28 Tipps fir Iech an der Stëmmung fir Ären nächste Sex Sesh ze kréien

Inhalt

• Net all Wonsch ass spontan
• PSA: Begeeschterten Zoustëmmung ass ëmmer gebraucht
• Plangt an d'Stëmmung ze kommen
• Plangt e wöchentlecht Sexdatum
• Lean an lusty Léieren
• Gitt op eng sexy Flucht
• Investéiert Zäit aneneen ze dréinen
• Entdeckt wearable Sexspillsaachen
• Sext!
• Bauen Erwaardung op aner kreativ Weeër
• De-Stress zesummen
• Yoga
• Otemschwieregkeeten
• Meditéieren
• Maacht eng Dusch oder e Bad
• Léist all Konflikt
• Setzt d'Stëmmung
• Maacht et e Spill
• Keng Hänn
• Roll de Stierwen
• Wielt eng Kaart, all Kaart
• Dir gitt, ech ginn
• Bréngt erotesch Hëllefsmëttel mat
• Audio Porn entdecken
• Kuckt Porn zesummen
• Gitt wëll mat Wierder
• Bliedert duerch eng BD
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Net all Wonsch ass spontan

Wat hu Vibratoren, iPhonen an Toasterofen gemeinsam? Dir kënnt se mat engem Knäppchen drécken. Äre Kierper, Famill, steet net op där Lëscht.

"Mainstream Filmer an TV maache wéi spontan Wonsch - an deem Dir op eemol oder zoufälleg ageschalt sidd - ass d'Norm", seet d'Jill McDevitt, Resident Sexologin vu CalExotics.

"A wann et sécher geschitt - besonnesch am Ufank vu Bezéiungen - ass et net de nëmmen Wee fir gutt oder gesond Sex unzefänken. “

Tatsächlech erliewen déi meescht Leit eppes wat "reaktiounsfäege Wonsch" genannt gëtt.

"Dat ass wann de Wonsch Sex ze hunn als Resultat vun bewosst mat sexueller kierperlecher oder geeschteger Reiz wéi Kuss, Massage, Erotik liesen, oder Porno kucken, fir an d'Stëmmung ze kommen, "seet se.

Drënner, Tipps fir sech selwer - an Äre Partner, wann Dir een hutt - virzegoen.

PSA: Begeeschterten Zoustëmmung ass ëmmer gebraucht

"Et ass en enormen Ënnerscheed tëscht engem klengen Ustouss fir an d'Stëmmung ze kommen a vun Ärem Partner gezwongen ze ginn, Sex ze hunn, déi Dir net wëllt hunn", seet zertifizéiert Sexualpädagogin Alicia Sinclair, CEO vun COTR, ​​Inc., den Hiersteller vun b-Vibe, Le Wand, an The Cowgirl.

"Wann ee Partner" Nee "seet oder kierperlech zréckgeet, ass et wichteg dës Zeechen ze huelen fir eescht ze stoppen," seet se.

Ausfalen ze stoppen wann Äre Partner net enthousiastesch Zoustëmmung net Sex ass. Et ass Iwwerfall.

Plangt an d'Stëmmung ze kommen

Wann Dir mengt, datt geplangt Sex d'Antithese vu guttem Sex ass, denkt drun wéi lëschteg et wier an Ärem wuelfille Spëtz, Briefe oder Bindemitt ze sinn, wann Äre Partner dech ausdress - am Géigesaz zu alen Boxer oder Zäitperien.

Plangt e wöchentlecht Sexdatum

Kloer op d'mannst 60 Minutten an Ärem Kalenner eemol d'Woch fir e widderhuelende Sexdatum.

"De Schlëssel ass d'Engagement ze halen fir Äre Kierper an de Kierper vun Ärem Partner ze entdecken sou wéi Dir en Aarbechtsruff oder Hoer Rendez-vous hält", seet Sexpädagogin Sarah Sloane, déi zënter 200l Sex-Spillcourse bei Good Vibrations and Pleasure Chest trainéiert. .

FYI, dësen Tipp gëlt och fir Solo Sex. Geplangte Masturbatiounslaps.

Lean an lusty Léieren

Plangt en Datum an Ärem lokale Sexgeschäft. Gitt e Live-Matschnëtt vum Tina Horn sengem "Why Are People Into That ?!" Podcast. Gitt an de Sex Museum. Besicht en erotescht Erzielevenement.

"A laangfristeg sexuellen Bezéiungen, e Gefill vun Neiheet an Neiegkeet ze schafen kann den Ënnerscheed sinn tëscht ageschalt a Gefill wéi wann Dir eng Aarbecht maacht", seet de Sinclair.

Ee vun de beschte Weeër fir dëst ze maachen ass op e sex-fokusséiert Event ze goen a kucke wat Konvoen an Interessen duerno entstinn, seet hatt.

Gitt op eng sexy Flucht

Och bekannt als Vakanz ... wou Dir Sex hutt.

Et geet net drëm Drock op Iech selwer ze maachen fir et unzekommen. Et geet drëm Qualitéit Zäit ze verbréngen, ouni Ënnerbriechung vun der Aarbecht / Kanner / Hausdéieren / Elteren.

Wann Dir um Enn bang-a-langing sidd, super! Een aneren wäscht déi schmierfaarweg Blieder! Wann net, kee Biggie, Dir wäert ëmmer nach vum QT profitéieren.

Investéiert Zäit aneneen ze dréinen

Fir ze widderhuelen: Mënschleche Kierper schalt net mat engem Knäppchen dréckt. Dee brauch net Zäit.

Entdeckt wearable Sexspillsaachen

Idealerweis kënnen déi mat enger Fernsteierung kommen.

"Probéiert e Partner ze hunn deen e Vibrator huet, wéi de Lock-N-Play Panty Teaser vu CalExotics, deen Äre Partner mat enger Fernbedienung ka kontrolléieren", seet de McDevitt.

"Duerch den Opbau spréngt een deem anere seng Schanken wann Dir heemkommt."

Sext!

Denkt un wéi H-O-T eng antizipativ Sext Sessioun kéint sinn. Ier Dir Äre Partner kucke gitt, sot hinnen genau wat Dir hinne wëllt maachen.

E puer Zeilen ze léinen:

• "Ech kann net waarden, laanscht de Saum vun Ärem ze lecken ..."
• "Ech denken ëmmer iwwer de Wee wéi Dir ausgesinn hutt wéi ech d'lescht Woch fir d'éischt an Iech gedréckt hunn ..."
• "Haut den Owend wëll ech dech héieren wéi ech mäi Numm a mäi Mond kreien ..."

Bauen Erwaardung op aner kreativ Weeër

E puer Virschléi vu Sinclair:

• Verloossen eng sexy Note fir Äre Partner.
• Hänkt speziell Lingerie op enger Plaz wou Äre Partner et gesäit.
• Flüstert eppes Drecks an hirem Ouer direkt ier Dir op d'Aarbecht gitt.
• Gitt Shopping fir nei Bondageausrüstung oder Sexspillsaachen zesummen (a sot vläicht géigesäiteg Weeër wéi Dir se géift benotzen!).

De-Stress zesummen

De Feind vun Ärer Libido ass méiglecherweis Är Nummer 1 konstant: Stress. Bust e puer vun deem Stress mat den folgenden Techniken.

Yoga

Natierlech steet Yoga op der Lëscht! Et ass dach déi ofstressend Praxis. Plus, Downward-Facing Dog ass super Praxis fir Doggy Style ...

Eng aner Optioun: Probéiert tantresch Yoga, wat am Fong sensuell Yoga ass.

Otemschwieregkeeten

TBH, Dir wësst net richteg Intimitéit bis Dir Är Inhalatiounen an Ausatmen mat engem Boo anhalen an ausatmen ugepasst hutt.

Meditéieren

Praxis e puer Minutten Meditatioun ze maachen fir Äert Geescht ze läschen ier Dir e sexuellen Austausch engagéiert, proposéiert de McDevitt.

"Maacht just net an d'Stëmmung fir Sex zum Zil vu Stressreduktioun ze kommen, well et wäert zréckgoen. Sot: 'Ech muss meditéieren sou datt ech manner gestresst sinn a Sex wëllen' ass e séchere Wee fir Iech selwer nach méi ze stressen ", seet hatt. Notéiert!

Maacht eng Dusch oder e Bad

Muskel-entspannend Hëtzt. Dee sensuelle Rutsch vu Seef op Ärer Haut. Nackt Kierper. Yep, d'Dusch an d'Bad si perfekt fir ageschalt ze ginn.

D'Zil ass net Sex an der Dusch ze hunn, just ze de-stressen, sensuell. Awer (!) Wann eng Saach zu enger anerer féiert, vergiesst net de Schmier ze benotzen.

Léist all Konflikt

"Dat bescht Geschlecht ass Sex wou et kloer, direkt Kommunikatioun an Oppenheet tëscht Partner ass", seet de Sinclair.

"A wann Dir kämpft, rosen op oder frustréiert sidd mat Ärem Partner, kann et dozou féieren datt Dir Är Maueren opstellt, wat net eng förderlech Stëmmung oder Haltung fir glécklecht Spill ass."

Äre Wee: Kommunizéieren, kommunizéieren a kommunizéiere méi fir ze léisen (a vläicht och kopuléieren).

Gefill rosen, frustréiert oder genervt mat selwer kann och Är Libido blockéieren.

Probéiert ze journaléieren, schwätzt mat engem aneren (e Frënd, Therapeut, Liebhaber), oder gitt op Är aner Selbstbetreiungspraktiken.

Setzt d'Stëmmung

"Äert Ëmfeld kann heiansdo Schlëssel sinn fir aus enger schlechter Stëmmung erauszekommen an an eng sexy", seet de Sinclair.

Probéiert Äert Sexraum ze botzen, d'Luuchten ze dimmen, Är Liiblingskäerz ze beliichten, eng weich Musek ze spillen, en Aphrodisiakum Plateau auszeleeën (oder just e Schockelasstack), oder Äre Fav-O-Rite R-bewäerten Film unzeschalten.

Maacht et e Spill

Wat hu Sex a Spiller gemeinsam? Si sinn allebéid lëschteg. Zesummen ass et wéi Spaass x10.

Keng Hänn

Dir kënnt Kuss. Dat ass et! Keen Hoer zitt, Nippel tweaking, Fanger päifen, Kugelstéiss, oder Bummel spanking erlaabt.

Déi éischt Persoun déi hir Hänn benotzt an déi aner Persoun beréiert verléiert.

Är Bewegung: Benotzt Är Zänn, Zong a Lëpsen fir ze bäissen, saugen, kussen a lecken de Partner vun Ärem Partner an engem Rhythmus deen sou erfreelech ass, datt se net anescht maache wéi dech an hinnen ze zéien.

(Wann Dir net denkt datt dëst waarm ass, hutt Dir kloer net jiddereen säi Fave gesinn D'L Wuert Koppel Carmen a Shane spillen et an der Staffel 2, Episod 3.)

Roll de Stierwen

Ah, Sex Wierfelen - déi Dir online fannt - klénge kéinten AF, awer et kann eescht waarm sinn.

Rollt d'Wierfel a loosst se Iech soen ob Dir Äert Partner Butt, Clit, Cock oder Mond bäissen, saugen, lecken, schloen oder kussen.

Wann Dir an Äre Partner a Kink a BDSM sinn, kënnt Dir dëse Kink-fokusséierte Set probéieren.

Wielt eng Kaart, all Kaart

Dann, maach wat et Iech seet ze maachen. Rangéiert vun Oralsex bis Réckmassage bis Fanger Saugen a Gesiichtssëtzung, Sexkaarte si lëschteg fir Duoen déi an der Stëmmung sinn an d'Stëmmung ze kommen. Gräift e Set online.

Dir gitt, ech ginn

"Dës Übung ass alles iwwer Giver ze spillen an duerno Receiver ze spillen", erkläert Sinclair.

Start mat engem Timer. Fir eng festgeluegten Zäitperiod (wéi 30 Minutten), soll de Gëff den Empfänger beréieren iwwerall an awer wéi se gär beréiert ginn, ugefaange mat netsexuellen Touch. Wann d'Zäit eriwwer ass, wiesselt.

"Dëst ass e super Wee fir sech konzentréiert ze kréien a Freed ze kréien an ze kommunizéieren wat gutt ass ier de Sex iwwerhaapt ufänkt," seet se.

Bréngt erotesch Hëllefsmëttel mat

Amplaz vun 0-bis-O ze goen (dat ass Null zum Orgasmus), firwat benotzt Dir Är Aen an Oueren net fir d'Stëmmung ze setzen?

Audio Porn entdecken

"Gesprochen Erotica wéi Dipsea an Aurore sinn e lëschtegen neie Wee fir Fantasi an Imaginatioun an d'Erfahrung ze bréngen", seet de Sinclair.

Cue et op Ärem Handy um Wee zréck vum Iessen an hand bae ee vun den Ouerréng.

Kuckt Porn zesummen

Wann Dir oder Äre Boo genéisst Videoen an Ärer Solo Zäit ze kucken, firwat kuckt se net zesummen? Fir e puer super-erotesch, sex-positiv Filmer, kuckt op FourChambers oder Bellesa.

Och waarm: Maacht e méi laange Pornofilm un a flitt den Ecran ronderëm sou datt Dir Huffs, Moans a Mews am Hannergrond héiert (CrashPadSeries huet e puer ganz sexy moan-gefëllte Vids).

Gitt wëll mat Wierder

Et sollt keng Iwwerraschung sinn datt d'Liese vu Leit, déi Sex hunn, waarm ka sinn. Zitt eng Geschicht erop aus Literotica oder Sugar Butch Chronicles a liest se haart op Äre Boo.

Bliedert duerch eng BD

Visuell Léierpersonal no vir! "Grafesch Romaner a Comicbicher, wéi Fantagraphics, sinn e fantasievoll a lëschteg Manéier fir nei Deeler vun Ärer Sexualitéit z'entdecken", seet de Sinclair.

Ënnen Linn

Et ass perfekt gesond an normal wann et e bëssen Aarbecht brauch fir an der Stëmmung fir Sex ze kommen. Do sinn, wéi uewe gewisen, genuch vu Weeër fir dat ze maachen.

Och ass et OK wann Dir net an der Stëmmung kënnt! Dir sollt ni gedréckt fillen Sex ze hunn wann Dir net wëllt.

Är Genitalien an aner erogen Zonen sinn net eng "benotz se oder verléieren se" Situatioun - si wäerte nach ëmmer fir Iech do sinn wann Dir entweder sidd, oder Zäit hutt fir d'Stëmmung ze kréien.

D'Gabrielle Kassel ass eng New York-baséiert Sex- a Wellness-Schrëftstellerin a CrossFit Level 1 Trainer. Si ass eng Muerespersoun ginn, huet iwwer 200 Vibratoren getest, a giess, gedronk a mat Holzkuel gekämmt - alles am Numm vum Journalismus. An hirer Fräizäit ka si fonnt gi fir Selbsthëllefsbicher a Romantik Romaner ze liesen, Bankdrécken oder Pole danzen. Follegt hatt weider Instagram.