi eng Gehireschued oder Schwieregkeet
• recuperéieren no chirurgeschen Prozeduren déi Anästhesie erfuerdert

Aspiratiounspneumonie ass eng spezifesch Aart vu Longeninfektioun déi duerch versehentlech Inhalatioun vu Spaut verursaacht gëtt, Liewensmëttel, Flëssegkeet oder Erbriechen an Är Longen. Et ass net ustiechend.

Liest weider fir méi iwwer Weeër ze léieren fir Iech selwer géint Pneumonie ze schützen.

Ursaachen

Pneumonie geschitt dacks no enger ieweschter Atmungsinfektioun. Uewer respiratoresch Infektiounen kënnen aus Erkältung oder Gripp resultéieren. Si gi vu Keimen verursaacht, wéi Virussen, Pilze a Bakterien. Keimen kënnen op verschidde Weeër verbreet ginn. Dës enthalen:

• duerch Kontakt, wéi d'Hand ze rëselen oder ze kussen
• duerch d'Loft, duerch Schnëss oder Houscht ouni de Mond oder d'Nues ze bedecken
• duerch Flächen déi beréiert ginn
• a Spideeler oder Gesondheetsariichtungen duerch Kontakt mat Gesondheetsbetreiber oder Ausrüstung

Impfung géint Longenentzündung

D'Pneumonie Impfung ze kréien reduzéiert, awer eliminéiert Äre Risiko fir Pneumonie ze kréien. Et ginn zwou Aarte vu Longenentzündung Impfungen: de Pneumokokk konjugéiert Impfstoff (PCV13 oder Prevnar 13) a Pneumokokk Polysaccharid Impfung (PPSV23 oder Pneumovax23).

D'Pneumokokk-konjugéiert Impfung verhënnert géint 13 Aarte vu Bakterien déi schwéier Infektiounen bei Kanner an Erwuessener verursaachen. PCV13 ass Deel vum Standard Impfprotokoll fir Puppelcher a gëtt vun engem Kannerdokter verwalt. Bei Puppelcher gëtt et als Dräi- oder Véierdosis-Serie, ufänkt wa se 2 Méint al sinn. Déi lescht Dosis gëtt de Puppelcher ëm 15 Méint gegeben.

An Erwuessener vu 65 Joer a méi al gëtt PCV13 als eemoleg Injektioun gegeben. Ären Dokter kann eng Revaccinatioun a 5 bis 10 Joer empfeelen. Leit vun all Alter déi Risikofaktoren hunn, wéi zum Beispill e geschwächten Immunsystem, sollten och dës Impfung kréien.

Pneumokokkal Polysaccharid Impfung ass eng Dosis Impfung déi géint 23 Aarte vu Bakterien schützt. Et gëtt net fir Kanner empfohlen. PPSV23 gëtt fir Erwuessener iwwer 65 Joer empfohlen déi schonn d'PCV13 Impfung kritt hunn. Dëst geschitt normalerweis ongeféier ee Joer méi spéit.

Leit tëscht 19 a 64 Joer déi fëmmen oder Konditioune hunn, déi hire Risiko fir Pneumonie erhéijen, sollten och dës Impfung kréien. Leit, déi PPSV23 am Alter vu 65 kréien, erfuerderen normalerweis keng Revaccinatioun méi spéit.

Warnungen an Niewewierkungen

Verschidde Leit sollen d'Pneumonie Impfung net kréien. Si enthalen:

• Leit déi allergesch géint d'Impfung oder all Zutat dran sinn
• Leit, déi eng allergesch Reaktioun op PCV7 haten, eng fréier Versioun vun der Longenentzündung Impfung
• Fraen déi schwanger sinn
• Leit déi schwéier Erkältung, Gripp oder aner Krankheet hunn

Béid Pneumonie Impfungen kënnen e puer Nebenwirkungen hunn. Dës kënnen enthalen:

• Roudechkeet oder Schwellung op der Injektiounsplaz
• Muskelschmerzen
• Féiwer
• killt

D'Kanner sollen d'Pneumonie Impfung an d'Gripp Impfung net zur selwechter Zäit kréien. Dëst kann hire Risiko erhéijen fir Féiwerbezuelten ze kréien.

Tipps fir Präventioun

Et gi Saachen déi Dir maache kënnt anstatt oder zousätzlech zu der Longenentzündung Impfung. Gesond Gewunnechten, déi hëllefen, Ären Immunsystem staark ze halen, kënne Äre Risiko reduzéieren eng Longenentzündung ze kréien. Gutt Hygiène kann och hëllefen. Saachen déi Dir maache kënnt:

• Vermeit ze fëmmen.
• Wäscht Är Hänn dacks a waarmem, Seefewasser.
• Benotzt en Alkoholbaséierten Handreiniger wann Dir Är Hänn net wäscht.
• Vermeit Belaaschtung vu Leit déi krank sinn wa méiglech.
• Kritt genuch Rescht.
• Eet eng gesond Ernärung déi vill Uebst, Geméis, Faser a mageres Protein enthält.

Kanner a Puppelcher ewech ze halen vu Leit déi Erkältung oder Gripp hunn, kann hëllefen hire Risiko ze reduzéieren. Gitt och sécher datt Dir kleng Nues propper an trocken hält, a léiert Äert Kand ze schlofen an an den Ielebou ze amplaz vun der Hand. Dëst kann hëllefen d'Verbreedung vu Keimen op anerer ze reduzéieren.

Wann Dir schonn eng Erkältung hutt a besuergt sidd datt et zu enger Longenentzündung ka ginn, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer proaktiv Schrëtt déi Dir maache kënnt. Aner Tipps enthalen:

• Passt op genuch Rescht ze kréien wärend Dir Iech vun enger Erkältung oder enger anerer Krankheet erholl.
• Drénkt vill Flëssegkeet fir Stau ze eliminéieren.
• Benotzt e Luftbefeuchter.
• Huelt Ergänzungen, wéi Vitamin C an Zénk, fir Äert Immunsystem ze stäerken.

Tipps fir postoperativ Longenentzündung ze vermeiden (Longenentzündung nom Agrëff) enthalen:

• déif Atmung an Hustübungen, déi Ären Dokter oder Infirmière Iech duerchgitt
• halen Är Hänn propper
• de Kapp héich gehalen
• mëndlech Hygiène, déi en Antiseptikum wéi Chlorhexidin enthält
• sou vill wéi méiglech sëtzen, a soubal Dir geet

Tipps fir Erhuelung

Wann Dir Longenentzündung hutt, déi duerch eng bakteriell Infektioun verursaacht gëtt, verschreift Ären Dokter Antibiotike fir Iech ze huelen. Dir kënnt och Atmungsbehandlungen oder Sauerstoff brauchen ofhängeg vun Äre Symptomer. Äre Dokter entscheet op Basis vun Äre Symptomer.

Dir kënnt och dovun profitéieren datt Dir Hust Medizin hëlt wann Ären Hust Är Reschtfäegkeet interferéiert. Wéi och ëmmer, Husten ass wichteg fir Äre Kierper ze hëllefen de Schleck aus de Longen z'eliminéieren.

Rou a vill Flëssegkeeten drénken kann Iech hëllefen, méi séier besser ze ginn.

Fir matzehuelen

Pneumonie ass eng potenziell seriös Komplikatioun vun der ieweschter Atmungsinfektioun déi sech an d'Lunge verbreet. Et kann duerch verschidde Keimen verursaacht ginn, dorënner Virussen a Bakterien. Puppelcher ënner 2 an Erwuessener iwwer 65 si recommandéiert d'Pneumonie Impfung ze kréien. Leit vun all Alter déi e erhéicht Risiko hunn, sollten och d'Impfung kréien. Gesond Gewunnechten a gutt Hygiène kënne Äre Risiko reduzéieren eng Longenentzündung ze kréien.