Dat eenzegt wat de Candace Cameron Bure kritt fir op haass Kommentarer online ze reagéieren

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Candace Cameron Bure war Co-Host D'Vue fir zwou Saisonen, hir méi konservativ Meenung gefouert Debatt ënnert hire Matbierger Gäscht, mee si seet si gemaach en Effort zivil ze bleiwen wann Saachen gehëtzt goufen. "Zum Schluss vum Dag wollt ech ëmmer sécher sinn wann ech schwätzen a meng Meenung deelen datt d'Saache léif a respektvoll waren och wa mir net d'accord sinn," seet de Bure Form. Hir Zäit op der Talkshow war e motivéierende Faktor fir hiert neit Buch ze schreiwen Kind Ass The New Classy: D'Kraaft fir gnädeg ze liewen. Etikettbicher si vläicht net sou waarm wéi se an de leschte Joerzéngte waren, awer am Zäitalter vum Internettroll ass et fair ze soen datt jiddereen en Erfrëschungscours iwwer Frëndlechkeet elo benotze kann.

Rotschléi der Voller Haus D'Schauspillerin gëtt an hirem Buch gëlt fir béid IRL Situatiounen (liesen: Thanksgiving Iessen mat erweiderter Famill) an online Interaktiounen. Si liwwert Tipps fir Situatiounen op der Aarbecht, doheem a mat Frënn ze navigéieren, mat Rotschléi fir ënner Drock roueg ze bleiwen an negativ Kritik ze behandelen. Bure seet si probéiert normalerweis just all béis Kommentaren online ze ignoréieren, mat e puer Ausnahmen. "Et gi verschidde Saachen déi ech net lass loossen," seet si. "Wann iergendeen iwwer meng Kanner schwätzt-ech sinn e Mammebär, also sëtzen ech net ëmmer zréck a loossen dës Aart vu Saachen laanscht goen," seet si. Si ass och gewielt fir ze schwätzen wann kierperlech kommentéierend Kommentarer op hiren Trainer Kira Stokes geriicht sinn. Tatsächlech hu kritesch Kommentarer iwwer Stokes "ausgesinn wéi e Mann" gehollef d'Mind Your Own Shape Bewegung ze sparken fir den Internet méi frëndlech ze maachen. "Ech hu probéiert hir ze verteidegen wann se hir fantastesch muskuléis Kierperform attackéiert hunn," seet de Bure. "Ech bleiwen ëmmer fir meng Frënn." (Hei ass méi Beweis datt déi zwee #FitnessFriends Ziler sinn.)

Wat méi ass, wéi en Troll kierzlech dem Bure säi Kierper mat hirem Mann vergläicht, huet hatt decidéiert de Kommentator z'äntwerten, awer ouni zréck ze bissen. Si proposéiert op Kierper-Schaming ze reagéieren andeems Dir op d'Saachen fokusséiert déi Dir gär iwwer Äre Kierper hutt, egal ob Dir wielt offen ze reagéieren. "Egal ob Dir kierperlech geschummt sidd oder iergendeen e Kommentar iwwer Iech schreift, dat lescht wat Dir maache wëllt ass zréckzegräifen, well et brennt just d'Feier a kee wäert sech um Enn gutt fillen," seet de Bure. (Zesummenhang: Firwat Body-Shaming sou e grousse Problem ass a wat Dir maache kënnt fir et ze stoppen)

Bure huet e puer Strategien, déi si am Buch deelt fir déi Aart ze bleiwen och wann een wierklech ënner d'Haut kënnt oder ënner de Gürtel schloen. Wann d'Saachen erhëtzt ginn, huelt e schéinen déif Otem ier Dir reagéiert. Si proposéiert och Äert Bescht ze probéieren d'Situatioun aus der Perspektiv vun der anerer Persoun ze gesinn, awer wäit vun Ärem Begrënnung dat kann sinn. Endlech, fannt Dir eppes wat Dir all Dag maache kënnt fir Iech an de richtege Geescht ze setzen. "Meditatioun oder Gebied moies zentréiert Iech wierklech a gëtt Iech Perspektiv an Ären Dag", seet si. (Méi Tipps: Wéi berouegt Dir Wann Dir Am Freak Out)

Frëndlech ze sinn profitéiert net nëmme mat wiem Dir interagéiert, et kann Iech méi glécklech fillen, seet si. (A Fuerschung seet datt hatt richteg ass.) Aart ze sinn huet "mir e Gefill vu Fridden ginn, well ech weess datt wann ech mäi léiwsten sinn, ech mech gutt fille wat ech an engem Dag gemaach hunn oder mech gutt fillen ouni ze bedaueren, " hat seet.

Bewäertung fir