Auteur: John Webb
Denlaod Vun Der Kreatioun: 9 Juli 2021
Update Datum: 1 Abrëll 2025
Anonim
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА и ВКУСНЯШКИ в посылке IHERB АйХерб
Videospiller: ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА и ВКУСНЯШКИ в посылке IHERB АйХерб

Inhalt

Déi richteg Ernärungsbar auswielen kann schwéier sinn. Et gi sou vill Aarten a Goûten verfügbar datt et iwwerwältegend ka ginn. Egal ob Dir no der richteger Ernärungsbar fir Iech sicht oder Dir wëllt just vun Ärem Liibling verzweiwelen an eppes Neies probéieren, firwat net Pure Protein betruechten? Pure Protein bitt Proteinbarer a méi wéi 10 Goûten, dorënner S'mores, Blueberry Crumb Cake a Chocolate Deluxe. Si kommen och an zwou verschiddene Gréissten-78 Gramm a 50 Gramm, also egal ob Dir e bëssen hongereg oder vill hongereg sidd, si hunn d'Gréisst fir Är Bedierfnesser gerecht ze ginn.

Pure Protein enthält och Molkeprotein, wat et en ideale Snack nom Training mécht.

Wann Är Muskelen zerräissen an entzündegt ginn, wat geschitt no enger intensiver Workout Sessioun, hëllefen d'Aminosäuren am Protein dës Muskelen opzebauen an ze restauréieren, Amy Hendel, Ernährungsexpert an Auteur vun Déi 4 Gewunnechten vu gesonde Familljen, seet. Och wann e laangjäreg Iwwerzeegung aus den 1960er Joren diktéiert huet datt et besser wier no engem Training ze tanken andeems Dir Kuelenhydrater iesst, eng rezent Studie publizéiert an der September Ausgab vum Journal of Nutrition suggeréiert datt Molkeprotein Cortisol reduzéiert, den Hormon deen d'Muskelen ofbriechen, an datt et e bessere Bensinreaktioun erstellt, wat hëlleft Är Muskelen méi séier no engem Training ze erhuelen.


"No engem Training wëllt Dir e puer vun Äre Kuelenhydrater ersetzen, awer wierklech, Dir wëllt d'Bausteele vum Muskel adresséieren, besonnesch wann Dir probéiert Äert Gewiicht ze verléieren oder z'erhalen," seet den Hendel. "Dir wëllt eppes wat d'Muskelproteinsynthese optimiséiere wäert. Pure Protein ass ee Beispill vu ville grousse Choixen, déi Molkeprotein benotzt an déi richteg Kalorien huet fir e Post-Workout Snack."

Also wann Dir probéiert Är Intake vu Molkeprotein ze erhéijen, oder Protein am Allgemengen, Pure Protein Baren kënnen de perfekte Ergänzung fir Äre gesonde Liewensstil maachen. A wann Dir nach méi Weeër sicht fir Molkeprotein an Ärer Ernährung ze integréieren, firwat net probéieren Molkeproteinpulver an e Smoothie no Ärem nächste Workout ze réieren?

Bewäertung fir

Annonce

Mir Recommandéieren

Frot den Diät Dokter: Sollt Dir Aroma Waasser drénken?

Frot den Diät Dokter: Sollt Dir Aroma Waasser drénken?

All Dag gi mir mat neien, potenziell be er-fir-ei Optioune pre entéiert wann et drëm geet nei ze tanken no ei en inten iven Training e iounen. Aromati éiert a micronutrient ver täe...
Heidi Montag "Addicted to the Gym:" Ze vill vun enger gudder Saach

Heidi Montag "Addicted to the Gym:" Ze vill vun enger gudder Saach

Gitt an de Fitne tudio an ze trainéieren a ge ond, awer wéi alle , kënnt Dir zevill vun der gudder aach hunn. Fall am Punkt: Heidi Montag. Laut rezente Berichter, fir déi le cht zw...