Auteur: John Webb
Denlaod Vun Der Kreatioun: 9 Juli 2021
Update Datum: 7 Mee 2024
Anonim
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА и ВКУСНЯШКИ в посылке IHERB АйХерб
Videospiller: ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА и ВКУСНЯШКИ в посылке IHERB АйХерб

Inhalt

Déi richteg Ernärungsbar auswielen kann schwéier sinn. Et gi sou vill Aarten a Goûten verfügbar datt et iwwerwältegend ka ginn. Egal ob Dir no der richteger Ernärungsbar fir Iech sicht oder Dir wëllt just vun Ärem Liibling verzweiwelen an eppes Neies probéieren, firwat net Pure Protein betruechten? Pure Protein bitt Proteinbarer a méi wéi 10 Goûten, dorënner S'mores, Blueberry Crumb Cake a Chocolate Deluxe. Si kommen och an zwou verschiddene Gréissten-78 Gramm a 50 Gramm, also egal ob Dir e bëssen hongereg oder vill hongereg sidd, si hunn d'Gréisst fir Är Bedierfnesser gerecht ze ginn.

Pure Protein enthält och Molkeprotein, wat et en ideale Snack nom Training mécht.

Wann Är Muskelen zerräissen an entzündegt ginn, wat geschitt no enger intensiver Workout Sessioun, hëllefen d'Aminosäuren am Protein dës Muskelen opzebauen an ze restauréieren, Amy Hendel, Ernährungsexpert an Auteur vun Déi 4 Gewunnechten vu gesonde Familljen, seet. Och wann e laangjäreg Iwwerzeegung aus den 1960er Joren diktéiert huet datt et besser wier no engem Training ze tanken andeems Dir Kuelenhydrater iesst, eng rezent Studie publizéiert an der September Ausgab vum Journal of Nutrition suggeréiert datt Molkeprotein Cortisol reduzéiert, den Hormon deen d'Muskelen ofbriechen, an datt et e bessere Bensinreaktioun erstellt, wat hëlleft Är Muskelen méi séier no engem Training ze erhuelen.


"No engem Training wëllt Dir e puer vun Äre Kuelenhydrater ersetzen, awer wierklech, Dir wëllt d'Bausteele vum Muskel adresséieren, besonnesch wann Dir probéiert Äert Gewiicht ze verléieren oder z'erhalen," seet den Hendel. "Dir wëllt eppes wat d'Muskelproteinsynthese optimiséiere wäert. Pure Protein ass ee Beispill vu ville grousse Choixen, déi Molkeprotein benotzt an déi richteg Kalorien huet fir e Post-Workout Snack."

Also wann Dir probéiert Är Intake vu Molkeprotein ze erhéijen, oder Protein am Allgemengen, Pure Protein Baren kënnen de perfekte Ergänzung fir Äre gesonde Liewensstil maachen. A wann Dir nach méi Weeër sicht fir Molkeprotein an Ärer Ernährung ze integréieren, firwat net probéieren Molkeproteinpulver an e Smoothie no Ärem nächste Workout ze réieren?

Bewäertung fir

Annonce

Gitt Sécher Ze Liesen

Alles wat Dir Wësse Wëssen iwwer Schéier

Alles wat Dir Wësse Wëssen iwwer Schéier

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir ei Lieer. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.Mir chw...
Ofhandlung mat enger manipulativer Persoun? Grey Rocking Kann Hëllef

Ofhandlung mat enger manipulativer Persoun? Grey Rocking Kann Hëllef

Foto e groe Rock: Unremarkéierbar, vergiebar, an ähnlech mat enger Onma anerer, déi an der Géigend vertreet inn. Och dee begeechterte ammler hätt vill derzou vill ze oen iwwer...