Vu Vaping bis Gummies: 3 Leit Dish um CBD fir Angscht ze benotzen

Inhalt

• Vaping fir Besuergnëss vum THC-baséiert Marihuana fir Schmerz ze behandelen
• Oral CBD fir Angschtgefiller auszewierken
• Edibles ze hëllefen Angscht ouni Uerteel ze bekämpfen
• Ënnen Linn

D'Sécherheet an déi laangfristeg Gesondheetseffekter vun der Benotzung vun E-Zigaretten oder aner Vapingprodukter sinn ëmmer nach net bekannt. Am September 2019 hunn d'Federal a staatlech Gesondheetsautoritéiten ugefaang en Ausbrieche vun enger schwéiere Lungenerkrankheet ze verbannen, verbonne mat E-Zigaretten an aner vaping Produkter. Mir suivéieren genee d'Situatioun an aktualiséieren eisen Inhalt soubal méi Informatioun verfügbar ass.

Cannabis huet e Moment. Marihuana Legaliséierungsbeweegunge wäschen d'Natioun - an d'Welt.

Wann Dir iergendenger chronescher Gesondheetszoustand hutt, mental oder kierperlech, sinn d'Chancen datt een Cannabis als Behandlung bezeechent huet.

"Et ass net legal a mengem Staat!" vläicht war Är Äntwert, awer net all Cannabis ass gläich erstallt. Tetrahydrocannabinol (THC), de psychoaktiven Deel vu Marihuana, mécht Iech héich. Et ass a verschiddene Konzentratioune a verschiddene Stämme vu Cannabisplanzen fonnt.

Fir Leit, déi keng Haizel héich wëlle wëllen oder an engem Staat wunnen, wou Onkraut illegal ass, Cannabidiol (CBD), eng aner chemesch Verbindung déi an der Cannabis-Planz fonnt gëtt, bitt ëmmer nach Medizinesch Appell.

Iwwerdeems CBD kann nëtzlech sinn fir kierperlech Nodeeler vu chronesche Schmerz bis Chemotherapie Nebenwirkungen ze adresséieren, kann et och Leit hëllefen, déi mat Angschtzoustänn liewen.

Medizinesch Behandlung fir Besuergnëss besteet traditionell aus Rezept Medikamenter mat héiger Probabilitéit fir Mëssbrauch: Benzodiazepine, wéi Xanax a Klonopin.

Deelweis well typesch Besuergnëss Medikamenter Gewunnecht formen a mëssbraucht kënne ginn, vill Leit wielen CBD ze benotzen fir hire Stress a Besuergnëss ze léisen.

Rezent Studien, sou wéi dës am 2019 verëffentlecht, weisen datt CBD de Potenzial huet fir Angst ze reduzéieren. Anekdotesch Beweiser vu Benotzer sinn och zimlech iwwerzeegend.

Bescht vun allem, wann de Hanf vum CBD ofgeleet ass, ass et méiglecherweis legal (an enthält net méi wéi eng negligibel Betrag vun THC).

An engem 2018 Interview mam National Public Radio (NPR) huet den New York University Psychiater a Fuerscher Dr Esther Blessing gesot: "Et gi wierklech gutt Beweiser fir ze proposéieren datt CBD eng effektiv Behandlung vu Besuergnëss an Sucht kéint sinn, awer mir brauche klinesch Studien fir erausfannen."

Sou wäit, Beweiser fir d'Anti-Angschteffekter vun der Substanz stamen aus Déierfuerschung an aus klengen, kuerzfristege mënschleche Studien, déi suggeréieren datt CBD anti-inflammatoresch an anti-Besuergnëssegenschafte weist.

Also wéi benotzt Dir se tatsächlech?

CBD kënnt a ville verschiddene Formen, vu Ueleger bis Sprays bis Lotionen zu Kamellen. Et gëtt keen Typ deen am Beschten funktionnéiert - dat hänkt vun der Bedingung déi behandelt soll ginn an déi Persoun déi se benotzt. Also, et ass wichteg déi bescht Administratiounsmethod fir Iech ze wielen an wat Iech ësst.

Hei sinn dräi Weeër wéi Leit mat Ängscht CBD benotzen.

Vaping fir Besuergnëss vum THC-baséiert Marihuana fir Schmerz ze behandelen

Jessie Gill, eng registréiert Infirmière a Cannabis Affekotin, benotzt CBD fir hir Angscht. Ursprénglech huet si medizinesch Cannabis fir Schmerz benotzt, déi aus enger seriöser Wirbelsäule verletzt gouf.

Si entdeckt dann CBD als e Wee fir och allgemeng Angschtzoustänn ze managen. Virdru, seet si, huet si vaporiséierter CBD Ueleg duerch e Vaping Pen inhaléiert.

Vaping ass bemierkenswäert eng vun de schnellsten Weeër fir d'Effekter vu CBD ze fillen, wat wichteg ass an enger akuter Angschtsituatioun.

De Gill seet, si géif "e klenge Betrag vape wann se erwächt, erëm an der Nuecht, a benotzt se dacks am Dag wéi néideg." Si huet léiwer eng héich-CBD, niddreg-THC Stamm benotzt a war Mikrodoséierung (kleng Dosen inhaléieren déi hir net héich géifen kréien).

Si huet och säin High-CBD Ueleg fir Angscht gemëscht mat dem High-THC Ueleg, deen se (legal) fir Schmerz benotzt huet. De Gill seet Healthline, "Niewent mengem allgemengen Alldag Besuergnëss, sinn ech ufälleg fir THC-induzéiert Angscht, an CBD ass erstaunlech fir deem entgéintzewierken."

CBD kann d'Angscht entgéintwierken, déi e puer Leit fille kënnen nodeems se THC benotzt.

Et ginn aner Bedenken déi mat Vaping zesumme kommen, nämlech d'Chemikalien, déi an enger Dämpfung Flëssegkeet an den Heizungsrollen a Vapenpuer fonnt ginn. D'Jury ass nach ëmmer eraus op déi laangfristeg Sécherheet vu Vapen, sou datt et séier ka sinn, et kann och negativ Konsequenze sinn, déi mir eis nach net voll bewosst hunn.

En anere Nodeel, laut Gill, ass datt de Stamm, deen se verdriwwen huet, an hirem Heemstaat Käschte-verbuede war, sou datt si gewiesselt huet CBD Ueleg ënner hirer Zong ze huelen.

Oral CBD fir Angschtgefiller auszewierken

CBD Ueleger a mëndlech Sprays ginn och méi populär bei de Konsumenten. D'Leit huelen sublingual Ueleger andeems se d'Flëssegkeet ënner hirer Zong dréien.

D'Schleimhaut gëtt mat klenge Kapillaren gefëllt, sou datt d'CBD séier an direkt an de Bluttkrees absorbéiert gëtt.

Zënter datt se op CBD Ueleg wiesselt, seet de Gill datt hatt et moies an owes hëlt. "De Moment huelen ech 25 mg [milligrams] vollspektrum High-CBD Ueleg zweemol am Dag - moies a virum Bett. Ech huelen et och dacks während dem Dag fir meng Besuergnesssymptomer ze entlaaschten. Et ass déi éischt Saach, fir déi ech erreechen [wann] mäi Geescht ufänkt um Racing ze sinn. "

Si füügt datt et och mat hirem chronesche Schmerz hëlleft. "Am Ganzen huelen ech op d'mannst 50 mg vollspektrum CBD Ueleg pro Dag, an ech huelen normalerweis 75 bis 100 mg," ofhängeg vu Schmerz a Besuergnëssniveauen deen Dag.

Sublingual CBD Ueleger sinn eng super Wiel fir Leit déi Schwieregkeeten hunn Kapselen ze schlucken oder net fäeg sinn Gummies ze huelen.

Oils hunn eng Tendenz awer e bësse "weedy" ze schmaachen, wat fir e puer Leit e Turnoff kéint sinn. Et gi Ueleger um Maart, déi mat aner Zutate infuséiert sinn, wéi Peffermënz, wat hëlleft onerwënscht Aromen zréckzetrieden.

Sublingual CBD Ueleger ginn geholl andeems d'Flëssegkeet ënner der Zong erofgeet oder et mat engem Getränk vermëscht gëtt, sou wéi Äre Liiblings Téi. Aner CBD Ueleger kënnen an Kapselen geluecht ginn oder op d'Haut reift.

Edibles ze hëllefen Angscht ouni Uerteel ze bekämpfen

Ee vun de populäersten Weeër fir CBD ze konsuméieren ass, net iwwerraschend, duerch Candy. CBD Gummies ginn an engem Reebou vu Aromen verfügbar an huelen d'Guewwierk aus der Doséierung aus.

San Diego Restaurateur Beau Schmitt benotzt CBD Gummien fir seng Angscht ze behandelen. Hien hëlt zwou bis dräi Gummies de Moien an dann erëm virum Bett fir him ze schlofen.

"Ech huelen Gummien (vs. Ueleger oder Vapen) well d'Doséierung konsequent ass, si praktesch, an ech kucken net" druggy "wärend ech geschäftlech maachen oder mat eise Mataarbechter interagéieren," seet hien Healthline.

Wann Dir Ären Uelegdrop eraus kënnt, kritt Dir e bësse witzeg Ausgesi, awer keen ass zweemol ze denken un Iech iergendwéi Candy iessen. "CBD Gummies sinn dezent sou datt Dir se an e professionnelle Ëmfeld kënnt huelen ouni datt jidderee Froen huet", weist hien.

"Virun allem well se Angschtzoustänn adresséieren, ass dat lescht Saach, wat Dir wëllt, een deen Iech iwwert d'Spann ënner enger Zong stellt oder den Damp aus enger Fënster bléisst."

Opgepasst datt Gummies net séier handelen, sou datt se net vläicht déi richteg Wiel fir Angschtattacken oder aner akut Situatiounen sinn.

Ënnen Linn

Et gëtt net ofgeleent datt CBD vill Leit hëllefe kann hir Besuergnëss ënner Kontroll ze kréien. Déi meescht CBD Produkter ginn awer net vun der Food and Drug Administration (FDA) genehmegt. Dat heescht datt Dir fannt datt d'Stäerkten an d'Rengheet vun Zutaten tëscht Marken variéieren - oder souguer Flaschen.

Ass CBD legal? Hanf-ofgeleet CBD Produkter (mat manner wéi 0,3 Prozent THC) si legal op dem federalen Niveau, awer si sinn nach ëmmer illegal ënner e puer Staatsgesetzer. Marihuana-ofgeleet CBD Produkter sinn illegal op federalen Niveau, awer si legal ënner e puer Staatsgesetzer. Préift d'Gesetzes vun Ärem Staat an déi vun iwwerall wou Dir reest. Bedenkt datt net-Rezept CBD Produkter net FDA-approuvéiert sinn, a kënnen ongenau mam Label sinn.

Kristi ass e Freelance Schrëftsteller a Mamm déi de gréissten Deel vun hirer Zäit fir aner Leit versuergt wéi selwer. Si ass dacks ustrengend a kompenséiert mat enger intensiver Kaffi Sucht. Fannt hatt op Twitter.