Bescht Methode fir e Baart op der Wang ze wuessen

Inhalt

• Éischtens, wat kontrolléiert de Baartwachstum?
• Wat kënnt Dir maachen fir Baartwuesstem ze stäerken, besonnesch op de Wangen?
• Wéi laang et dauert et e voll Baart ze wuessen?
• Wat mécht et schwéier e Bart ze wuessen?
• Sinn et Mythen iwwer Baartwachstum ze wëssen?
• Raséiere mécht Äert Baart méi déck
• Méi Testosteron féiert zu engem méi décke Baart
• Baart Ueleger kënnen Äre Baart méi déck maachen
• Ergänzunge erhéije Baartwuesstem
• Fir matzehuelen

E gemeinsame Problem wann Dir e Baart wiisst ass patchy Wuesstum op de Wangen. Vill Männer hunn méi déck Hoer ronderëm hir iewescht Lip a Mond.

Wann Äert Zil ass e vollt Baart ze wuessen, kënnt Dir Iech froen ob et eppes ass wat Dir maache kënnt fir d'Säiten ze fëllen, wou Är Hoer méi spatz sinn.

Leider ass et e bëssen wat Dir maache kënnt fir de Wuesstum vun neie Gesiichtshoer ze stimuléieren. Är Genetik ass de primäre Faktor deen bestëmmt wéi déck Äre Baart wäert wuessen. Wéi och ëmmer, et gi Weeër wéi Dir Äert Baart méi voller Erscheinung maache kënnt an Ären genetesche Potenzial maximéieren.

An dësem Artikel wäerte mer d'Wëssenschaft hannert Baartwachstum kucken. Mir kucken och déi bescht Weeër fir patchéiert Hoer op Är Wange ze bewältegen.

Éischtens, wat kontrolléiert de Baartwachstum?

Är Fäegkeet fir Gesiich Hoer ze wuessen ass bestëmmt haaptsächlech duerch genetesch Faktoren. Vill Leit gleewen datt wann Dir méi Testosteron hutt, Äre Bart wäert méi déck ginn. Wéi och ëmmer, ausser wann Dir klinesch niddereg Niveauen vun Testosteron hutt, sinn Är Hormonniveauen wahrscheinlech net d'Ursaach vun Ärem patchesche Wuesstum.

Äre Kierper benotzt en Enzym genannt 5-Alpha Reduktase fir Testosteron an Dihydrotestosteron (DHT) ëmzewandelen. DHT bindt mat Rezeptoren op Är Gesiichts Hoerfollikelen fir den Hoerwachstum ze stimuléieren.

Wéi och ëmmer, en décke Baart wuessen ass net sou einfach wéi Ären Testosteron oder DHT Niveauen ze erhéijen. De Betrag deen Äert Baart wächst gëtt vun der DHT Empfindlechkeet vun Ären Hoer bestëmmt. Dës Empfindlechkeet gëtt gréisstendeels vun Ärer Genetik bestëmmt.

Counterintuitiv huet DHT de Géigendeel Effekt op Är Kopfhaut an hemmt de Wuesstum vun neie Hoer.

Wat kënnt Dir maachen fir Baartwuesstem ze stäerken, besonnesch op de Wangen?

Et gëtt wéineg Dir kënnt maachen fir d'Dicke ze erhéijen oder den Taux wou Äert Baart wächst. Wéi och ëmmer, folgend Strategien kënnen Iech hëllefen e voller Baart z'erreechen.

• Wuesse Äert Baart eraus. Loosst Äert Baart wuessen kann Flecken verstoppen wou Äert Gesichts Hoer dënn wuessen.
• Benotzt Rogaine. Rogaine ass de Markennumm vu Minoxidil, eng Creme benotzt fir Hoerverloscht op Är Kopfhaut ze restauréieren. Och wa verschidde Leit insistéieren datt et hinnen hëlleft e vollstänneg ausgesiendem Baart z'erhalen, huet déi eenzeg Studie seng Wierkung op Gesiichtshoer ënnersicht nëmmen eng 3 Prozent Verbesserung am Verglach zu engem Placebo.
• Baart Stiler änneren. Wann Dir kämpft fir e vollt Baart ze wuessen, wëllt Dir vläicht eng aner Gesiichtsfrisur probéieren, zum Beispill e Geessebock oder Schnurres.
• Probéiert microneedling. Microneedling ass eng Method fir Äert Gesiicht mat enger Serie vu klenge Nadelen z'erreechen fir de Bluttfluss ze erhéijen. Fuerschung huet erausfonnt datt et effektiv ka sinn fir Hoerwachstum fir männlech Muster Schuel ze stimuléieren, awer et ass net kloer ob et och Baartwuesstem hëlleft.
• Oppassen op Är Gesondheet. Eng equilibréiert Ernärung iessen, Fëmmen ze vermeiden, Alkohol limitéieren, a regelméisseg ze trainéieren hunn all Potenzial fir Är Haut an Hoer Gesondheet ze verbesseren.

Wéi laang et dauert et e voll Baart ze wuessen?

Den Taux wou Äert Baart wuessen ass bestëmmt duerch Är Genetik. Den Taux vum Wuesstem ka vill tëscht de Leit variéieren.

Et goufen nach keng Studie gemaach déi duerchschnëttlech Taux vum Baartwuesstum kucken. Wéi och ëmmer, anekdotesch, vill Leit berichten hir Baart wuessen ongeféier ½ Zoll pro Mount. Fir e kuerzt Baart ze wuessen, wäert et Iech op d'mannst e Mount daueren.

Wat mécht et schwéier e Bart ze wuessen?

Fir déi meescht Männer ass d'Genetik de limitéierende Faktor fir hire Baartwachstum. Déi folgend kann och eng Roll bei der Erscheinung vun Äre Gesiichtshoer spillen.

• Alopecia areata. Dës Autoimmunstörung verursaacht Äre Kierper fir Hoerfollikelen unzegräifen a féiert zu patchesche Hoerverloscht op Ärem Kapp oder an Ärem Bart. Et gëtt keng Kur, awer et gi Behandlungsméiglechkeeten, wéi Minoxidil (Rogaine), Dithranol (Dritho-Scalp) oder Corticosteroid Cremen.
• Klinesch niddereg Testosteron. Klinesch niddereg Niveaue vun Testosteron kann Äre Baartwuesstum inhibit. Wann Är Testosteronniveauen niddereg sinn, hutt Dir méiglecherweis aner Symptomer wéi Reizbarkeet, niddereg Sex Drive, an Erektil Dysfunktioun.
• Alter. Déi meescht Männer fannen datt säi Bart weider an hir 30er décker gëtt. Wann Dir nach ëmmer an Ärer 20s oder méi jonk sidd, kënnt Dir bemierken datt Äert Baart weider méi voll gëtt wéi Dir Alter hutt.
• Nährstoffmangel. E Mangel an engem wesentleche Mineral oder Vitamin huet de Potenzial fir Äert Perlenwachstum ze limitéieren. Extrem niddereg Proteiniveauen kënnen Äre Kierper vun der Testosteron produzéieren an de Baartwuesstem Amëschen.
• Rennen. Är Rasse ass e genetesche Faktor deen Äre Baartwachstum beaflosse kann. Fuerschung huet erausfonnt datt Chinesesch Männer allgemeng sparser Hoerwachstum op hir Wangen an Hals hunn ewéi Kaukasesch Männer.

Sinn et Mythen iwwer Baartwachstum ze wëssen?

Et gi vill Mythen um Internet iwwer wuessend Gesichts Hoer. Vill vun dëser falsch Informatioun staamt vu Leit déi Produkter verkafen ugekuerbelt fir Iech en décke Baart ze ginn.

Déi iwwerwältigend Majoritéit vun dëse Produkter huet keng Fuerschung fir se zréckzetrieden. Wann Dir e Produit begéint dat ze gutt kléngt fir wouer ze sinn, ass et eng gutt Chance datt et ass.

Hei sinn e puer allgemeng Mythen déi Dir héiert.

Raséiere mécht Äert Baart méi déck

Dir hutt vläicht héieren datt Är Gesiichts Hoer ze raséieren datt et méi déck zréck gëtt. Wéi och ëmmer, Äre Bart ass raséiert huet keen Effekt op de Baartwuesstem.

Wann Dir Äre Baart raséiert, stompelt Dir d'Spëtze vun Ären Hoer, déi se méi opfälleg maachen well se méi rau sinn. Hoer wächst vun enger Wurzel ënner Ärer Haut, an d'Ennen vun Ären Hoer ze schneiden beaflosst net hire Wuesstum.

Méi Testosteron féiert zu engem méi décke Baart

Testosteron ass dat primär „männlecht“ Hormon. Extrem niddereg Niveaue vun Testosteron kann de Baartwuesstum inhibitéieren, laut enger In vitro Studie. Wéi och ëmmer, ausser Är Testosteronniveauen sinn klinesch niddereg, hu se wahrscheinlech keen Afloss op Äre Baartwachstum.

D'Empfindlechkeet vun Ären Hoerfollikelen fir DHT ass méi wahrscheinlech de Wuesstum vun Äre Gesiichtshoer ze beaflossen.

Baart Ueleger kënnen Äre Baart méi déck maachen

Vill falsch gleewen datt Baart Ueleg kann hire Baart méi déck maachen. Baart Ueleger veränneren net Ären Hoerwachstum. Beard Ueleger sinn entwéckelt fir Är Hoer ze hydratiséieren an d'Haut ënner Ärem Bart ze hëllefen fir Dréchent ze vermeiden. Wéi och ëmmer, e glanzleche Mantel op Ärem Bart kann et méi déck ausgesinn.

Ergänzunge erhéije Baartwuesstem

Vill Ergänzungsfirmen verkafen hir Produkter speziell fir Baartwachstum. Et ass méiglech datt e Vitamin oder Mineralmangel kann Är Hoerwachstum hemmen.

Wéi och ëmmer, et ass näischt Besonnesches iwwer Baart wuesse Ergänzunge. Wann Dir eng gesond a equilibréiert Ernärung iesst, sollt Dir schonn e vollt Spektrum vu Mikronährstoffer kréien.

Fir matzehuelen

Äre Gesiichts Hoerwachstum gëtt haaptsächlech vun Ärer Genetik bestëmmt. Et ass eng gutt Chance datt Äre Baart wuessend Potenzial ähnlech ass wéi Äre Papp a Grousspapp.

Och wann vill Männer wéi de Baart aussi kucken, net fäeg ze sinn e Bart ze bauen, riskéiert Dir keng Gesondheetsprobleemer ze entwéckelen wann Dir anescht gesond sidd.

Och wann Dir keng Hoer op Är Wange wuessen kënnen, sinn et vill aner Gesiichtsfrisuren déi Dir fäeg wier ze halen, wéi e Geess, Schnouer oder Séil Patch.