Wéi séier Ejakuléieren: 16 Saachen fir ze probéieren während Sex oder Masturbatioun

Inhalt

• Loosst eis ufänken
• Wat kënnt Dir virdrun maachen
• Praxis Kegels
• Cut zréck op Är Solo Spill
• Onmass vun Drogen oder Alkohol
• Wann et Zäit ass, gitt sécher datt Äre Kapp am Spill ass
• Probéiert eng aner Positioun
• Probéiert eng aner Bewegung oder Tempo
• Stimuléiere verschidde Beräicher
• Spillt mat Äre Prostata
• Probéiert eppes ganz nei
• Wann een en Dokter oder en anere Gesondheetsservicer gesäit

Loosst eis ufänken

Egal ob Dir an der Stëmmung sidd fir e Quickie oder einfach den Tempo ophiewen, dës Tipps an Techniken kënnen Iech hëllefen Är O fir e mind-blowing Verëffentlechung ze maachen.

Hei ass wéi et waarm gëtt wann Dir Solo reest oder mat engem Partner.

Wat kënnt Dir virdrun maachen

Wann Dir méi séier wëllt erausgoen, musst Dir e puer Aarbechte maachen ier d'Saachen an déi waarm a schwéier Etapp kommen.

Dës Techniken a Strategien kënnen hëllefen d'Geschlecht oder d'Masturbatioun méi intensiv ze maachen, sou datt et letztendlech manner Effort brauch ze kommen.

Praxis Kegels

Och wann Kegels normalerweis mat cisgender Fraen an aner Leit mat enger Vagina verbonne sinn, ka jiddereen vun e bësse Toning an der pubococcygeus (PC) Muskele profitéieren.

Äre PC Muskelen bauen kann Iech hëllefen méi séier ze kommen an Är allgemeng Héichqualitéit ze verbesseren.

Eng Basis Kegel Übung erfuerdert datt Dir d'Muskele an Ärer Beckenregioun kontraktséiert an entspaant.

An anere Wierder, Dir sollt d'Muskelen halen a fräigeloossen, déi Dir presséiert wann Dir Iech selwer ophale wëllt Pëspert oder fräigelooss.

Wann Dir dës Muskelen identifizéiert hutt, Kontrakter se fir 5 bis 10 Sekonnen. Fräisetzung fir 5 Sekonnen, da kontrakst erëm.

Maacht dëst 8 bis 10 Mol op enger Zeil. Dëst fäerdeg e Set. Fir bescht Resultater, maacht dräi bis véier Sets pro Dag.

Cut zréck op Är Solo Spill

Masturbatioun ass e super Wee fir ze wëssen wat Dir gär hutt.

Och wann e puer Leit gleewen datt masturbéiere virum Partner Sex kann hëllefen, Iech ze séier ze klimmen, anerer kënnen de Géigendeel erliewen.

Fir verschidde Leit, ejakuléieren fréi am Dag kann tatsächlech d'Hormonen verlangsamen, déi hir Sexdréier kontrolléieren.

Dëst kann Är Gesamt Libido erofhuelen, souwéi d'Zäit erhéijen et Iech zu Orgasmus hëlt.

Dir musst d'Solo net komplett ausschneiden. Limitéiert Iech selwer op Deeg déi Dir plangt mat engem Partner intim ze sinn.

Dëse Verspéidung tëscht Orgasmus, souwéi d'Ausschlag fir erëm ofzekommen, kann Iech hëllefen méi séier opzeklammen.

Onmass vun Drogen oder Alkohol

Et kann schwiereg sinn ze kréien oder oprecht ze bleiwen iwwerdeems ënner dem Afloss vun Drogen oder Alkohol. Dir fannt och datt Dir Är typesch Gamme vu Sensatioun net voll erliewt.

An anere Wierder, Äre Kierper reagéiert vläicht net wéi gewinnt op sexuellem Stimulus.

Dëst kann et schwiereg maachen sou séier ze klimmen wéi Dir normalerweis géif, loosst net méi séier.

Wann et Zäit ass, gitt sécher datt Äre Kapp am Spill ass

Vill sexuell Zefriddenheet ass an Ärem Kapp - deen iwwer Är Schëlleren.

An dësem Kapp-iwwer-Kierper Matière kënnt Dir Iech hëllefen méi séier ze kommen andeems Dir Äre Geescht läscht a sech op d'Situatioun handelt.

Stress, Besuergnëss, a Middegkeet kënnen all verhënneren datt Dir am Moment engagéiert sidd.

Dëst kann Äre Klimax verlangsamen an et méi schwéier maachen ze kommen.

Wann Dir Iech ofgelenkt oder soss entkoppelt fannt, kann et hëllefe virsiichteg Atmung ze üben.

Dëst kann Iech hëllefen all onerwënscht Gedanken ze verleeën an Är Opmierksamkeet nei ze fokusséieren. Deep Atmung kann och Är Zirkulatioun verbesseren, méiglecherweis zu enger verstäerkter Sensatioun.

Probéiert eng aner Positioun

Wann Dir all Kéier déiselwecht maacht - am Solo spillen oder am Partner Sex - fannt Dir d'Monotonie zimmlech langweileg.

Dat kann op e Manktem u Sensatioun a verspéiten Orgasmus iwwersetzen.

Wann Dir masturbéiere wëllt, Fräilous stoen oder am Bett leien zugonschte vun eppes Neies.

Zum Beispill, Dir kënnt op Véirel opstoen an Är Hüften drécken wann Dir masturbéiert. Dir kënnt och versichen géint e Comptoir ze lenken oder an engem Stull ze sëtzen.

Wann Är go-zu Positioun fir de Geschlecht missionär ass, da sidd onberechenbar a proposéiert e puer nei Iddien.

Reverse Cowgirl oder Doggy Style kann eng nei Sensatioun a spannend Turn vun Eventer bidden.

Probéiert eng aner Bewegung oder Tempo

Wann Dir gewinnt sidd mat enger voller Drossel ze lafen, da kënnt Dir laang aussträichen ier Dir um Enn vun Ärer Rees sidd. Lues lues a genéisst de Moment. Déi verstäerkte Sensatiounen kënnen Iech tatsächlech hëllefen Orgasmus méi séier.

Och wann Dir tendéiert e bësse méi lues mat Äre Bewegungen ze sinn, variéiert Äert Tempo fir d'Spannung an d'Sensatioun ze bauen.

Dëst funktionnéiert fir Solo spillen oder Anal, vaginal, oder mëndlech Sex.

Eng aner Bewegung oder Tempo benotze kann hëllefen d'Saache fir Iech an Äre Partner interessant ze halen.

Stimuléiere verschidde Beräicher

Wann Dir nëmmen op dat wat ënnert dem Rimm fokusséiert, verpasst Dir eng ganz Spillplaz vun der Geleeënheet.

De mënschleche Kierper ass mat erogene Zonen ofgedeckt, oder Beräicher déi empfindlech sinn a vill sensual Zefriddenheet bidden.

Wärend Dir masturbéiert, kënnt Dir dës Beräicher selwer engagéieren. Benotzt Ären eegenen Hänn fir Är Been, d'Tippelen, banneschten Oberschenkel, an ënneschte Bauch ze masséieren.

Während eng Hand op Ärem Penis schafft, benotzt déi aner fir Äert Testikelen ze masséieren oder de Perineum, d'Géigend tëscht Ärem Anus an engem Scrotum.

Mat Partnerspill kënnt Dir op Äre Penis fokusséieren wann Dir wëllt, awer probéiert nei Beräicher ze engagéieren, sou wéi Är Oueren, Féiss oder Hënneschten.

Fir zousätzlech Interesse kënnt Dir mat Iech selwer spillen, während Äre Partner op dësen erogene Zonen schafft.

Spillt mat Äre Prostata

D'Prostata gëtt heiansdo déi "männlech G-Plaz" genannt.

Stimulatioun vun der Prostata kann hëllefen, méi séier beim Sex oder der Masturbatioun ofzekommen. Dir musst just wëssen wéi Dir et maacht.

Dir oder Äre Partner solle ufänken andeems Dir dobausse vun Ärem Anus a ronderëm de Perineum sanft reiben.

Wann Dir bequem mat Pénétratioun sidd, kënnt Dir Äre Fanger benotze fir och d'Innere vun Ärem Anus ze masséieren.

Gitt sécher datt Dir e bësse Glühbär bäi ier Dir Äre Fanger setzt. Dëst kann hëllefen Onbequemheet ze vermeiden.

Wéi d'Bewegung méi bequem fillt, kënnt Dir Är Geschwindegkeet erhéijen bis Dir kommt.

Wann Dir léiwer Är Hand net benotzt oder Schwieregkeete mam Prostat mat Äre Fanger hut, Sexgeschlecht sinn eng super Optioun. Si erlaben Iech den Tempo an d'Penetratioun ze wielen an an e puer Fäll e méi opreegend Erfarung ze ginn wéi Äre Fanger konnt.

Probéiert eppes ganz nei

Grad sou wéi nei Positiounen probéieren a Motioune kënnen Iech hëllefen, méi séier do ze kommen, da probéieren nei Aarte vu sexueller Aktivitéit vläicht och méi séier hëllefen.

Denkt un sexuell Aktivitéit als e Spaass Experiment. Et muss net sinn - a soll net sinn - ëmmer no der selwechter Zäit.

Wann Dir net scho sidd, kënnt Dir:

• Schéckt dreckeg Texter op Äre Partner fir sexuell Spannungen opzebauen - fir Iech zwee.
• Wielt eng Szen a Rollespill, loosst Iech géigesäiteg Kinks a Fantasie handelen, déi Dir soss net hätt.
• Maacht e bësse Kaméidi. Sexy Kläng hëllefen Iech an Äre Partner ze versécheren datt Dir allebéid an d'Aktivitéit sidd. Dëst kann d'Arusal erhéijen an Iech hëllefen méi séier.
• Bréngt Spillsaachen eraus fir nei Positiounen ze probéieren verschidden Sensatioun ze erliewen.
• Benotzt dreckeg Diskussioun fir auszedrécken wat Dir fillt. Wann Dir héieren wéi gutt eppes fillt kann Iech oder Äre Partner méi séier klimmen.

Wann een en Dokter oder en anere Gesondheetsservicer gesäit

Et ass net aussergewéinlech, datt heiansdo eng traureg Libido erliewen.

Awer wann Dir et dacks schwiereg kritt eng Erektioun z'erhalen oder soss net fäeg sinn ze ejakuléieren, maacht e Rendez-vous mat engem Dokter.

Dir an Ärem Fournisseur kënnen zesumme schaffen fir eng Basisdaten ze diagnostéieren. Äre Fournisseur kann och Medikamenter oder aner Therapien empfeelen, fir der sexueller Dysfunktioun ze hëllefen.